Trouver un équilibre entre le travail et la vie familiale n’est jamais chose facile et les enfants souffrent souvent lorsque cet équilibre est inégal. Passer du temps avec la famille peut être particulièrement difficile pour ceux qui travaillent par roulement non standard. Une étude récente a examiné l'incidence des horaires de travail sur les enfants et a révélé que les enfants dont les parents travaillent le soir, la nuit ou avec des périodes de repos alternées peuvent être confrontés à plus de difficultés que leurs pairs. Les parents qui travaillent selon ces horaires doivent s’efforcer de créer autant de structures que possible pour leurs enfants.
Des chercheurs de l’Université de Washington ont examiné le fait que les familles travaillent selon divers horaires et ont constaté qu’un horaire régulier - quelle que soit l’heure de la journée - pouvait leur apporter de la flexibilité et aider à améliorer le comportement des enfants, selon Science Daily. L'étude, publiée dans le Journal of Family Issues, a révélé que les quarts de travail tournants, définis comme ceux qui varient d'un jour à l'autre ou d'une semaine à l'autre, causent le plus de problèmes aux enfants.
Christine Leibbrand, une étudiante diplômée du département de sociologie de l’UW et auteur de l’étude, a déclaré, selon le Economic Times, que dans de tels cas, les parents avaient souvent du mal à trouver du temps pour leurs enfants. "Les travailleuses ont souvent du mal à trouver l'équilibre qu'elles recherchent entre elles et, dans les familles à deux revenus, l'équilibre des horaires des partenaires reste un problème pour de nombreuses familles", a-t-elle déclaré. "Les parents sont confrontés à ces décisions d'équilibrer le travail et de prendre soin de leurs enfants."
Ce n'est pas la première étude à suggérer que des horaires de travail irréguliers ont un impact négatif sur les enfants. En 2013, des chercheurs de la North Carolina State University ont constaté que les relations entre parents et enfants étaient tendues lorsque les parents ne travaillaient pas de manière régulière, ce qui augmentait les risques de comportement délinquant des enfants, selon NC State News. Mais il existe plusieurs raisons pour lesquelles le travail posté peut être difficile pour une famille.
En plus de lutter pour gagner du temps avec leurs enfants, les parents qui travaillent dans de telles conditions font également face à d'autres défis. Healthy Children a notamment déclaré que les maris et les épouses de ces familles passent très peu de temps ensemble, et que les enfants endurent souvent le fardeau que la séparation impose à leurs relations:
S'ils ont de la chance, ils ont un ou deux jours de congé au cours de la semaine, mais leur horaire de sommeil peut être tellement différent qu'ils passent encore très peu de temps ensemble. Essentiellement, ces personnes se transmettent des messages et leur travail d’équipe peut être entravé par un minimum de travail d’équipe.
Une autre difficulté liée au travail posté consiste à avoir suffisamment de sommeil. Le Dr Ian Brown, spécialiste du sommeil au St. Andrew's War Memorial Hospital de Brisbane, a déclaré à Essential Baby que le travail par équipes combiné à l'éducation de jeunes enfants conduisait souvent les parents à manquer de sommeil ensemble. Cela prend vraiment un péage sur leurs corps, il a dit:
Si nous travaillons quand notre corps nous dit que nous devrions dormir, les problèmes sont énormes. Le travail posté est comme le décalage horaire, mais les travailleurs postés doivent faire face au décalage horaire à chaque changement de quart.
Pour lutter contre le manque de sommeil dû au travail posté, Brown recommande aux parents d'essayer de faire une sieste s'ils le peuvent:
Une sieste de 15 à 20 minutes tout au long de la journée ou avant un quart de soir vous donnera un rafraîchissement. Deux périodes de sommeil séparées de trois à quatre heures sont également envisageables s’il est impossible d’obtenir une durée de sept ou huit heures.
Les conclusions de Leibbrand soulignent les difficultés auxquelles ces familles sont confrontées. Les résultats de son étude varient selon le sexe du parent et de l'enfant. Par exemple, alors que les mères qui travaillent de nuit ont des avantages à la fois pour les garçons et les filles, lorsque les mères ou les pères travaillent en alternance ou en alternance, leurs enfants ont généralement des problèmes de comportement, selon Science Daily. De plus, les quarts de nuit des pères profitent à leurs fils, tandis que les quarts de travail alternés ou alternés sont associés à des problèmes de comportement chez leurs filles.
Ce ne sont pas toutes de mauvaises nouvelles, cependant, et les parents ne sont pas à blâmer. Les parents qui travaillent par roulement font ce qu'ils doivent faire pour subvenir aux besoins essentiels de leurs enfants. Les parents ne devraient pas se sentir coupables de ce qu'ils doivent faire pour nourrir leurs enfants - en particulier dans un pays qui est très en retard sur les politiques en faveur des parents.
De plus, selon un calendrier non standard, les conclusions de Leibbrand suggèrent qu'un calendrier cohérent des mêmes jours et heures de la même semaine évite les conséquences négatives. Même si un emploi traditionnel de 9 à 5 ans n'est pas une option, travailler les mêmes heures chaque jour peut convenir à une famille. Plus précisément, il offre aux enfants la possibilité de bénéficier de services de garde cohérents, d’un temps familial structuré et de la prévisibilité dans les horaires de leurs parents. En essayant de réglementer autant que possible leurs horaires, les parents peuvent faciliter la vie de leurs enfants.
