La plupart des femmes enceintes tentent de réduire ou d'éviter leur exposition aux produits du tabac pendant qu'elles attendent, et ce sentiment de prudence s'applique également aux narguilés. En d'autres termes, vous ne verrez probablement pas une classe Lamaze partager un tuyau d'eau au café pour narguilé local. Mais votre partenaire peut-il fumer le narguilé lorsque vous êtes enceinte, et le narguilé de seconde main fume-t-il même une chose?
Dans la plupart des cas, les experts conseillent aux femmes enceintes d'éviter l'exposition à la fumée de narguilé, car celle-ci présente de nombreux risques pour la santé du bébé. "Il est très clair qu'être exposé à la fumée de narguilé (fumée secondaire) est à l'origine des mêmes effets que l'exposition à la fumée secondaire de cigarettes", a déclaré Scott E. Sherman, co-chef de la Section on Tobacco, Alcohol. et l’usage des drogues au Département de la santé des populations de l’Université de New York à Langone. Dans l'une de ses études, il a été constaté que des volontaires non-fumeurs qui entraient dans des bars à narguilé à New York absorbaient des quantités dangereuses de fumée, même s'ils ne touchaient pas directement la conduite d'eau.
Dans une autre étude menée à Dubaï et à Abu Dhabi, Sherman a conclu qu'être exposé à la fumée de narguilé était encore pire que la fumée de cigarette. "Cette étude indique que dire aux gens de rester en dehors de la pièce dans laquelle le narguilé est fumé n'est pas suffisant pour assurer leur sécurité", a déclaré Sherman. Si vous êtes enceinte, il est judicieux d'éviter sérieusement l'exposition à la fumée de narguilé.
De plus, la fumée de narguilé peut être particulièrement dangereuse car l'exposition au monoxyde de carbone est une possibilité réelle. "Évitez de fumer pendant la grossesse car, bien que la fumée de narguilé soit beaucoup moins concentrée chimiquement que la fumée de cigarette, sa fumée contient toujours du monoxyde de carbone qui est généré non pas par le mélange fumant (mu'assal) mais par le charbon de bois", explique Kamal Chaouachi, un pionnier dans les études sur le narguilé et la santé depuis les années 90. L'inhalation d'une trop grande quantité de monoxyde de carbone peut provoquer des symptômes pseudo-grippaux et même vous tuer, comme l'a noté le Center for Disease Control and Prevention (CDC). C'est pourquoi vous avez des détecteurs de monoxyde de carbone dans votre maison. En fait, il y a même eu des cas d'intoxication au monoxyde de carbone consécutifs à l'utilisation d'un narguilé, mais aucun d'entre eux n'a heureusement été fatal, comme l'explique le Deutsches Ärzteblatt International. Ce n'est pas quelque chose à perdre, surtout pour les femmes enceintes.
Malgré ces avertissements, n’avez-vous pas l’impression que le narguilé est moins terrible pour vous que la cigarette? Il y a quelques raisons pour lesquelles les gens peuvent croire cela. (Confession: Je pensais vraiment cela au collège). Comme l'explique Chaouachi, les gens sont moins susceptibles de développer une dépendance au narguilé que les cigarettes et certaines campagnes anti-tabac ont même établi que la fumée de narguilé est moins concentrée en produits chimiques dangereux que la fumée de cigarette.
Pour une raison quelconque, quelque chose dans le rituel consistant à utiliser une pipe à eau et à profiter d'une fumée aromatisée aux bonbons rend le narguilé relativement inoffensif. Cependant, fumer du narguilé présente les mêmes risques que de fumer des cigarettes, y compris l'exposition à des produits chimiques potentiellement cancérogènes, comme l'explique le CDC. Les mauvaises choses ne sont pas toutes filtrées par la conduite d'eau du narguilé (quelque chose que je croyais aussi au collège).
Essentiellement, les études actuelles suggèrent que l'exposition à la narguilé est aussi grave, voire pire, que la fumée de cigarette en termes de santé et de développement du fœtus. Les fumeurs de narguilé expirant entre 50 et 100 litres à chaque séance de tabac, les personnes qui respirent de la fumée secondaire peuvent être exposées à des niveaux particulièrement élevés de substances toxiques, selon une étude de 2011 comparant les narguilés et la fumée de cigarette dans le journal Nicotine & Tobacco Research.
En raison de la quantité de fumée secondaire produite par les utilisateurs de narguilé, ainsi que de la toxicité générale de la fumée de narguilé, il est sage de limiter son exposition aux femmes enceintes. En fait, "par rapport à la fumée de cigarette, l'exposition à la fumée de pipe à eau pendant la grossesse pourrait avoir des conséquences similaires, voire plus dommageables pour la santé du fœtus", comme l'explique une étude réalisée en 2013 sur les femmes enceintes et la fumée de pipe à eau dans le journal Nicotine & Tobacco Research.. La fumée de narguilé secondaire est loin d’être inoffensive.
Qu'en est-il de ces mélanges à base de plantes? Même fumer le narguilé sans tabac est potentiellement dangereux. La chicha aux herbes et le narguilé sans tabac sont parfois fabriqués à partir de molases à base de plantes ou de feuilles de thé. Ils offrent une fumée ou de la vapeur aromatisées sans nicotine. Bien que renoncer à la dépendance à la nicotine semble être une meilleure option, cette forme de narguilé n’est pas sans risque. En fait, la fumée de narguilé sans tabac contenait «des quantités presque égales de substances toxiques contribuant au risque de cancer, de maladies cardiovasculaires et de maladies pulmonaires causées par le tabac» par rapport au narguilé traditionnel au tabac, selon un rapport de 2013 étude dans le journal Food and Chemical Toxicology.
Comment est-ce possible? Vous ne faites que respirer de la vapeur et de la fumée aromatisées, non? Encore une fois, le charbon de bois brûlant utilisé pour chauffer le narguilé produit du monoxyde de carbone (CO) et des hydrocarbures polyaromatiques (HAP), comme indiqué dans une étude réalisée en 2008 par la revue Food and Chemical Toxicology. Le CO est une mauvaise nouvelle et l'exposition aux hydrocarbures polyaromatiques (HAP) peut entraîner des irritations oculaires ou respiratoires, et certains mélanges de HAP sont considérés comme des substances cancérigènes, selon les centres de contrôle et de prévention des maladies. En règle générale, il est important d'éviter le charbon brûlant provenant de la narguilé, tant pour votre santé que pour le bien-être de votre bébé.
S'il vous plaît noter que ce n'est pas destiné à narguilé-honte à quiconque ou diaboliser ce temps passé populaire. Même Chaouachi met en garde contre la sur-insistance sur les effets négatifs de la fumée de narguilé d'occasion, en particulier dans les situations sociales occasionnelles. En principe, fumer du narguilé une ou deux fois par semaine dans un endroit bien ventilé ne fait pas de mal à un adulte, mais cela ne vaut absolument pas la peine de mettre en danger la santé d'un bébé en développement.
Dans l’ensemble, il est important de savoir que la fumée de narguilé, ou toute autre fumée, peut poser un risque grave pour la santé de votre bébé en développement. Votre partenaire devrait s'abstenir de le fumer à la maison. "Nos études à Dubaï et à Abu Dhabi montrent que les pères et les visiteurs qui souhaitent fumer du narguilé doivent s’assurer qu’ils ne le fassent pas ailleurs dans la maison", déclare Sherman. Peut-être que la pipe à narguilé peut être simplement un élément de décoration pour le reste de votre grossesse.
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