Donner naissance est une affaire énorme - vous venez de produire la vie, et les conséquences négatives sur votre corps vont en être le reflet. Bien que vous souhaitiez probablement simplement reprendre vos activités préalables à l'accouchement, il est important de vous donner un peu de temps pour récupérer. Les symptômes après l'accouchement doivent s'atténuer, la douleur doit disparaître et vous devez vous habituer à la nouvelle normalité.. Les soins personnels sont toujours utiles, mais avant de vous rendre au salon pour une coupe et une couleur fraîches, vous vous demandez peut-être: pouvez-vous conduire après l'accouchement?
Se remettre de l'accouchement n'est pas facile et peut inclure de la douleur et d'autres symptômes indésirables. Selon l'American Pregnancy Association (APA), la mortalité maternelle est la plus élevée après l'accouchement. Il est donc absolument essentiel que vous preniez soin de vous. Comme l’APA l’a mentionné, les besoins de la mère devraient toujours être considérés comme une priorité, et le repos et les soins personnels revêtent une importance capitale. Organiser à l’avance une équipe de soutien pour les repas et la garde d’enfants peut vous permettre de récupérer un peu de temps.
Une fois à la maison et en convalescence, il convient de garder à l’esprit certaines choses lorsque vous devez vous rendre à Target pour une heure sans bébé.
GIPHYLes délais de récupération dépendent de votre corps et du type de naissance que vous avez eu, comme l'a mentionné la clinique Mayo. Les accouchements vaginaux ont souvent des symptômes et des temps de récupération différents de ceux des accouchements par césarienne. Si vous avez accouché par voie vaginale, vous pouvez reprendre la conduite dès que la douleur, la fatigue et l’inconfort disparaissent, généralement en une semaine environ, selon les spécialistes de la santé des femmes champions dans l’Oklahoma. Kids Health a également noté que vous devriez être capable de faire des mouvements brusques et de porter une ceinture de sécurité sans gêne avant de reprendre la conduite.
Selon Triangle Physicians for Women (TP4W), une pratique centrée sur le patient et reconnue à l'échelle nationale, les césariennes nécessitent généralement une période de convalescence plus longue, car elles constituent des interventions chirurgicales majeures. Il est recommandé d'attendre au moins deux semaines après la livraison pour pouvoir freiner et changer de vitesse soudainement sans douleur ni inconfort.
Si vous prenez encore des analgésiques narcotiques pour soulager la douleur liée à l'accouchement, vous ne devriez pas conduire du tout. En fait, comme l'a noté TP4W, il est suggéré d'attendre au moins deux à trois jours après votre dernière dose de médicament antidouleur narcotique avant de reprendre la route.
Consultez toujours votre médecin avant de reprendre vos activités normales de pré-accouchement, y compris la conduite. La récupération n'est pas un processus à précipiter. Prendre le temps nécessaire pour prendre soin de votre nouveau bébé et de vous-même sera sans aucun doute une bonne utilisation de votre temps. (De plus, tout le monde peut vous conduire. Profitez-en.)
