Il est vrai que l’allaitement au sein et le lait maternel ont de nombreux avantages pour la santé des mères et des bébés, notamment un risque de cancer moins élevé pour la mère, un soutien immunitaire, une prévention des allergies et d’éventuelles améliorations du cerveau pour votre tout-petit. Mais, l'allaitement peut-il également aider la santé mentale des mères? L'allaitement peut-il aider à lutter contre la dépression post-partum? L’idée est vraiment intéressante (et prometteuse), mais quel mérite at-elle?
Selon une étude publiée dans le Journal international de psychiatrie en médecine (IJPM), les mères qui allaitaient 2 mois et 4 mois après l'accouchement étaient moins susceptibles de recevoir un diagnostic de dépression postpartum à 4 mois. L'étude indique que "les résultats indiquent que les femmes qui allaitent leur bébé réduisent leur risque de développer une DPP, les effets étant maintenus au cours des quatre premiers mois suivant l'accouchement".
Une autre étude publiée dans Santé maternelle et infantile (MCH) a donné des résultats similaires. L’étude a exploré les états postnatals de près de 14 000 femmes en Angleterre et a montré qu’il y avait une réduction de 50% du risque de PPD si la femme allaitait au sein. Selon un rapport de la BBC sur l’étude, l’allaitement pourrait aider à détendre les mères et à réduire le stress, ce qui pourrait empêcher le développement de problèmes de santé mentale.
Mais les deux groupes de recherche ont également trouvé des résultats contradictoires intéressants dans leurs études.
GiphyL'étude IJPM a révélé que si les mères recevaient un diagnostic de PPP à 2 mois, elles étaient beaucoup moins susceptibles d'allaiter encore leur bébé 4 mois après l'accouchement; Cela suggère que la DPP peut directement influer sur le fait que les mères continuent ou non à allaiter.
L’étude MCH a noté une chose tout aussi surprenante. Les chercheurs ont découvert que si les mères avaient l’intention d’allaiter leur enfant au sein, mais qu’elles étaient incapables de le faire, elles couraient plus du double de risques de diagnostic de la PPD.
C’est une information importante à prendre en compte, a rapporté la BBC: "Il est juste de dire aux mères qu’elles ont raison d’allaiter au sein, mais nous devons repenser plus en apportant un soutien accru à celles qui veulent allaiter et en reconnaissant celles qui en sont incapables. risque substantiellement élevé."
Le Dr Terry Grogg, médecin et gynécologue, confirme la dualité de la relation entre l'allaitement et la DPP en déclarant à Romper: "Certains disent que l'expérience de créer un lien avec l'allaitement peut aider à la dépression post-partum, car le contact avec la peau et le lien sont bons pour la mère Cependant, si le processus d'alimentation présente des difficultés, il peut également être source d'anxiété et provoquer une dépression."
L'allaitement n'est pas aussi facile que souvent. Et bien que les soins infirmiers présentent des avantages prouvés, tant pour les mères que pour les bébés, il est important de soutenir les personnes atteintes de la MPP, qu'elles allaitent ou non. Allaiter votre bébé n'est pas une solution facile si vous souffrez.
Si vous avez une amie dans ce genre de situation, veillez à la surveiller - parlez-lui, demandez-lui si vous pouvez aider et assurez-vous qu'elle sache que si l'allaitement l'aide ou non à la nourrir, il n'est pas nécessaire de faire pression. sur elle-même. Et, si vous êtes dans cette situation, assurez-vous de consulter votre médecin pour assurer votre santé mentale et physique globale. Ne laissez pas l'allaitement être un combat - il y a des choses plus importantes à craindre.
