Ce n'est un secret pour personne que le corps d'une femme subit d'importants changements physiques pendant et après la grossesse. Il y a les vergetures, les varices, oh, et vous devez soudainement vous croiser les jambes serrées avant d'éternuer - ah, la beauté de créer la vie! Une autre question fréquemment posée par les femmes après l’accouchement: l’allaitement peut-il rendre les seins inégaux? Beaucoup de nouvelles mères diraient absolument oui.
Gisele Bündchen est l'une de ces mères. Dans son nouveau mémoire Lessons: Mon chemin vers une vie pleine de sens (disponible à l'achat le 2 octobre, 28 $, Amazon), Bündchen détaille son parcours d'un jeune enfant au Brésil à sa célèbre top model, à son épouse engagée et à sa mère dévouée aujourd'hui. Selon un aperçu fourni par People, elle évoque également un point d’insécurité majeur après la naissance et l’allaitement de ses enfants - des seins inégaux - et une augmentation mammaire "secrète" qu’elle a subie en 2015.
Bündchen a parlé franchement à People de ses problèmes de poitrine après l’allaitement. «Je me sentais très vulnérable parce que je pouvais m'entraîner, je peux manger sainement, mais je ne peux pas changer le fait que mes deux enfants ont aimé le sein gauche plus que le droit", a déclaré Bundchen à People. "Tout ce que je voulais, c'était pour qu'elles soient équitables et que les gens cessent de le commenter. »Même si, heureusement, les mères de tous les jours n'auront pas des inconnus sur Internet partageant leurs opinions sur la taille de leurs seins, l'insécurité ne fait clairement aucune discrimination.
Molly Peterson, une conseillère en lactation certifiée de Lansinoh, a parlé à Romper des changements très réels qui se produisent avant même que vous ne commenciez à allaiter. "Pendant la grossesse, votre corps se prépare à allaiter votre tout-petit et vous remarquerez peut-être que vos seins grossissent, que vos mamelons et votre aréole deviennent plus grands et plus foncés, et que vos veines deviennent plus visibles", a déclaré Peterson. "Même si vous n'allaitez pas, ces changements se produisent déjà pendant la grossesse."
Vos seins grossissent est une chose, mais l'allaitement va-t-il les rendre déséquilibrées de façon permanente? Oui et non, dit Peterson.
"Les seins de la plupart des femmes sont en réalité inégaux même avant la grossesse ou l'allaitement. Ils peuvent devenir plus apparents pendant la grossesse et l'allaitement parce que votre poitrine grossit et que vous pouvez plus facilement voir et sentir la différence", explique Peterson. "Beaucoup de femmes, sinon la plupart, produisent davantage de lait maternel d'un côté, ce qui peut encore aggraver les inégalités."
Il s'avère qu'il y a une raison anatomique à cette asymétrie. Selon un article de Today's Parent, la plupart des femmes ont naturellement plus de canaux lactifères et d'alvéoles dans un sein que dans l'autre. Fait amusant: c'est typiquement le sein gauche d'une femme - le même que celui que Bündchen a mentionné favorisé par ses enfants. Science!
Toute femme ayant eu une grossesse ou un accouchement vous dira qu’il est impossible de contrôler tous les changements physiques liés à ces processus. Heureusement, vous pouvez contribuer à réduire l’asymétrie pendant et après l’allaitement. L’une des méthodes consiste à encourager votre bébé à téter de manière uniforme des deux côtés, comme le recommande le site Web de Medela: "Utilisez des tactiques pour encourager le bébé à se nourrir du sein moins préféré, par exemple en essayant de nouvelles positions d’allaitement, ce qui pourrait lui donner plus de réconfort. ou essayez d’offrir le sein moins préféré lorsque votre bébé est somnolent et plus disposé à se nourrir de ce côté-là. " De plus, un soutien-gorge d'allaitement bien ajusté peut réduire le risque que ces changements dans votre poitrine soient permanents. Bündchen elle-même a choisi de passer sous le couteau - bien qu'elle ait avoué à People que c'était une décision qu'elle regrettait peu de temps après.
Même si vous avez de la chance et terminez l'allaitement avec une poitrine parfaitement symétrique, il est inévitable qu'il y ait d'autres différences physiques. Le Dr Adam Kolker, chirurgien plasticien basé à Manhattan, a parlé à Vogue de la sagacité que beaucoup de femmes signalent après l’allaitement. «Lorsque vous êtes enceinte, les éléments glandulaires du sein grossissent considérablement, ce qui entraîne une augmentation du nombre de bonnets», a déclaré le Dr Kolker. «Après la naissance, la glande mammaire retrouve sa taille ou ses extrémités d'origine. Comme la peau s’étire pendant la période de croissance, il y a une augmentation de la différence entre la peau et la glande."
Bien que cela puisse être une insécurité esthétique frustrante, il n’ya pas de risque médical ni d’inquiétude associée à ces changements mammaires post-partum. Peu importe la beauté de la grossesse ou "ça vaut le coup!" l’allaitement maternel, ces changements peuvent être décourageants - et les femmes ne devraient pas avoir honte de l’admettre. Cependant, il peut être utile de se rappeler pourquoi votre corps a l'air et se sent différent de celui qu'il avait avant son bébé. Peterson rappelle à Romper: "Vous avez créé et nourri une nouvelle vie, et c'est assez étonnant."
