Pour la plupart, toutes les personnes que je connais qui ont accouché ont des souvenirs physiques de l'expérience. Je ne parle pas seulement de cicatrices de césarienne ou de vergetures. Nous avons été blessés pendant l'accouchement et souffrons de douleurs telles que douleurs chroniques, cicatrices, incontinence, dysfonctionnement sexuel et articulations luxées, des mois et même des années après la naissance de nos bébés. Je ne savais pas que ces blessures pourraient arriver et je sens maintenant que je ne peux rien faire pour réparer mon corps brisé. Je pense donc qu'il est temps que nous commencions à prendre au sérieux les blessures à la naissance. Il est temps que les femmes cessent de souffrir en silence. Il est temps de parler publiquement de nos souffrances et de discuter de la façon dont les gens peuvent mieux nous soutenir… ou pas du tout.
Avant que cela ne m'arrive, je ne savais vraiment pas qu'il s'agissait d'une "blessure à la naissance", ni même qu'elles se produisaient. Quand j'étais enceinte, je pensais honnêtement que la pire chose qui pouvait m'arriver pendant l'accouchement, médicalement, était une césarienne. Alors, j'ai choisi une infirmière sage-femme certifiée (CNM) et lui ai dit que je voulais éviter une césarienne à tout prix.
J'ai supposé que l'accouchement vaginal serait moins qu'agréable, bien sûr, mais j'ai pensé que le désagrément mériterait d'éviter une cicatrice. Je n'avais pas réalisé que les accouchements par voie vaginale pouvaient aussi être traumatisants et modifier le corps d'une femme pour le reste de sa vie. Mon CNM m'a dit qu'il était possible de se déchirer ou d'avoir une épisiotomie, mais je ne savais pas que c'était probable. Selon les parents, 95% des nouvelles mères éprouvent des larmoiements dans le vagin, les lèvres et le périnée. Mon CNM m'a simplement donné une bouteille d'huile d'amande douce et une brochure sur le massage périnéal, alors je me suis dit que j'étais en clair. Malheureusement et malgré mes efforts, je me suis déchirée au cours de deux naissances sur trois et mon vagin ne sera plus jamais le même.
J'ai aussi expérimenté l'incontinence. Un an après la naissance de mon bébé, je me faisais encore pipi quand je courrais, toussais, sautais et éternuais. Il s'avère que je ne suis pas seul. Une étude menée en 2015 auprès de 1 574 nouvelles mères a montré que 77% des patients avaient encore mal au dos, 49% des cas d'incontinence urinaire et 40% des deux symptômes 12 mois après l'accouchement. Un grand nombre de mères interrogées ont eu l'impression que ces complications avaient des conséquences sérieuses sur leur vie.
Ma vie sexuelle n'est pas la même non plus. Parfois, les relations sexuelles vaginales me font encore mal, particulièrement en position de missionnaire. Et, encore une fois, je ne savais pas à quel point c'était courant. Une étude menée en 2015 a révélé que près de 90% des mères avaient mal la première fois qu’elles avaient des relations sexuelles après l’accouchement et que 25% avaient encore mal pendant les rapports sexuels 18 mois plus tard. Cela me fait sentir mieux de ne pas être seul, mais cela me brise aussi le cœur que beaucoup d'entre nous souffrent seuls et en silence. Je veux aussi informer chaque maman et future maman de ces effets secondaires potentiels de l'accouchement. Nous méritons toutes les informations que nous pouvons mettre la main sur, si seulement nous pouvons nous préparer.
Je pense que les pratiquants prennent les blessures liées à l'accouchement au sérieux, mais dans l'ensemble, notre culture ne discute pas de la réalité.
Je veux dire, pourquoi tout le monde ne parle pas de blessures liées à l'accouchement? Est-ce parce que nous sommes naturellement gênés de parler de choses super-privées comme faire pipi dans ton pantalon, ne pas aimer le sexe et les douleurs vaginales? Ou pensons-nous que c'est en quelque sorte notre faute? Je sais que je n’ai pas fait assez d’exercices Kegel pendant ma grossesse et j’ai peut-être mal poussé lors de la naissance. Et parler aux prestataires aiderait-il réellement? Est-ce qu'ils prendraient même notre douleur au sérieux?
