Toute femme qui a allaité son bébé sait que l'allaitement est un événement biologique puissant, qui permet à votre corps de rester actif jour et nuit. Si vous allaitez encore votre petite fille, mais envisagez d’en prendre une autre, vous vous demandez peut-être si l’allaitement peut affecter la procréation? Selon un article paru dans les Annals of Medicine, l'aménorrhée due à l'allaitement, c'est-à-dire le fait d'arrêter d'ovuler pendant la lactation, est un puissant moyen de contraception. Fondamentalement, l'allaitement est le contrôle des naissances de la nature. L'article notait que dans les sociétés traditionnelles de chasseurs-cueilleurs, les femmes avaient tendance à avoir des enfants tous les quatre ans, l'allaitement prolongé faisant probablement office de contraception naturelle.
N'oubliez pas que ces femmes n'avaient pas de tire-lait, ne sont pas retournées au travail et ont probablement retardé le plus possible la supplémentation avec d'autres aliments. Toutes ces habitudes comptent. Une étude a montré que le pompage, au lieu d'allaiter exclusivement, augmentait la fertilité. Selon La Leche League, tout changement brusque dans votre routine d'allaitement peut augmenter la fertilité. J'imagine que les tribus nomades de chasseurs-cueilleurs n'avaient probablement pas d'horaires qui obligeaient le bébé à dormir toute la nuit, de sorte qu'il pouvait passer plus de temps au sein. Selon un article de Clinical Perinatology, plus vous allaitez souvent, plus vous resterez stérile.
L'aménorrhée due à la lactation est une méthode de contraception reconnue par les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC). Cependant, si vous envisagez d'utiliser l'allaitement comme moyen de contraception, vous devez savoir certaines choses. Premièrement, vous ne devez pas avoir vos règles. Deuxièmement, vous devez "allaiter complètement ou presque complètement", ce qui signifie que vous allaitez toutes les quatre à six heures, sans aucune interruption entre les deux. Enfin, vous devez être moins de six mois après l'accouchement.
Selon Options for Sexual Health, la méthode de l’aménorrhée liée à la lactation est efficace comme moyen de contraception de 98 à 99%, pour autant que vous suiviez les instructions ci-dessus. Cependant, si vous avez vos règles, il est temps d'acheter des préservatifs. De même, six mois plus tard, la méthode est moins fiable.
Selon Kelly Mom, tant que vos règles sont régulières - et après les six premiers mois du post-partum, elles ont souvent fait leur retour plein et glorieux - vous pouvez probablement encore concevoir pendant l'allaitement. En fait, beaucoup de femmes le font. Bien que l'allaitement retarde généralement l'ovulation, il n'arrêtera pas le temps. Selon La Leche League, presque toutes les mères qui allaitent au complet ne sont pas menstruées pendant six mois glorieux. Si vous avez hâte d'être à nouveau enceinte le plus tôt possible, La Leche League vous recommande de ne pas allaiter pendant 24 heures d'affilée. Chez certaines femmes, cela suffit à ramener la fertilité. N'oubliez pas non plus que l'Organisation mondiale de la santé recommande d'attendre au moins 24 mois après une naissance vivante avant d'essayer de concevoir de nouveau, car attendre 24 mois réduit les risques pour la santé de la mère et du bébé.
En termes de fertilité, chaque femme est un individu. Vous pourriez n'avoir aucun problème à concevoir pendant l'allaitement, ou vous pourriez avoir du mal. Si vous avez des questions sur la MAMA ou sur la conception pendant l’allaitement, consultez toujours votre médecin.
