La grossesse peut souvent être une période de stress, même si vous ne le souhaitez pas. Après tout, il y a tellement de choses à considérer et à vous inquiéter - quoi acheter, quoi manger, quoi lire, comment se préparer, et oh oui, comment élever au mieux ce bébé que vous allez bientôt rejoindre votre famille. Le terme prééclampsie a peut-être été évoqué dans votre recherche sur la grossesse, et vous vous interrogez peut-être davantage sur le lien possible entre elle et le stress. Le stress a certainement des implications sur la grossesse, mais le stress peut-il causer une prééclampsie?
"Les femmes qui souffrent de stress pendant la grossesse peuvent avoir des maux de tête, un excès de poids et une pression artérielle élevée", explique le Dr Lakeisha Richardson, OB-GYN. "Le stress peut donc entraîner une pression artérielle élevée, ce qui peut certainement aggraver la prééclampsie", a-t-elle déclaré à Romper. "Cependant, la véritable étiologie de la prééclampsie est encore inconnue et il existe plusieurs théories."
Selon la clinique Mayo, la prééclampsie est une complication très grave de la grossesse caractérisée par une hypertension artérielle et des lésions d'autres organes, principalement le foie et les reins. Les femmes atteintes de prééclampsie ont généralement des grossesses sans complications et des lectures de la tension artérielle pour la plupart de leurs grossesses. La prééclampsie commence généralement après 20 semaines de grossesse et même une légère augmentation de la pression artérielle peut être un signe de prééclampsie.
La prééclampsie est l'une des complications les plus courantes de la grossesse, note Richardson. "Le diagnostic est établi en fonction de la pression artérielle et de la quantité de protéines stockée 24 heures sur 24", explique-t-elle. En l'absence de traitement ou de diagnostic, la prééclampsie peut entraîner des convulsions ou une éclampsie, le syndrome de HELLP, une restriction de la croissance du fœtus et un décollement du placenta. "Toutefois, souligne Richardson, ces dangers peuvent être évités lorsqu'ils sont diagnostiqués tôt et gérés de manière appropriée."
Les patients peuvent aider à prévenir ces dangers en suivant les instructions de leur médecin, en respectant tous les rendez-vous et en surveillant leurs symptômes de près. «Les premiers symptômes de la prééclampsie sont les maux de tête, une vision floue et une douleur dans le quadrant supérieur droit», dit-elle.
Comme le mentionne Richardson, la cause de la prééclampsie est encore largement inconnue. Les experts pensent que cela commence dans le placenta. Comme mentionné par la clinique Mayo, chez les femmes atteintes de prééclampsie, les vaisseaux sanguins qui se développent pendant la grossesse pour envoyer le sang au placenta ne semblent pas se développer ou fonctionner correctement. Ils sont plus étroits que les vaisseaux sanguins normaux et réagissent différemment aux hormones, ce qui limite la quantité de sang qui peut les traverser.
Selon l'American Pregnancy Association, certaines femmes sont plus susceptibles que les autres de développer une prééclampsie. Si vous avez moins de 20 ans ou plus de 40 ans, si vous avez une prééclampsie dans votre famille, si vous êtes une première mère, si vous souffrez d'hypertension artérielle ou d'une maladie rénale, ou si vous avez un IMC de 30 ou plus, vous courez un risque plus élevé. pour la prééclampsie. Il est extrêmement important que votre médecin soit au courant de vos antécédents médicaux et de ceux de votre famille pour pouvoir recevoir les soins et les soins appropriés pendant votre grossesse.
Vous pouvez prendre certaines mesures pour maîtriser votre stress et votre tension artérielle pendant votre grossesse. "Les femmes peuvent maintenir une pression artérielle normale en diminuant la quantité de sodium ou de sel dans leur alimentation", recommande Richardson. Ils peuvent également éliminer le porc et les autres aliments riches en sodium. "En outre, les femmes devraient ajouter des activités de réduction du stress à leur routine quotidienne pendant la grossesse, telles que le yoga, la méditation et les promenades quotidiennes." Bien que le stress ne soit indirectement lié à la prééclampsie, il est important de réduire votre niveau de stress pendant la grossesse. Donc, tout ce que vous aimez et que vous trouvez relaxant peut être une bonne chose à suivre tout au long de votre grossesse.
La prééclampsie peut être une chose effrayante à penser si vous êtes enceinte, surtout si vous l'avez déjà passée. Garder une trace de votre santé, de votre régime alimentaire et de votre bien-être mental est essentiel pour garder vos facteurs de risque à distance. Si vous avez des inquiétudes concernant la prééclampsie, parlez-en à votre médecin. Ils seront en mesure de vous donner les meilleurs conseils, les plus pertinents.
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