Pour quiconque est aux prises avec la dépression, entendre d'autres personnes partager leurs expériences peut être à la fois utile et apaisant. Aujourd'hui, l'un des hommes les plus célèbres du pays raconte son histoire alors que Dwayne Johnson s'est ouvert sur son combat contre la dépression. C'est un pas important en avant pour l'un des hommes les plus forts du monde - littéralement - de s'ouvrir à une époque où il se sentait perdu et vulnérable et où son ouverture est si rafraîchissante à entendre.
The Rock a parlé au journal britannique Daily Express et a raconté comment sa mère, âgée de 15 ans à peine, avait tenté de se suicider après la perte de leur appartement. Il a révélé qu'elle était sortie d'une voiture en marche et avait essayé d'entrer dans la circulation. «Je l'ai attrapée et je l'ai tirée en arrière sur l'accotement en gravier», a déclaré Johnson au Daily Express. Il avait déjà partagé l'histoire sur Instagram en février lors du tournage de son émission Ballers. À ce moment-là, il ne l'a pas raconté à un épisode de dépression ultérieur.
L’expérience de sa mère l’a jeté dans un endroit sombre et une période de dépression. Quelques années plus tard, il a révélé qu'il avait été libéré de son contrat avec la Ligue canadienne de football. Sa petite amie a rompu avec lui peu de temps après et il s'est retrouvé à nouveau aux prises avec une dépression, selon le Daily Express. «C’était ma pire période absolue», a déclaré l’ancien lutteur devenu acteur à la publication.
Ses commentaires ont suscité beaucoup de soutien sur Twitter, ce qui devrait nous rappeler que les gens sont souvent plus compréhensifs que ce à quoi nous nous attendons. Un utilisateur l'a remercié pour sa transparence:
The Rock a répondu, encourageant l'utilisateur à obtenir de l'aide et à parler aux gens, notant que les hommes sont souvent plus réticents à tendre la main.
Un autre utilisateur a déclaré qu'il suit un traitement depuis plusieurs mois et ne regrette pas son choix. Ils ont remercié Johnson pour son rôle dans la lutte contre la stigmatisation.
Un utilisateur a souligné que ce ne sont pas seulement les hommes qui ont du mal à se faire voir, expliquant que nous avons tous peur de montrer nos faiblesses.
Les parents peuvent avoir le sentiment parfois de devoir affronter leur visage le plus courageux, non seulement pour leurs enfants, mais pour leur entourage. En tant que parents, ils ne veulent pas admettre leurs faiblesses ou semblent ne pas les avoir tous ensemble. Cela peut rendre la lutte contre la dépression, l'anxiété ou la maladie mentale d'autant plus difficile que nous vivons dans notre douleur, aux côtés de sentiments de honte ou d'imperfection. «Je ne suis pas paresseuse», a écrit une mère dans un article sur la santé mentale et la parentalité dans The Mighty. «Il y a des raisons pour lesquelles ma maison n'est pas en ordre. Certains jours, tout ce que j'ai en moi prend pour sortir du lit. Posez-moi des questions. »Un autre a commenté:« Cela ne fait pas de moi un mauvais parent de demander de l'aide. »
Des célébrités comme The Rock semblent certainement être en mesure de faire face à certaines de ces pressions et son ouverture d'esprit à en parler maintenant aidera, espérons-le, les autres à chercher de l'aide, juste comme il l'a fait. "Il m'a fallu beaucoup de temps pour le réaliser, mais l'essentiel est de ne pas avoir peur de s'ouvrir", a écrit Johnson dans un tweet lundi.
Ce type de partage, de la part de célébrités et de nous tous, est si important dans la lutte contre la stigmatisation liée à la santé mentale. C'est un rappel important que vous n'êtes pas seul et qu'il n'y a pas de quoi avoir honte.
Découvrez la nouvelle série de vidéos de Romper, Bearing The Motherload , où des parents en désaccord de différents côtés d'un problème se rencontrent avec un médiateur et discutent de la manière de soutenir (et non de juger) les perspectives parentales de chacun. Nouveaux épisodes diffusés le lundi sur Facebook.
