Table des matières:
- 1. Allaitement après une IRM
- 2. Essayer de concevoir en pompant exclusivement
- 3. Rebondir après l’USIN
- 4. Pompage et approvisionnement en lait
- 5. Allaitement post-chirurgical
- 6. Offre et demande
- 7. lait maternel dans une voiture chaude
- 8. Sécurité des médicaments contre le sommeil
- 9. Quand bébé mord
- 10. Lait à une face
- 11. Remorquage du mamelon, penché en arrière et autre «gymnastique» pour bébé
- 13. Équilibrer le travail à temps plein et le pompage
Les hauts et les bas émotionnels de l'allaitement sont aggravés lorsque vous avez des problèmes de santé. Que vous vous demandiez si vous pouviez allaiter après une IRM, si vous veniez de l'unité de soins intensifs pour nouveau-nés (USIN) ou si vous aviez la grippe intestinale (sympathie), vous voudrez probablement savoir comment votre situation influe sur l'allaitement. C'est toujours un plaisir de demander à votre médecin, mais s'ils ne sont pas aussi utiles que vous le souhaitez, sachez que les spécialistes de l'allaitement se présentent toujours - sous la forme d'une épaule sur laquelle pleurer ou des meilleures pom-pom girls du monde. En fait, si vous rencontrez un problème sur la route de l'allaitement maternel, votre meilleur pari est de trouver un consultant en lactation certifié par le Conseil international (IBCLC) près de chez vous. Bien sûr, avoir un nouveau-né peut rendre difficile le fait de quitter la maison. La bonne nouvelle est qu’un nombre croissant d’IBCLC offrent maintenant des services en ligne. N'oubliez pas non plus votre centre de naissance sympathique du quartier: les doulas suivent souvent une formation en allaitement.
Romper a parlé à quatre experts qui comprennent que l’allaitement est une relation extrêmement importante pour vous et votre bébé. Leur message est simple: prenez soin de vous, mais ne laissez pas la maladie abréger ce moment si vous n'êtes pas prêt à cesser de fumer. Kristin Gourley, IBCLC, qui propose des consultations en ligne chez Lactation Link, s’attaque aux soins infirmiers quelques jours après l’imagerie par résonance magnétique (IRM). Tania Archbold B.Sc, IBCLC, de Mother's Nectar Allaitement Services, à Guelph, en Ontario, à la reprise d'un discours sur une USIN "peu favorable", et Caitlin Novak, conseillère certifiée en allaitement (CLC) du cercle Doula à Colorado Springs, Colorado, parle de conservation du lait maternel. Enfin, Briana Violand, IBCLC, de NorthCoast Lactation Services à Amherst, dans l’Ohio, parle du retour à l’allaitement après l’opération. Toutes les vraies questions, posées par vous - de vraies mamans allaitantes.
1. Allaitement après une IRM
Tout d'abord, plus de pouvoir pour prendre soin de votre santé. Je suis content que vous obteniez votre IRM comme prévu.
Cependant, vous avez raison de dire que les médecins n'ont peut-être pas tous les faits. Comme le dit Gourley à Romper, "la grande majorité des numérisations, y compris celles avec contraste, sont sans danger pendant l'allaitement. Celles qui ne le sont pas sont généralement des isotopes radioactifs, comme ceux utilisés pour scruter spécifiquement la thyroïde." En d’autres termes, à moins que votre contraste soit radioactif - et vous devez absolument vérifier que ce n’est pas le cas - il n’est pas nécessaire de pomper et de vider.
Un article récent du Médecin de famille canadien soutient Gourley ici. Jack Newman, MD, y explique que la recommandation du médecin généraliste d'interrompre l'allaitement pendant 24 à 48 heures après une IRM ne repose sur aucune preuve, et que les produits de contraste ne parviennent dans le lait maternel qu'en quantités infimes.
"Vous pouvez appeler le Centre InfantRisk, des experts en médicaments et en lait maternel, si vous connaissez le nom du contraste qui sera utilisé pour obtenir des informations plus spécifiques sur votre situation", a déclaré Gourley. C'est une bonne idée de téléphoner à l'organisation et de faire part de ses conseils à vos médecins avant de vous opposer à un avis médical.
