J'ai une confession à faire: j'ai bu du soda quand j'étais enceinte. Comme beaucoup de soda. Parce que j'étais assez jeune à l'époque, si jeune que j'étais encore excité de pouvoir choisir ma propre nourriture, etc. Mes fils semblent heureusement avoir bien réussi, heureusement, mais apparemment, j'aurais peut-être esquivé une balle. Une nouvelle étude a révélé que boire de la soude pendant la grossesse n'était peut-être pas une bonne idée et que maintenant je me sens coupable rétroactivement pour toujours.
Des chercheurs du Merrimack College de North Andover, dans le Massachusetts, ont examiné 1 200 femmes enceintes qui étudient les effets de la consommation de soda sur le développement de leur enfant. Les données laissent penser que cela pourrait ne pas être formidable à long terme, comme l'a rapporté HealthDay. Selon l'étude, initialement publiée dans l' American Journal of Preventive Medicine, les femmes qui ingèrent de grandes quantités de sucre pourraient affecter les capacités non verbales de résolution de problèmes et les capacités de mémoire verbale de leur enfant. Cela est particulièrement vrai lorsque le sucre provient de boissons sucrées.
Maintenant, j'ai bu des sodas diététiques, mais apparemment ils ne sont pas bien meilleurs. L’auteur principal de l’étude, Juliana Cohen, a indiqué que la consommation de sodas pendant la grossesse semblait être liée à une diminution de la motricité fine chez les enfants de moins de 3 ans et à une faiblesse des compétences à UPl.com.
Tout cela pour dire … si vous avez vraiment envie du doux et délicieux fizz d'un soda froid pendant votre grossesse, ce n'est peut-être pas une si bonne idée d'en boire un. Surtout si vous ne voulez pas que vos enfants luttent plus tard avec la mémoire et la motricité.
Le Dr Cohen a eu plus de mauvaises nouvelles; Lorsque les enfants consommaient eux-mêmes des boissons sucrées, cet excès de sucre était lié à une perte de mémoire et à des difficultés d'apprentissage. Comme elle l'a dit à HealthDay:
Tout le monde veut ce qu'il y a de mieux pour ses enfants. Un moyen d'éviter que votre enfant ne s'égare moins bien est de surveiller et de limiter la consommation de sucre ajouté, en particulier les boissons sucrées comme les boissons aux fruits, les boissons sportives et les sodas.
Apparemment, la consommation de fruits entiers était un bon moyen d’améliorer les capacités motrices visuelles et verbales plus tard. Il existe donc une autre raison de faire manger ses fruits à vos enfants, non?
C'était donc toutes les mauvaises nouvelles. Maintenant, voici la bonne nouvelle. Le Dr Mitchell Kramer, président du service d'obstétrique et de gynécologie du Huntington Hospital de New York, a déclaré à UPI.com que les femmes "ne devraient pas paniquer". La modération est la clé de tout, selon Kramer:
Cette étude montre une association. Ce n'est pas certain que les enfants auront des problèmes. C'est la consommation chronique qui est préoccupante.Giphy
Si vous êtes quelqu'un qui boit un peu de soude de temps en temps, vous ne devriez peut-être pas être trop inquiet ici. Limiter votre consommation de boissons à haute teneur en sucre ou même de sodas diète est probablement une bonne idée, mais c’est vraiment la «consommation chronique» qui est le gros problème. Les 1 200 femmes enceintes impliquées dans l'étude ont consommé en moyenne 120 à 200 calories de sucre par jour, alors que l'American Heart Association ne recommandait pas plus de 100 calories de sucre par jour aux femmes et aux enfants. Selon UPI.com, le Dr Kramer a recommandé à ses patients de limiter leur consommation de sucre, en particulier maintenant que cette nouvelle étude indique les effets possibles à long terme. "Les régimes américains sont remplis de sucre et de boissons sucrées", a-t-il déclaré à la presse. "Qu'ils puissent avoir un impact sur la mémoire et l'apprentissage est alarmant."
À la fin de la journée, vous devez faire les choix qui vous conviennent, à vous et à votre bébé. Si vous voulez boire un soda de temps en temps, c'est tout à vous. Mais peut-être que boire des sodas, comme, exclusivement, n'est pas la meilleure idée, vous savez?
Découvrez la nouvelle série de vidéos de Romper, Bearing The Motherload , où des parents en désaccord de différents côtés d'un problème se rencontrent avec un médiateur et discutent de la manière de soutenir (et non de juger) les perspectives parentales de chacun. Nouveaux épisodes diffusés le lundi sur Facebook.
