L’un des premiers soucis d’une nouvelle mère est la nuit et le sommeil de son tout nouveau bébé. Les recommandations des experts concernant les pratiques sécuritaires de sommeil des nouveau-nés sont aussi courantes que longues, mais à quel point est-il prudent de ne pas en tenir compte? Plus précisément, quand est-il sécuritaire pour un bébé de dormir sur le ventre? Bien qu'il existe plusieurs directives très spécifiques à suivre, elles ne seront pas nécessaires pour toujours.
L’Académie américaine de pédiatrie (APA) a lancé la campagne "Back to Sleep" en 1994 dans l’espoir de réduire le nombre de décès de nourrissons causés par le syndrome de la mort subite du nourrisson (SMSN). Il a été prouvé que placer les bébés sur le dos était endormi. La position de sommeil la plus sûre pour minimiser le risque de SMSN, et l’APA a ensuite conseillé aux parents:
"Si les bébés étaient placés pour dormir sur le ventre, leur risque de mourir du SMSN était au moins multiplié par deux."
L’Institut national pour la santé des enfants et le développement humain a constaté que le fait de conseiller aux parents de placer leur bébé sur le dos pendant la sieste et que le sommeil nocturne entraînait une diminution de 50% du nombre de décès de nourrissons causés par le SMSN.
Il est de notoriété publique que tous les bébés doivent être placés sur le dos pour pouvoir dormir en toute sécurité, mais les choses changent rapidement lorsque vous avez un bébé en développement sur vos mains.
GiphyUne fois que votre bébé est assez fort pour se retourner tout seul, votre capacité à contrôler la position dans laquelle il dort peut très bien être entravée. À moins que vous n'ayez l'intention de rester debout toute la nuit, en les retournant sur le dos, ce qui n'est absolument pas recommandé (dormir, c'est important), c'est une bataille perdue d'avance.
Le Centre pour bébés a déclaré que même s'il n'y avait pas lieu de s'inquiéter si votre bébé pouvait se retourner seul, vous ne devriez toujours pas le laisser dormir sur le ventre au début. Le site poursuit en expliquant: "Vous devriez toujours vous endormir sur le dos jusqu'à l'âge de 1 an."
Le Centre pour bébés explique également à quel point il est important pour les parents de suivre d’autres pratiques de sommeil en toute sécurité afin d’éviter les risques de SMSN. Ces pratiques incluent de ne pas utiliser de couvertures, d'oreillers ou de pare-chocs dans le berceau, de ne pas fumer à la maison et de s'assurer que la chambre à coucher dans laquelle votre enfant dort n'est pas trop chaude.
Si votre bébé peut se retourner seul et que vous suivez toutes les autres mesures de sommeil sécuritaires, vous n'avez pas à vous inquiéter, car il préfère dormir sur le ventre. Cependant, jusqu'à ce qu'ils fêtent leur premier anniversaire, il est préférable de les endormir sur le dos.
