Mars est une période de lutins, de pots d'or et de Shamrock Shake de McDonald's. Ce dernier mot excite les gens à courir au McDonald's le plus proche, mais est-ce plus que délicieux? Pour les mères qui allaitent, Shamrock Shake peut-il augmenter votre production de lait?
C'est un défi de taille à remplir, mais bon, si quelque chose a la magie d'augmenter votre production de lait, ce devrait être le Shamrock Shake, non? Malheureusement, aucune science ne permet de dire que le Shamrock Shake peut augmenter votre production de lait, mais cela ne veut pas dire que cela ne peut pas vous aider. Romper a sollicité les commentaires de McDonald's, mais n'a pas encore reçu de réponse. Jusqu'à ce que McDonald's confirme ou nie que le Shamrock Shake ait la chance des Irlandais, vous devrez vous appuyer sur des recherches étayées par des preuves.
Janice Campbell, consultante en allaitement à l'hôpital South Nassau Communities, explique à Romper que votre production de lait est basée sur une idée simple: l'offre et la demande. Vous ne pouvez pas produire de lait sans avoir une demande de lait, qui est créée par pompage, allaitement ou une combinaison des deux. Cela signifie que si votre bébé ne tète pas très souvent et que vous ne faites rien pour retirer le lait de vos seins, vos seins ne continueront pas à produire du lait à une demande plus forte. Et un Shamrock Shake, si délicieux soit-il, ne dit pas exactement à votre corps que vous avez un bébé qui a faim et que vous avez besoin de produire plus de lait.
Il existe des galactagogues, de la nourriture ou des herbes qui peuvent aider à augmenter la production de lait. Mais il n'y a pas beaucoup de ceux trouvés dans le Shamrock Shake non plus. Selon le Huffington Post, le Shamrock Shake est composé essentiellement de quatre ingrédients: la crème glacée, le sirop Shamrock Shake, la crème fouettée et les cerises au marasquin. (De toute évidence, ce sirop Shamrock Shake contient de nombreux ingrédients, dont la plupart semblent appartenir à une foire scientifique.) Mais ces quatre ingrédients ne sont pas connus pour augmenter la production de lait. Qu'est-ce qu'ils sont connus pour vous rendre heureux et être heureux et manger ce que vous voulez? Cela pourrait aider votre offre de lait plus que les ingrédients.
Nadine Fournier, consultante certifiée en lactation auprès du Conseil international (IBCLC), explique à Romper que les galactagogues, bien que la science ne leur ait pas toujours prouvé l'augmentation de la production de lait, peuvent avoir un effet placebo sur les mères qui allaitent. Certains pensent que le galactagogue augmentera sa production de lait. Ils sont donc plus détendus pendant l'allaitement et constatent un changement dans la production de lait car ils gèrent moins de stress.
IBCLC Kristen Gourley de Lactation Link accepte. "Etre détendue peut aider à réduire la quantité de lait, car l'ocytocine ne libère pas aussi facilement si maman a un stress élevé et donc des niveaux de cortisol", dit-elle.
Alors, Shamrock Shake augmentera-t-il comme par magie votre production de lait? Probablement pas. Mais si cela vous rend heureux d’en avoir un, si vous le trouvez délicieux et si vous êtes enthousiaste, vous pourrez augmenter votre propre production de lait. Mais si vous êtes vraiment inquiet au sujet de votre production de lait, contactez un IBCLC pour obtenir de l'aide. Croyez-moi, ils savent ce qu'ils font mieux qu'un Shamrock Shake de McDonald's.
