Lorsque vous vous préparez à la vie avec un nouveau-né, vous devez tenir compte de beaucoup de choses. Si vous espérez allaiter, vous pouvez ajouter une couche supplémentaire à cette préparation. L'allaitement de votre bébé, qu'il s'agisse de votre premier ou de quatrième âge, est toujours accompagné de questions et de défis - les premiers arrivant juste après la naissance de votre bébé lorsque vous êtes inquiet pour votre réserve. Alors que la plupart des femmes mettent en moyenne trois à quatre jours pour produire du lait, beaucoup de mères se demandent: "Puis-je faire venir mon lait plus rapidement?"
Comme l'a noté Kids Health, pendant les premiers jours suivant la naissance de votre bébé, votre corps produira ce qu'on appelle du colostrum, un pré-lait riche en nutriments. Le colostrum est le premier aliment de votre bébé. Bien que vous ne puissiez pas en prendre beaucoup, votre réserve devrait suffire à votre bébé jusqu'à ce que votre lait arrive.
Deedee Franke, RN, BSN, et IBCLC, consultante certifiée en lactation au Conseil international, confient à Romper: "De petites quantités de colostrum, d’une moyenne d’environ 37 à 123 millilitres, deviennent disponibles dans le sein après la naissance dans les 24 premières heures." Si le bébé tète bien, poursuit Franke, c'est tout ce dont le bébé a besoin sur le plan nutritionnel.
La plupart des seins des femmes commencent à se sentir plus fermes et plus fermes environ trois à quatre jours après l'accouchement, ce qui signifie que votre colostrum se transforme en lait. La transition de votre corps peut prendre plus ou moins de temps, et votre médecin saura mieux si une supplémentation est nécessaire ou non pendant cette période.
GiphySelon Franke, l'heure à laquelle les mères rapportent l'arrivée de leur lait est très variable et peut varier de 38 à 96 heures après la naissance, la moyenne étant de 50 à 59 heures. "Les mères qui ont déjà soigné d'autres enfants recevront probablement leur lait plus rapidement et auront un volume de lait supérieur à celui d'une mère pour la première fois", explique Franke.
Selon Leigh Anne O'Connor, IBCLC, le fait de commencer à stimuler vos seins et à exprimer le lait à la main à partir de 37 semaines de grossesse environ peut contribuer à accélérer l’arrivée de votre lait. "Après l'accouchement", explique O'Connor à Romper, "une infirmière fréquente dès le départ, la messagerie express et / ou l'utilisation d'une pompe de qualité hospitalière pour relancer la production de lait."
O'Connor mentionne que le fait d'éviter les médicaments pendant l'accouchement aide (notamment les épidurales), car les liquides nécessaires à la prise des médicaments pénètrent dans le tissu mammaire et peuvent empêcher le lait d'entrer.
Mais le fait est que, lorsque votre lait arrive, cela dépend en fin de compte de votre bébé et de la façon dont il allaite. "Un bébé que les infirmières apportent fréquemment dans le lait de maman plus rapidement", dit Franke.
Si le bébé est séparé de sa mère, celle-ci peut soit exprimer à la main, soit tirer à la pompe pour stimuler ses seins et aider le lait à entrer. En général, explique Franke, une mère ne peut allaiter ou tirer que dans les premiers jours qui suivent l'accouchement. sa réserve de lait. Il n'y a pas de supplément magique. "Malheureusement, il n'y a rien qu'une mère puisse manger ou prendre pour que son lait arrive plus rapidement", dit-elle.
Et bien que vous soyez déjà stressé à ce sujet, il s'avère que le stress et les inquiétudes peuvent réellement affecter votre réserve, et éventuellement, lorsque votre lait arrive. Comme les parents l'ont fait remarquer, l'allaitement est à la fois physique et psychologique - si vous pouvez rester Détendu, admirez toute la douceur de votre nouveau bébé, restez positif et évitez de vous sentir frustré au sujet de l'allaitement au sein, vous augmenterez vos chances de réussir votre allaitement.
En outre, comme l'a dit Fit Grossesse, votre corps ne peut pas produire de lait si vous êtes déshydraté. L'eau est extrêmement importante pour votre corps à bien des égards, mais surtout dans la production de lait maternel. Alors, buvez cette eau, détendez-vous avec votre bébé et laissez votre corps faire ce qu’il fait. J'espère que bientôt vous vous demanderez quoi faire avec tout ce lait qui coule.
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