Lorsque vous découvrez que vous êtes enceinte, beaucoup de choses changent. De votre corps à votre style de vie, en passant par vos émotions, la liste est longue. Votre médecin (ainsi que votre famille, vos amis, ceux que vous connaissez qui ont déjà été enceintes et parfois même des inconnus dans la rue) vous donnent des conseils sur ce à quoi vous attendre et comment faire face à la situation. Mais quel est le problème avec toute la sueur? Est-ce que vous transpirez plus quand vous êtes enceinte? Et plus important encore, pourquoi personne ne vous parle-t-il jamais de la quantité ridicule de transpiration qui se produit pendant votre grossesse?
Si vous paniquez à propos de la quantité de transpiration que vous ressentez pendant la grossesse, qu'il s'agisse de la sueur nocturne ou de la transpiration tout simplement obsolète lors d'activités normales, ne vous inquiétez pas. Selon What to Expect, il est normal de transpirer davantage pendant la grossesse. - et tout ça à cause de tes belles hormones. Les changements hormonaux qui se produisent pendant la grossesse peuvent causer toutes sortes d’effets secondaires malheureux, et la transpiration en est un. Ce qui est attendu a expliqué que lorsque le sperme rencontre l'ovule, il confond l'hypothalamus, qui est la zone du cerveau qui aide à réguler la température de votre corps. Votre hypothalamus déclenche alors la chaleur de votre corps, même si vous traînez juste à l'ombre par un après-midi modéré. Ce qui à son tour déclenche votre réflexe de transpiration, car la transpiration est le moyen naturel de refroidissement du corps.
En plus de ces signaux contradictoires que votre hypothalamus envoie, pendant la grossesse, votre circulation sanguine et votre métabolisme sont augmentés, ce qui peut vous faire transpirer davantage, selon Santé et Parenting. Dans une interview avec The Bump, la Dre Mary L. Rosser a déclaré que, bien que les glandes sudoripares hyperactives soient probablement la cause de l'hyperactivité, l'hyperthyroïdie est également plus répandue chez les femmes enceintes et peut provoquer une transpiration excessive. Au cours du premier et du troisième trimestre, vous pouvez vous attendre à la plus grande transpiration, selon ce qui vous attend, car c’est à ce moment-là que vos hormones fluctuent le plus. Et lorsque vos hormones commencent à se réguler, quelques mois après la grossesse, vous pouvez vous attendre à ce que votre transpiration folle diminue.
Maintenant que vous savez que la transpiration est normale pendant la grossesse, il est temps de trouver un moyen de la gérer. Puisque vous perdez beaucoup plus de liquides, assurez-vous de boire beaucoup d'eau, selon Parenting. Autres moyens de faire face? Habillez-vous en couches faciles à enlever, en évitant les tissus synthétiques qui retiennent la chaleur, prenez des douches et des bains plus frais et investissez dans une bonne poudre sans talc pour saupoudrer partout sur votre belle femme enceinte chaque fois que vous en ressentez le besoin. Bien que l'excès de transpiration que vous ressentez pendant la grossesse ne soit pas considéré comme dangereux, si vous présentez des symptômes tels qu'un battement de coeur rapide, de la fièvre ou des vertiges, en plus de la transpiration, vous devriez consulter votre professionnel de la santé, car cela pourrait être le signe de quelque chose plus grand au jeu.
