Nous n’avions pas besoin d’une autre raison d’aimer la star de Total Divas, mais nous l’avons quand même trouvée après que Brie Bella eut révélé qu’elle était fière de son ventre post-partum. La nouvelle maman et son mari, Daniel Bryan, ont accueilli leur petite fille, Birdie Joe Danielson, plus tôt ce mois-ci et Bella partage depuis lors ce nouveau voyage excitant avec ses fans sur les réseaux sociaux. Dans une publication récente sur Instagram, la pro de la lutte âgée de 33 ans a pris un selfie fier au gymnase tout en exhibant son corps post-bébé.
«Il y a 17 jours que j'ai accouché et je n'ai aucune honte dans mon ventre post-partum !!» Bella a sous-titré le post. "Avec quelques vergetures et 20 livres de plus à perdre, je suis enfin capable de commencer un peu de cardio."
«Rejoignez-moi dans mon cheminement pour retrouver mon corps d'avant la grossesse. La route sera longue mais je suis prêt », a-t-elle poursuivi en demandant aux fans de se rendre sur sa chaîne YouTube pour suivre son parcours de mise en forme.
Bien que chaque grossesse soit différente, la plupart des nouvelles mamans peuvent commencer à s’exercer quelques jours après l’accouchement ou «dès que vous vous sentez prête», selon la clinique Mayo. Mais pour ceux qui avaient besoin d'une césarienne - comme Bella parce que ses "abdos étaient trop serrés", selon People, le temps de récupération peut être beaucoup plus long.
Quelle que soit la méthode d’accouchement, il peut être difficile de revenir dans le vif du sujet, et Bella prend son corps avant sa grossesse, elle est tellement rafraîchissante et réaliste, même si elle est une athlète professionnelle habituée à une routine d’entraînement rigoureuse.
En plus de ce poste honnête, Bella a également expliqué à ses disciples à quel point l'allaitement peut être fatigant et enrichissant. "L'allaitement m'a fait aimer", a-t-elle légendé dans un selfie, nourrissant son nouveau-né avec plusieurs emoji endormis.
"littéralement, mon truc préféré, mais wow c'est épuisant … mais je ne le changerais pas pour le monde", a-t-elle écrit.
Et elle a raison. L'allaitement présente de nombreux avantages et beaucoup de nouvelles mères se plaignent de la fatigue en tant qu'effet secondaire majeur, et ce pour plusieurs raisons. Mais que ce soit avec le nouvel engagement de temps, les calories supplémentaires brûlées ou les nouvelles hormones, l’allaitement peut être physiquement épuisant.
En plus des nouvelles sources d'épuisement associées à la maternité, Bella a dit à E! Peu de temps après l'accouchement, elle a appris que le paquet de joie des nouveaux parents leur avait procuré une quantité indescriptible de bonheur.
"Il n'y a pas de meilleur sentiment au monde que de rencontrer votre fille. Je ne peux même pas exprimer la joie et l'amour débordants que ressentent Bryan et moi-même", a déclaré Bella à E! Nouvelles. "Nous savons maintenant ce que les parents veulent dire à propos de l'amour que vous ressentez lorsque vous rencontrez votre enfant pour la première fois."
Cela fait deux semaines que Bella a accouché et elle semble apprécier tous les moments épuisants et stimulants que son petit enfance, y compris un long parcours de mise en forme devant elle. Et l'amour qu'elle a pour son ventre post-partum est aussi un pouvoir pour toutes les nouvelles mamans.
