Soyons honnêtes: les tout-petits sont en train de le tuer dans le rayon du plaisir de vivre. Mon mari, Dan et moi, sommes enclins à dire avec mélancolie: "Si seulement nous avions autant d'énergie …" alors que nous regardons notre fille Claire parler de tout avec animation, crier avec enthousiasme à chaque découverte en plein air ou simplement faire un tour à notre table de salle à manger. Apparemment, elle ne s’arrête jamais - et elle fait tout avec ce qui semble être de la joie (ou au moins un état maniaque d’épuisement). Mais quelles sont les lignes directrices sur la façon dont les tout-petits devraient être actifs? Claire joue régulièrement à l'extérieur, assiste aux soirées de jeux, prend des cours de natation deux fois par semaine, va au ballet le samedi et peut organiser une soirée dansante comme aucune autre, mais je ne sais pas s'il existe une sorte de quota que nous sommes supposés atteindre. Notre objectif est toujours d'incorporer de multiples activités dans notre journée.
"Les niveaux d'activité des tout-petits peuvent être très dépendants de la personnalité de l'enfant", a déclaré à Romper Heidi McBain, thérapeute matrimoniale et familiale agréée basée au Texas. "Certains enfants sont plus extravertis et plus sociaux et aiment être avec les autres, interagir et jouer, tandis que d'autres sont plus introvertis et timides et préfèrent rester assis sur les genoux de leur mère et observer le monde qui les entoure."
"Les tout-petits devraient être très actifs, car les jeunes enfants apprennent à naviguer dans le monde qui les entoure, ainsi qu'à réguler leur corps et à s'autoréguler dans leurs émotions à travers le monde sensoriel et physique", a déclaré la Dre Rita Eichenstein, neuropsychologue pédiatrique dans le développement de l'enfant, raconte Romper dans une interview par courrier électronique. "Il est extrêmement important de donner aux enfants en bas âge un éventail d'expériences sensorielles aussi large que possible."
Eichenstein indique que les activités avec votre enfant en bas âge incluent l'escalade, les jeux de sable, les jeux d'eau, les jeux sur le terrain de jeu et des expériences dans le monde naturel, telles que courir pieds nus dans l'herbe, construire un bonhomme de neige et explorer la nature.
