Y a-t-il quelque chose d'aussi calme et pittoresque qu'une mère qui allaite son petit bébé? C'est fondamentalement le sommet des images pacifiques. Mais une fois que vous devenez une mère qui allaite pour la première fois, vous réalisez vite à quel point cela peut être très compliqué et physiquement inconfortable. Il y a peu de choses dans le monde qui soient plus naturelles, mais cela ne veut pas dire que les mécanismes en découlent naturellement. L'allaitement peut présenter de nombreux défis: douleur, mamelons fêlés, conduits bouchés, mastite et muguet sont des maux familiers à de nombreuses mères qui allaitent. Mais l'allaitement peut-il aussi vous rendre nauséeux? Je me suis tourné vers des experts pour le découvrir.
La consultante en allaitement, Leigh Anne O'Connor, explique à Romper que certaines femmes éprouvent des nausées lors de l'allaitement, bien qu'elles disparaissent presque toujours après la période néonatale. Selon O'Connor, il est très probablement lié à la libération d'ocytocine dans le cerveau de la mère. L'ocytocine, parfois appelée «hormone du câlin», est l'hormone qui vous rend heureux et heureux lorsque vous blottissez votre tout-petit. Bien qu'il soit ironique que la même hormone puisse rendre une femme malade, nous ne voudrions jamais vivre dans un monde sans ocytocine. La vie nouveau-née n'est pas pour les faibles de cœur. Nous avons besoin de tous les sentiments chaleureux et confus que nous pouvons avoir.
"Certaines femmes ont la nausée quand elles ont ce flot d'oxytocine", confirme Sara-Chana Silverstein, consultante en lactation, ajoutant: "Cela peut aussi leur arriver juste avant d'avoir un orgasme."
Silverstein dit qu'elle donne à ses clients qui souffrent de nausée d'allaitement une herbe à prendre juste avant d'allaiter. Finalement, explique-t-elle, le virus disparaît au fur et à mesure que le corps d'une femme s'habitue à la stimulation de l'ocytocine huit fois par jour.
Même si l'ocytocine est le principal responsable de vos nausées d'allaitement, il existe également d'autres possibilités. Amanda Ogden, IBCLC et directrice des services de lactation et de l'éducation à The Mama'hood, explique à Romper que la fatigue ou la faim peuvent donner à une maman des nausées pendant l'allaitement. Selon M. Ogden, le simple fait de prendre un en-cas sain peut atténuer votre inconfort.
Silverstein explique parfois que les femmes qui ont de grandes fissures sur les mamelons peuvent en fait avoir la nausée de la douleur. Bien que cela semble affreux, elle jure qu’il est facile de remédier à la situation: réparez le loquet et guérissez le mamelon, ainsi que la nausée.
La plupart des nausées causées par l'allaitement se résolvent d'elles-mêmes après six à huit semaines. Si votre bébé a bien dépassé le stade de naissance et que vous commencez soudainement à avoir mal à l'estomac pendant l'allaitement, il est peut-être temps de faire un test de grossesse. Bien que l'allaitement retarde souvent le retour de la fertilité, Ogden explique que contrairement au mythe populaire, il n'est pas infaillible et ne devrait pas servir de moyen de contraception.
Pour un petit pourcentage de femmes, les explications simples telles que l'ocytocine, la faim ou la grossesse sont insuffisantes.
Ogden explique qu'il existe une condition connue sous le nom de réflexe d'éjection de lait dysphorique, ou D-MER, dont certaines femmes souffrent malheureusement. Il est important de noter que D-MER ne provoque pas de nausée directement; Comme l'explique D-MER.org, "D-MER n'est pas une nausée provoquée par la déception ou tout autre symptôme ou manifestation physique isolé. D-MER a avant tout une composante émotionnelle négative." Cependant, D-MER peut causer de l'anxiété - même si ce n'est pas une affection psychologique, mais une réaction physiologique - et de l'anxiété peut provoquer des nausées chez certaines personnes. Comme l'explique Ogden, "Bien que la nausée ne soit pas le symptôme caractéristique, elle peut être un effet secondaire de l'anxiété".
Silverstein a également observé dans son travail que les femmes victimes d'abus sexuels peuvent parfois ressentir des nausées lorsqu'elles allaitent. Un consultant en lactation, un thérapeute ou un médecin bien formé peut parler à la femme de ce qu'elle vit et décider ensemble du meilleur moyen de soutenir la mère dans une situation aussi délicate. Si vous avez du mal à allaiter (ou si vous connaissez quelqu'un qui), ne soyez pas timide pour demander de l'aide.