2. Essayer de concevoir en pompant exclusivement
Félicitations pour le bébé numéro un, et voici en espérant que vous verrez bientôt le bébé numéro deux. Essayer de concevoir pendant l'allaitement est complexe, mais pas impossible.
Selon Gourley, votre médecin a raison de dire que pomper moins réduira les hormones inhibant la fertilité, mais il est difficile de prédire comment votre corps réagira. Elle suggère d'expérimenter avec votre programme de pompage pour encourager le retour de votre cycle d'ovuation.
"Certaines femmes s'aperçoivent que le fait de laisser tomber des tétées nocturnes peut entraîner un retour à la fertilité", explique Gourley. Elle ajoute que même si quelques femmes devront attendre après le sevrage, la plupart d'entre elles seront en mesure de concevoir après tout "changement brutal dans les habitudes d'allaitement". Toutefois, si vous réduisez votre temps de travail à trois sessions de pompage, vous pourrez peut-être vous en contenter.
"En outre, considérez qu'il est possible de tomber enceinte avant votre première période post-partum (puisque vous ovulez avant de saigner)", note Gourley. Si vous avez des relations sexuelles non protégées, il est possible de tomber enceinte sans s'en rendre compte.
3. Rebondir après l’USIN
Je suis tellement désolé de ce qui t'est arrivé. L’USIN est une expérience terrifiante pour toutes les mères et je suis heureuse que votre bébé soit à la maison maintenant.
"Ramener le bébé au sein / à la poitrine peut être un processus long et difficile s'il a été nourri au biberon pendant des mois", explique Archbold. Cependant, avec un peu d’essais et d’erreur, et beaucoup de patience, vous pourrez revenir à l’endroit où vous le souhaitez.
"La première étape consiste à passer le plus de temps possible peau à peau", a déclaré Archbold. Il faut donc se blottir, de préférence les seins nus. Laissez votre bébé sentir votre peau et sentir votre cœur. "Vous pouvez même commencer à nourrir votre bébé au biberon peau à peau si elle ne veut pas être dans cette position … prendre un bain ensemble est un autre bon moyen de réintroduire l'idée de l'allaitement." Le portage favorise également la proximité. Archbold explique vos prochaines étapes:
"Après qu'elle a eu son biberon, mais avant qu'elle soit endormie, offrez votre sein / poitrine à la place d'une tétine pour une tétée confortable. Certains bébés comprendront cela plus rapidement que d'autres. Une ténacité douce sans rien forcer est la clé. Laissez-la venir Ne forcez pas le mamelon dans sa bouche … Une fois qu'elle a pris racine et essayé de la prendre, vous pouvez commencer à couper le biberon un peu trop court … Donc, si elle prend normalement 200 millilitres, arrêtez-vous après 150 millilitres et offre la poitrine / poitrine pour le reste. "
Il semble que l'allaitement soit important pour vous, alors n'abandonnez pas encore. Un bon spécialiste de l'allaitement aura de nombreuses astuces (Archbold note que l'alimentation par sonde peut également vous aider à faire la transition et que, même si les stades précoces sont difficiles, l'allaitement deviendra plus facile avec le temps). Cependant, ce n'est pas quelque chose que vous pouvez aller seul. À chaque point de transition, vous devriez vous adresser à un partisan compétent. Un IBCLC est préférable, mais Archbold recommande également de demander de l'aide à la Ligue La Leche ou de se rendre dans une clinique d'allaitement pour femmes, nourrissons et enfants (WIC). Bonne chance à vous.
4. Pompage et approvisionnement en lait
«Le débit de la pompe n’est pas toujours un bon indicateur de l’approvisionnement en lait», explique Archbold. "Aux environs de 4 mois, l'offre de lait tend à régulariser et les personnes qui en avaient déjà trop au début peuvent désormais avoir une offre qui répond aux besoins de leur bébé. Allaitement à la demande et toute la nuit lorsque vous êtes ensemble les soirs et les fins de semaine est critique."
