Encourager vos enfants à prendre des risques maintenant pourrait améliorer leur santé mentale plus tard dans la vie, selon une étude.

Même sans être un parent total de l'hélicoptère, il est difficile de regarder vos enfants jouer parfois ou d'essayer des choses qui pourraient leur faire mal, que ce soit grimper à un arbre dans la cour ou essayer pour l'équipe de danse avec leurs deux pieds gauches. Mais en tant qu'adultes, la plupart d'entre nous savons que la prise de risque en vaut la peine la plupart du temps. Selon une nouvelle étude, encourager les enfants à prendre des risques améliore leur santé mentale plus tard dans la vie. À savoir, ils finissent avec moins d'anxiété.

Des chercheurs du Center for Emotional Health de l'Université Macquarie et de l'Université d'Amsterdam et de Reading ont interrogé plus de 300 familles d'élèves d'âge préscolaire aux Pays-Bas et en Australie. Selon une déclaration publiée par les universités, ils ont découvert que les parents qui appliquaient des méthodes éprouvantes de "comportement difficile des parents" avaient des enfants beaucoup moins susceptibles de présenter des symptômes de troubles anxieux.

Vous n'avez pas à dire à vos enfants de faire des choses qui pourraient leur nuire! Les chercheurs définissent les comportements difficiles des parents, tels que donner à leurs enfants un sentiment de frayeur, s’engager dans un jeu chaotique, les laisser perdre un jeu, les encourager également à s’affirmer socialement et à participer dans des situations inconnues ".

La plupart des parents pensent peut-être que leurs enfants risquent déjà de faire des crises de colère ou de se faire mal tous les matins dans la salle de jeux, mais il existe des moyens d'introduire ce type de comportement parental dans la vie de tous les jours, même si vous laissez simplement vos enfants se battre. entre eux, laissez-les préparer leur propre repas, ou battez-les parfois à un jeu vidéo.

L’étude a quelques implications, en particulier étant donné que l’anxiété est à la hausse chez les enfants et les adolescents. Selon Psychology Today, environ 25% des enfants âgés de 13 à 18 ans ont un trouble d'anxiété. Bien sûr, l’anxiété et la dépression peuvent être traitées, mais s’il existe des moyens de réduire la probabilité que tout se développe par le jeu, tant mieux, non?

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La professeure Jennie Hudson, directrice du Centre for Emotional Health de l'Université Macquarie et co-auteur de l'étude, a confié à MedicalXpress:

Environ sept pour cent des enfants australiens âgés de quatre à dix-sept ans souffrent d'un trouble d'anxiété. Le fait est que nous devons vraiment apprendre comment aider les familles à réduire ce pourcentage. Bien que des recherches antérieures aient montré qu'encourager les comportements à risque favorisait le développement cognitif, social et émotionnel, notre étude montre que cette méthode de parentalité peut également aider à réduire le risque que les enfants développent un trouble anxieux.

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Donc, réduire les taux d'anxiété est une chose. Mais réfléchissez à ceci: selon The Guardian, les jeunes filles sont beaucoup plus susceptibles de souffrir d’anxiété et de dépression plus tôt que les jeunes garçons, et les symptômes persistent pendant le reste de leur vie.

Rebecca Lazarus de l’Université Macquarie, une autre co-auteur de l’étude, a déclaré dans un communiqué qu’elle avait constaté que les mères ne présentaient aucune différence dans les méthodes de DPC pour leurs fils et leurs filles, mais que les pères présentaient davantage de brouilles avec leurs fils plutôt que leurs filles.

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Cela signifie que les garçons étaient plus susceptibles d'être encouragés à prendre des risques, diminuant éventuellement leurs chances de développer un trouble anxieux plus tard dans la vie, si les résultats de cette étude étaient corrects.

Nous savons que la manière dont nous socialisons les garçons et les filles peut leur enseigner les «rôles de genre», en particulier si un parent permet à un fils de jouer un peu brutalement tout en laissant sa fille à l'intérieur pour jouer à des jeux plus calmes. Cela pourrait également conduire à des symptômes d'anxiété plus tard, comme le suggère cette recherche.

Alors, évidemment, ne laissez pas vos enfants se faire mal. Mais peut-être une chute ici et il n'y a pas si mal pour eux après tout. Ou du moins, c'est ce que vous pouvez vous dire pour soulager votre culpabilité envers votre mère.

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