La conversation sur l’approvisionnement en lait maternel - qu’il s’agisse d’un manque de nourriture ou de ce que vos tasses s’écoulent - peut faire que même la mère la plus recueillie se sente un peu dépassée. Les mamans qui craignent de ne pas produire assez de lait vont commencer à manger des pois chiches et de l'avoine pour faciliter le processus, tandis que celles qui ont trop de nourriture pourraient mettre en place une stratégie d'alimentation plus équilibrée pour refroidir leurs seins. Bien sûr, il y a toujours de nouvelles suggestions, y compris des suggestions récentes, comme la boisson santé populaire Plexus, pour aider à augmenter la production de lait. Mais le plexus peut-il augmenter la production de lait maternel?
Tout d’abord, c’est quoi le plexus? Surnommé "la boisson rose", Plexus revendique une longue liste d'avantages résultant de l'utilisation de sa "formule d'activation de microbiome de qualité supérieure contenant des ingrédients cliniquement démontrés pour améliorer la santé de l'intestin et favoriser la perte de poids", selon le site Web. En plus de sa boisson de marque, Plexus Slim, la société propose également des suppléments, des boissons à mâcher et des boissons protéinées.
Mais le fait qu'aucune de ces déclarations n'ait été évaluée par la FDA amène de nombreux médecins à mettre en garde les femmes enceintes et allaitantes contre la prise de plexus. En gros, il n’ya pas assez de recherche pour lui donner le feu vert.
Mais de nombreuses femmes affirment avoir été en mesure d'utiliser le plexus en toute sécurité pendant la grossesse et l'allaitement. Catherine, ambassadrice et mentor de Plexus, a indiqué sur son site que plusieurs de ses amis et elle avaient reçu l'autorisation du médecin pour utiliser Plexus Slim (la boisson rose), Pro Bio 5, BioCleanse et plusieurs autres produits Plexus pendant la grossesse. (D'autre part, on leur a dit d'éviter les facteurs d'accélérateur, de blocage, de rappel et de facteur X pendant la grossesse.)
GiphyEn ce qui concerne les mères qui allaitent, l’utilisateur de YouTube, Patrice chez MadeUpMama, a indiqué qu’après avoir tenté d’augmenter son stock avec des tactiques telles que boire plus d’eau ou en pomper davantage, elle était frustrée sans résultat. Mais quand une amie "a vu les résultats presque immédiatement" en utilisant Plexus pour augmenter sa production de lait, Patrice a décidé de tenter le coup. Plusieurs autres mères ont également vanté les avantages, y compris Plexus Mommy, qui a déclaré sur Facebook qu'elle était "fière d'être une vache à lait Plexus".
Cependant, Leigh Anne O'Connor, consultante en lactation certifiée par le Conseil international (IBCLC) et coach en éducation parentale, a déclaré à Romper dans un entretien par courrier électronique qu'il n'était pas recommandé aux femmes de prendre du Plexus pendant l'allaitement.
"Si les mamans prétendent que cela a contribué à la production de lait - ainsi qu'à une longue liste d'autres boissons et aliments -, il est probable que cela soit dû à la déshydratation, de sorte que les suppléments ont aidé à restaurer ses fluides", dit-elle. "En plus d'essayer ces suppléments, elle pourrait aussi faire d'autres choix de vie qui contribueraient à la production de lait." Ces autres choix pourraient être d'augmenter les séances de pompage ou d'allaitement ou de laisser votre tout-petit allaiter plus longtemps que d'habitude. Aucun des ingrédients du plexus ne sont des galactagogues - des aliments ou des herbes qui augmentent la production de lait - mais, combinés à d'autres facteurs, il est facile de comprendre pourquoi certains pourraient penser que "la boisson rose" augmente leur production de lait.
Si vous êtes toujours intéressé par Plexus, apportez-le à votre rendez-vous de six semaines et demandez à votre médecin de l'examiner. Comme pour tous les nouveaux suppléments ou médicaments pris pendant l'allaitement, il est important d'obtenir l'approbation de votre fournisseur de soins de santé. Parce que la partie la plus importante de cette activité - allaiter ou non - est de vous garder, vous et votre bébé, en bonne santé.
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