Assurez-vous également que les gardiens de jour de votre bébé n'abusent pas du biberon. Selon Archbold, un bébé n'a généralement besoin que d'environ une once de lait par heure de séparation - donc sept heures de séparation représenteraient un total de 7 onces (et de Kevin Bacon). Si possible, pompez fréquemment pendant que vous êtes au travail et vérifiez que votre pompe est en bon état. N'oubliez pas non plus que la production de lait diminue temporairement avec le retour de votre cycle menstruel.
Comme il se peut que beaucoup de choses se passent ici, je vous suggère de visiter un IBCLC, ne serait-ce que pour vous rassurer, mais pensez à un rendez-vous en ligne si c'est plus pratique. Sur la base de votre question, vous êtes peut-être en train de sauter à une conclusion - que vous ne pourrez plus allaiter longtemps - prématurément. C'est tout à fait compréhensible, bien sûr. Les problèmes d'approvisionnement sont éprouvants pour les nerfs. Cependant, tant que votre bébé est en bonne santé et prend encore du poids, vous êtes probablement toujours sur la bonne voie.
5. Allaitement post-chirurgical
"Je suis vraiment désolée de votre opération et de devoir pomper et vider votre précieux lait maternel", écrit Violand dans un courrier électronique à Romper. "Pour que votre production de lait redevienne normale, vous devez vider le sein très fréquemment. Infirmière, infirmière, nourrice, nourrissez le bébé après, allaitez votre bébé et ajoutez-y une pompe pendant la journée ou la nuit pendant son sommeil."
Cela semble beaucoup, je sais, mais vous ne pouvez pas trop nourrir un bébé nourri au sein, ni le faire trop téter.
Violand veut également s'assurer de manger et de boire suffisamment (vous avez besoin d'une collation riche en protéines toutes les deux heures lorsque vous allaitez) et suggère d'essayer quelques galactagogues. Elle recommande le fenugrec, le chardon béni et la luzerne, ainsi que le thé au lait de mère (qui est délicieux, à mon humble avis). Assurez-vous également que tous les médicaments que vous prenez après la chirurgie sont sans danger pour l'allaitement et n'ayez pas peur de demander à votre médecin un autre médicament, si ce n'est pas le cas. Puisque vous êtes probablement encore en convalescence, demandez à vos amis et à votre famille de travailler à la corvée de la maison et à la cuisine tout en cherchant à augmenter votre production de lait. Netflix et une infirmière, puis une sieste, puis une infirmière.
6. Offre et demande
Au-delà des conseils ci-dessus, il reste encore beaucoup à faire. Violand vous conseille d'infirmer, d'infirmière, d'infirmière et de pomper pendant que bébé dort pour stimuler vos seins. Vérifiez également l’usure de votre pompe (elle ne dure pas éternellement) et envisagez de louer un appareil de qualité hôpital.
Novak recommande à toute personne exclusivement pompée de parler à une consultante en allaitement, si ce n’est déjà fait, car, avouons-le, le pompage est compliqué. Novak suggère également d'essayer la technique de pompage pratique pour vous donner un massage du sein bénéfique - vous pouvez en savoir plus sur la technique de Kelly Mom. "La relaxation et les objets qui vous aident à visualiser / sentir / sentir votre bébé sont également utiles", écrit Novak. Donc, en plus du massage du sein, pensez à réserver un massage réel ou à prendre un bain prolongé. Vous le méritez.
7. lait maternel dans une voiture chaude
Ce genre de question est exactement pourquoi j'aime être une maman avec un accès Internet. Pouvez-vous imaginer la vie sans? Frissonner.
Pour répondre à votre question, Novak cite le protocole numéro 8 de l'Académie de l'allaitement maternel - Informations sur la conservation du lait maternel. Vous pouvez lire le protocole complet en ligne, mais le lait maternel peut être stocké entre 27 ° C / 80 ° F et 32 ° C pour un maximum de quatre heures environ.
