L'été bat son plein et que vous croyiez ou non au réchauffement de la planète, vous devez admettre qu'il fait probablement très chaud chez vous. La chaleur estivale peut vous donner envie de jeter le plus de couches possible sans offenser vos voisins, mais vous vous demandez peut-être s'il est prudent pour votre bébé de faire de même, en particulier pendant son sommeil. Si vous souhaitez vous assurer que votre bébé est à l'aise et en sécurité lorsque les températures montent, vous avez peut-être demandé: "Mon bébé peut-il dormir dans une couche?"
Comme les bébés ne transpirent pas comme les adultes, ils peuvent être sujets à la surchauffe plus rapidement, ont mentionné les parents. L'article ajoute que la surchauffe a également été liée à des cas de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN), dans la mesure où les bébés entrent dans un sommeil beaucoup plus profond lorsqu'ils ont chaud. Malheureusement, votre bébé n'a pas les mots pour vous dire quand il a trop chaud ou trop froid, vous laissant le soin de garder un œil sur les indices que leur corps est à une température agréable. Selon Drugs.com, la respiration rapide, la transpiration et les cheveux mouillés sont quelques-uns des signes indiquant que votre bébé a trop chaud pendant son sommeil.
Si vous vous demandez quel genre de jammies sont les meilleurs, les experts vous conseillent d’utiliser ce qui vous maintient à l’aise comme guide. Selon le Baby Center, les parents devraient habiller leur bébé de la manière qui leur convient le mieux, ainsi que d'une couche. La stratification est préférable afin que vous puissiez enlever des morceaux pour aider le corps de bébé à s'adapter à la température. Pendant les chauds mois d’été, cela signifie probablement qu’ils devraient au moins porter un body en coton.
La température de la pièce dans laquelle ils dorment joue également un rôle dans la façon dont ils devraient s'habiller pour aller au lit. Selon The Baby Sleep Site, les bébés dorment mieux dans un environnement situé entre 68 et 70 degrés. Si la chambre de votre bébé est climatisée, vous pouvez envisager de l'envelopper dans une couverture légère et respirante ou de la placer dans un sac de couchage pendant qu'elle se dort.
En général, si votre bébé dort confortablement, il porte probablement suffisamment de vêtements, comme le site Web Fisher-Price l'a mentionné. Et si cela signifie qu’ils ne dorment guère plus qu’une couche, cela devrait aller. Assurez-vous simplement qu'aucun ventilateur ou climatiseur ne les pointe directement vers eux pendant leur sommeil.