Romper s'est entretenu avec sa nouvelle mère, Erin, et sa sage-femme, Anette Ferrell, MSN, ARNP, CNM, par courrier électronique, pour mieux comprendre la persistance de cette culture du silence. L'expérience d'Erin en matière d'accouchement et de vie postpartum était remarquablement similaire à la mienne. Elle écrit: «J'ai eu une déchirure au deuxième degré alors que je donnais ma dernière pression pour obtenir les épaules de ma fille. J'ai eu quelques cas d'incontinence, et mon cauchemar est d'uriner après un rapport sexuel. Elle brûle toujours quatre mois plus tard."
Elle pensait que Ferrell avait très bien expliqué les risques, mais elle pensait aussi qu'elle serait redevenue normale maintenant. Elle a ajouté: "Elle a dit que tout avait parfaitement guéri lors de ma visite postnatale de quatre semaines. Je l'ai donc prise car mon vagin allait redevenir normal, mais cela ne s'est toujours pas produit."
Il s'est avéré que l'accouchement a été assez traumatisant pour le plancher pelvien, les hanches et l'articulation de la symphyse pubienne. Je n'avais aucune idée, mais maintenant j'ai quelques réponses.
Une partie du problème, pense-t-elle, tient à la façon dont nous idéalisons l’accouchement. Erin écrit: "Je pense que les pratiquants prennent les blessures à la naissance au sérieux, mais dans l'ensemble, notre culture ne discute pas de sa réalité. Les gens voient dans l'accouchement ce beau phénomène naturel. Si nous partageons des histoires de naissance qui ne sont pas parfaites, sont perçus comme faibles et non comme les guerriers que nous sommes."
Ferrell est d'accord et pense également que les prestataires doivent parler des risques avec leurs patients. Elle a confié à Romper: "De nombreuses femmes pensent qu'une césarienne est le pire résultat possible pour une naissance. Malheureusement, une naissance vaginale n'est pas sans risque. Les larmes aux troisième et quatrième degrés, et même quelques larmes au deuxième degré, peuvent causer de dysfonctionnement du plancher pelvien, prolapsus des organes pelviens et dyspareunie (douleur pendant les rapports sexuels)."
Pour ce qui est des solutions, Ferrell pense que les prestataires doivent à la fois expliquer les risques et laisser les femmes décider de la marche à suivre. Elle ajoute: "Certaines femmes demandent une césarienne élective par peur de subir des lésions du plancher pelvien et c'est un choix très juste et valable." En outre, les mères qui ont mal, comme Erin et moi, doivent être prises au sérieux par leurs prestataires. Ferrell écrit: "Lorsque les femmes rencontrent des complications, il est important que les prestataires écoutent, évaluent leurs problèmes et les dirigent vers un thérapeute du plancher pelvien ou un spécialiste en urogynécologie."
Il est temps que nous tous, prestataires de soins, femmes enceintes et nouvelles mères, commencions à parler des risques liés à l'accouchement et à nos blessures par la suite. Les femmes méritent d'être préparées et de savoir qu'elles ne sont pas seules. Et les prestataires doivent écouter lorsque les blessures à la naissance empêchent les mères de vivre le genre de vie qu’elles souhaitent.
Quant à moi, il y a quelques semaines, j'ai finalement consulté un physiothérapeute pour mes problèmes de douleur et d'incontinence post-partum. Je ne vais pas mentir, c'était super embarrassant. mais je suis vraiment content de l'avoir fait. Il s'est avéré que l'accouchement a été assez traumatisant pour le plancher pelvien, les hanches et l'articulation de la symphyse pubienne. Je n'avais aucune idée, mais maintenant j'ai quelques réponses. Plus important encore, j'ai maintenant un prestataire qui me prend au sérieux et certains espèrent que mes blessures à la naissance finiront par guérir.