"Si vous avez des inquiétudes après avoir senti ou goûté le lait, vous pouvez en disposer au lieu de le donner à votre bébé", suggère Novak.
8. Sécurité des médicaments contre le sommeil
Une des nombreuses choses étonnantes sur l'allaitement? Quel excellent travail votre corps fait pour filtrer les toxines. Comme vous l'avez peut-être vu dans la question sur l'IRM ci-dessus, très peu de contraste se produit dans le lait et il en va de même pour de nombreux médicaments - même l'alcool ne se manifeste presque pas dans le lait maternel, selon Kelly Mom. Mais vous devez faire attention à ce que vous ressentez. Demandez à votre médecin tout ce dont vous avez besoin, mais si des médicaments vous font mal, soyez extrêmement prudent lorsque vous manipulez votre bébé (je sais que vous le ferez, mais il convient de le mentionner).
"Il existe de nombreux médicaments sans danger pendant l'allaitement dans lesquels très peu, voire aucun, n'est transmis au bébé. Je contacterais le Centre InfantRisk pour vous rassurer", déclare Violand. Elle suggère également d'avoir quelqu'un à la maison pour aider votre bébé chaque fois que vous prenez des médicaments qui vous rendent somnolent.
9. Quand bébé mord
Bon anniversaire à ton fils! Voyons maintenant ce que nous pouvons faire à ce sujet.
"Est-il constamment en train de mordre au même moment pendant une tétée?" Demande Gourley. "Il est très courant que les bébés mordent lorsque le débit de lait est lent."
Elle explique que si votre fils mord au début d'un flux, vous pouvez essayer de le laisser tomber avant de le verrouiller avec une expression de la main. S'il mord au milieu d'un aliment (une surprise désagréable, j'en suis sûr), elle suggère de regarder ses hirondelles et de remarquer quand elles ralentissent - vous pouvez le détacher et essayer de l'autre côté avant qu'il ait la chance de mordre.
"Il ne comprend peut-être pas complètement que vous n'aimez pas les morsures", déclare Gourley. "Ou bien il peut voir comment cela suscite une réaction de votre part et il aime ça - mais cela n'enlève rien au fait que ça fait mal! La prévention vaut mieux que les conséquences en matière de discipline des nourrissons et des tout-petits."
Gourley note également que si vous lisez un livre, regardez votre téléphone ou regardez la télévision, bébé pourrait essayer d'attirer votre attention. Donc, si vous êtes multi-tâches, gardez vos yeux sur lui autant que possible. À mon avis, les podcasts font une excellente compagnie.
10. Lait à une face
"Il y a du lait, promis!" Gourley écrit dans un email à Romper. "Vous remarquerez peut-être plus de colostrum d'un côté ou de l'autre, mais que vous le sentiez ou que vous puissiez l'exprimer ne signifie pas nécessairement quelle quantité de lait vous aurez après la naissance."
C'est un bon signe que vous ayez pu allaiter exclusivement une fois auparavant. Pour Gourley, les chances sont bonnes que les choses se passent bien à nouveau. Comme toujours, mettre le bébé au sein est le meilleur moyen d’encourager l’approvisionnement. Jusqu'à sa naissance, essayez de ne pas trop vous projeter dans le futur (plus facile à dire qu'à faire, je sais). Prenez quelques respirations profondes et offrez-vous quelque chose de gentil. Il est peu probable que votre sein gauche soit en réalité léthargique - il s'agit probablement simplement d'une préparation active. Alors ne t'inquiète pas, maman.
11. Remorquage du mamelon, penché en arrière et autre «gymnastique» pour bébé
Selon Archbold, votre bébé presse probablement sur votre sein pour que le lait coule plus vite. Elle a soif - et devient chaque jour plus intelligente.
"Ahh. Les joies d'allaiter un bébé portable", écrit Archbold. "Au fur et à mesure que les bébés maîtrisent mieux leurs bras et leurs jambes, ils entament toutes sortes de" gymnustics "amusants … Lui tenir la main, lui donner un jouet, ou porter un gros collier avec lequel elle se tripote sont autant de façons de garder elle distrait."
