Chaque parent veut que son enfant soit en bonne santé, il est donc naturel qu'un parent dont l'enfant est en surpoids veuille intervenir. Mais une nouvelle étude révèle que parler du poids aux enfants peut l’affecter négativement, même à l’âge adulte. Selon l’étude conjointe de la Cornell University, de l’Université du Texas à Austin et de l’Université du Vermont, les femmes âgées de 20 à 35 ans qui se souvenaient que leurs parents avaient fait des commentaires sur leur poids ou leurs habitudes alimentaires en grandissant étaient plus susceptibles de présenter une surcharge pondérale. Et ce qui est peut-être encore plus troublant, c'est que les femmes dont les parents ont spécifiquement commenté leur poids étaient plus susceptibles de faire part de leur insatisfaction face à leur poids à l'âge adulte, même si leur poids était sain.
Drs. Sonia Batra et Travis Stork ont souligné cette semaine dans The Doctors de CBS qu’ils ne souhaitaient pas décourager les parents de s’occuper de la santé de leurs enfants; L'enjeu n'est pas le sujet lui-même, mais l'encadrement de la conversation. Les parents devraient se concentrer sur la santé plutôt que sur le poids et faire l'éloge des bons choix plutôt que de critiquer les mauvais. Le Dr Andrew Ordon a acquiescé, rappelant un moment où sa fille avait pris du poids à l’université et l’avait mal géré: «j’ai utilisé des mots comme« poids »et j’ai peut-être dit« gras ». Et ce fut un désastre."
Beurk. "Cela a nui à ma relation avec elle, à la dynamique à la maison, à la dynamique avec ma femme, et il a fallu faire quelques ajustements." Ordon a commencé par se concentrer sur la santé, mais le problème était précisément le poids.
Bien que le poids soit, bien sûr, un indicateur de la santé, ce n’est qu’un des nombreux objectifs et le but ultime est d’être en bonne santé, peu importe ce que dit l’échelle. Pour la perspective, à 6 '5 "et 260 livres, Dwayne" The Rock "Johnson a un indice de masse corporelle de 30, 8, qui est considéré comme obèse. En revanche, mon IMC est dans la fourchette normale, mais j'ai zéro tonus musculaire, cuisses vacillantes et assez de fesses pour passer pour un demi-Kardashian. Sur le papier, je suis en meilleure santé que The Rock. C’est une absurdité absolue, et la preuve que le poids n’est qu’une petite facette de la santé globale (j’ai aussi besoin de le refroidir sur la pomme de terre. déjà des frites).
Alors, que doivent faire les parents si leur enfant prend un poids insalubre? Regardez les causes, pas le résultat final. Pourquoi prend-il du poids? Est-ce de l'inactivité, des choix alimentaires malsains, du stress? Abordez ces problèmes tout en en laissant un poids. La Dre Dianne Neumark-Sztainer a déclaré au New York Times que les parents devraient "faire de votre maison un lieu où il est facile de faire des choix en matière de saine alimentation et d'activité physique". Ne gardez pas trop de malbouffe à la maison. Allez vous promener et faire du vélo en famille. Si un enfant plus âgé déclare être mécontent de son poids, elle devrait être assurée que l'amour de ses parents n'est pas conditionnel à sa taille et offrir un soutien pour adapter ses «habitudes et comportements alimentaires» et non sa taille. L'obésité est malsaine, mais une vie d'insécurité et de honte n'est certainement pas meilleure.
