Si vous êtes une mère qui allaite, vous savez peut-être ce que vous ressentez en quête de choses susceptibles d'accroître votre production de lait. Et si votre quête vous mène au pays des mythes ou au monde des faits, vous voudrez peut-être tout tenter pour augmenter votre or liquide. Bien que de nombreuses affirmations prétendent que certains aliments peuvent augmenter la production de lait, certaines personnes pensent également que les huiles essentielles peuvent faire l'affaire. Les huiles essentielles peuvent-elles augmenter la production de lait ou s'agit-il d'un fantasme?
Les huiles essentielles les plus recommandées pour augmenter l'offre de lait sont l'huile de fenouil et l'huile de basilic, et Parenting Healthy Babies a ajouté les huiles essentielles de lavande, de melaleuca et de sauge sclarée à la liste. L'article suggérait que la progestérone dans l'huile de basilic, les propriétés anti-inflammatoires de l'huile de lavande et les autres propriétés stimulantes des hormones des huiles de fenouil et de sauge sclarée pouvaient aider à augmenter votre production de lait et à augmenter sa teneur en graisse.
GiphyCependant, il n’existe aucune donnée réelle à l’appui de ces affirmations. Selon le Kennesaw Pediatrics Newborn Center (KPNC), les avantages d'utiliser des huiles essentielles pour augmenter la production de lait sont basés sur des données anecdotiques, et aucune étude n'a approuvé de manière concluante ces effets. KPNC a expliqué sur son site Web que, même si certaines études démontrent que le thé au fenouil augmente la production de lait, il n’ya aucun moyen de savoir si l’huile de fenouil le fera. Ils ont également noté que vous ne devriez jamais utiliser d'huile de fenouil pendant plus de 10 jours et que cette huile devrait être entièrement évitée par les mères diabétiques et épileptiques.
Mais dans quelle mesure est-il sécuritaire d'appliquer ces huiles par voie topique? Romper a parlé à Leigh Anne O'Connor, consultante en lactation certifiée par l’International Board (IBCLC), qui a déclaré qu’elle ne recommandait pas l’utilisation d’huiles essentielles sur vos seins. "Ce sont des médicaments qui ne sont pas réglementés et il existe d'autres méthodes éprouvées pour augmenter la quantité de lait qui sont sans danger", dit-elle.
Si vous décidez d'utiliser des huiles essentielles pour augmenter votre réserve, vous devez prendre quelques précautions. La Leche League International (LLLI) a expliqué qu'étant donné que les huiles essentielles sont très concentrées et peuvent être toxiques, vous ne devez jamais les appliquer sur les mamelons où elles peuvent être ingérées par votre bébé. Just Breastfeeding recommande de diluer vos huiles essentielles avec une huile de support, telle que l'huile de coco ou l'huile d'olive, afin d'éviter toute irritation de la peau. KPNC a également suggéré de laver toutes les huiles de vos seins avant d'allaiter afin qu'elles ne soient pas absorbées par votre bébé.
Par conséquent, si vous souhaitez utiliser des huiles essentielles pour augmenter votre production de lait, vous devez d'abord consulter votre médecin. Toutefois, si vous rencontrez des problèmes pour maintenir votre réserve, vous pouvez toujours consulter un consultant en allaitement. Ils peuvent vous conseiller et vous soutenir pendant que vous continuez à rechercher le Saint Graal de la production laitière.