Archbold note également que votre fille est suffisamment âgée pour que vous puissiez expliquer ce qui vous fait mal - doucement, bien sûr. Même si bébé ne comprend pas les mots, elle comprendra votre sens. "L'établissement de limites est une partie importante de votre relation avec votre bébé. Ces premières étapes peuvent être délicates, mais à mesure que votre relation se développe, cela deviendra plus facile", vous assure Archbold.
Eh bien, la saison de la grippe vient d’arriver et on dirait que vous l’avez surprise tôt. Heureusement, que vous ayez la grippe ou non, votre lait maternel va très bien. En fait, il regorge d'anticorps spécifiques à ce même virus - ce qui le rend meilleur que bien. Archbold explique:
"Il est sûr d'allaiter et de nourrir sans danger le lait que vous avez pompé plus tôt. Votre corps fabrique des anticorps contre le virus ou la bactérie auquel vous avez été exposé."
Si votre bébé tombe malade, sachez que le lait maternel reste l'aliment le plus facile à digérer - et qu'il est bon pour lui aussi. En fait, le lait maternel peut aider votre bébé à surmonter une maladie s'il attrape la vôtre, car c'est plutôt magique. Archbold conseille de contacter votre médecin si votre tout-petit montre des signes de déshydratation. Sinon, vous êtes prêt à partir. En espérant que vous vous sentiez complètement mieux bientôt.
13. Équilibrer le travail à temps plein et le pompage
Oh cher. J'entends absolument votre sentiment d'être submergé. Archbold fait remarquer qu'en raison des politiques canadiennes en matière de congé de maternité - lire le Globe and Mail à leur sujet me rend vert "d'envie" - elle ne rencontre pas beaucoup de parents qui retournent au travail si tôt.
Cependant, elle constate qu'après cinq mois et demi d'allaitement (félicitations à ce sujet également!), Votre réserve est bien établie. Alors que le corps de chacun réagit différemment à la pompe, Archbold craint que ne pas la pomper du tout puisse entraîner des problèmes de santé pour vous:
"Cela prendrait quelques semaines pour réduire progressivement votre horaire de pompage afin que votre stock ait le temps de s'ajuster afin de ne pas vous sentir trop à l'aise au travail. Ne pas vider vos seins régulièrement peut entraîner des obstructions des conduits et / ou une mammite. Cela dit, le corps de certaines personnes s’ajustent bien. Observez-vous et exprimez-vous au confort, si possible
Archbold note que votre bébé est presque assez vieux pour commencer les solides. Cela signifie qu'il pourrait avoir une combinaison de lait maternisé et de solides à la garderie, vous permettant d'allaiter uniquement quand vous êtes ensemble. "Même si vous ne pouvez pas maintenir un stock complet pendant que vous allaitez à la maison, allaiter même à temps partiel donne à votre fils beaucoup d'avantages immunologiques et autres avantages pour la santé de l'allaitement", at-elle noté. Donc, si vous vous sentez épuisé et fini, vous pourriez avoir une option là-bas.
Pour alléger le pompage, vous utilisez déjà trois jeux de brides, ce qui est intelligent. Ainsi, vous n’aurez pas à passer trop de temps à nettoyer vos fournitures au travail. Pour alléger votre routine, Archbold suggère de limiter votre temps de pompage: "Même cinq à dix minutes par session valent mieux que rien. Avez-vous un bureau privé? Serait-il possible de pomper en travaillant sur de la paperasse?"
C’est un problème difficile auquel de nombreuses femmes américaines sont confrontées quotidiennement. Le pompage prend du temps, mais vous avez le droit de le faire. Je suggère de parler à votre patron de la possibilité de déléguer certaines de vos responsabilités à d’autres ou de vous accorder des pauses plus longues. Vous aimez allaiter, contactez donc une consultante en allaitement. Ils se feront un plaisir de vous donner plus de conseils sur l'équilibre entre pompage, travail et vie réelle. Prends soin.
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