Pendant mon cours de préparation à l'accouchement, en plus de la partie consacrée à l'accouchement, mon instructeur a expliqué à la classe tout ce qui nous serait fourni pendant notre «fête du travail». Elle a mentionné des culottes en filet, des coussinets gelés, un flacon compressible (pour faire pipi)., des couches pour le bébé et un kit de bain de siège, qui est apparemment une aide énorme après la naissance. Sitz vient du mot allemand «sitzen» qui signifie littéralement s'asseoir, selon WebMD - au cas où vous seriez curieux comme moi. Est-ce la norme pour tous les hôpitaux? Est-ce que l'hôpital vous donne un kit de bain de siège après votre accouchement ou certaines femmes doivent-elles se procurer leur propre kit à utiliser à la maison?
Apparemment, je suis plutôt chanceuse, car selon la Dre Lisa Valle, OB-GYN du centre de santé Providence Saint John de Santa Monica, en Californie, tous les hôpitaux ne proposent pas de bain de siège - en kit ou en général - après naissance. «Chaque hôpital est différent et cela dépend de si votre médecin ou votre infirmière sage-femme vous en a commandé une lors de votre séjour post-partum», a-t-elle déclaré dans un entretien par courriel avec Romper.
Et finalement, ce n’est pas une super affaire si votre hôpital ou votre centre de naissance n’en propose pas, car, heureusement, les kits de bain de siège peuvent être achetés dans la plupart des pharmacies. Quels sont les avantages et les besoins d'un bain de siège? Selon Health Line, un bain de siège est utilisé pour aider à nettoyer et à guérir votre région vaginale et votre périnée après l'accouchement. Les kits sont généralement fournis avec une cuvette qui s’insère dans votre siège de toilette et peut être remplie avec de l’eau chaude. La façon dont ces kits fonctionnent est que l'eau chaude augmente le flux sanguin vers vos organes génitaux et accélère à son tour le processus de guérison, selon WebMD. Vous n'avez même pas besoin d'ajouter de substance à l'eau - la chaleur seule peut parfois fonctionner très bien. Il est supposé «offrir un soulagement de la douleur, des brûlures et de l'inflammation, mais vous aurez peut-être besoin d'autres traitements», a noté WebMD.
Parenting a proposé une recette de bain à base de plantes contenant une demi-tasse de sel d'Epsom, deux gouttes d'hamamélis, une cuillère à soupe d'huile d'olive, deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude et huit gouttes d'huile essentielle de lavande et d'huile essentielle de camomille. Health Line a mentionné que certains médecins lui prescriraient même d'autres additifs, tels que «la povidone iodée» pour ses propriétés antibactériennes ou «l'addition de sel de table, de vinaigre ou de bicarbonate de soude à l'eau». Cependant, soyez sûr à 100% que cela ne présente aucun risque pour votre santé. et effacez-le d'abord avec votre médecin.
Autrement, remplissez simplement votre bassin ou votre trousse de bricolage fraîchement nettoyé avec 2 à 3 pouces d'eau tiède et laissez reposer pendant 10 à 15 minutes. Tapotez la zone à sec une fois que vous avez terminé, en prenant soin de ne pas vous frotter trop fort - vous ne voulez pas défaire tout le bien que vous venez de faire pour là-bas. WebMD indique que vous pouvez absorber jusqu'à trois fois par jour, mais votre médecin peut en suggérer davantage en fonction de ce qui se passe là-bas.
GiphyQuant aux négatifs au bain de siège, ils sont certainement minimes. Valle dit que "ce ne serait pas une bonne idée si une mère a de la difficulté à marcher ou à s'asseoir toute seule". Elle ajoute: "Un bain de siège comporte un petit risque d'infection s'il n'a pas été nettoyé correctement entre les utilisations." a également mentionné le risque d'infection du périnée, "mais cela se produit rarement." Une infection "peut survenir si vous soignez une plaie chirurgicale et que vous ne nettoyez pas la baignoire ou le bain en plastique à fond", écrit l'article.
Bien que tous les hôpitaux n'offrent pas de bains de siège ou de kits de bain de siège après l'accouchement, ne vous inquiétez pas trop. Ils sont faciles à obtenir auprès de votre pharmacie locale ou sur Amazon. Sinon, vous pouvez utiliser un tampon d'hamamélis - refroidi ou à la température ambiante - si cela vous convient mieux. Veillez également à vous asseoir sur quelque chose de doux pendant votre guérison, comme un oreiller.
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