La maternité vous change à bien des égards, corps et âme. Vous apprenez que vous avez une capacité d'amour incroyable et que vous pouvez pulvériser du lait à 3 pieds de vos seins. Fondamentalement, votre corps peut changer d'une manière que vous ne pouvez pas anticiper. Vous vous demandez peut-être aussi comment une césarienne changera votre ventre, car vous avez entendu dire que c'était important.
Aux États-Unis, près du tiers des naissances se font par césarienne. 32%, pour être exact, selon les centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC). Si on vous dit que vous devez en avoir un, vous n'êtes pas seul, mais vous vous inquiétez peut-être non seulement de la procédure, mais également du rétablissement, ainsi que des effets à long terme de la césarienne. Comme pour chaque naissance, qu'elle soit vaginale ou autre, chaque naissance est aussi unique que la mère qui la vit. Mais, en général, l’OB-GYN fait une «incision coupée en bikini» très basse sur l’abdomen à partir de laquelle vous évacuez votre petit aventurier dans ce monde, a noté The March of Dimes. Comme il existe plusieurs couches de viscères et de muscles à traiter, le processus de fermeture peut être difficile. Le nombre d'agrafes et de points de suture et leur emplacement varient d'une femme à l'autre, mais il ne s'agit que de soins de base et de produits cosmétiques. Quand vous vous demandez comment une césarienne va changer votre ventre, vous pensez probablement l'année prochaine, pas la semaine prochaine.
J'ai parlé à Rivkah Wohl, physiologiste de l'exercice et récipiendaire de sept césariennes donnant lieu à neuf bébés, pour obtenir les réponses. Wohl a déclaré à Romper: "Les césariennes changent fondamentalement la structure musculaire de votre abdomen. Lorsque le médecin coupe ces muscles, cela revient à couper la chaîne de communication dans le muscle d'un côté à l'autre, et cela ne revient jamais vraiment à fonctionnement normal à nouveau. Mais tel est le cas dans toute chirurgie, pas seulement une césarienne."
Wohl dit que ce manque de communication est la raison de ce que certaines femmes appellent "le chien de la césarienne" - ce petit renflement causé par la mauvaise communication de vos muscles. C'est comme quand vous allez à Starbucks pendant une journée bien remplie et que vous commandez un thé glacé vert non sucré avec une boule de baies rafraîchissantes et que vous obtenez un Arnold Palmer.
Vous serez également probablement tendre pendant longtemps. Pensez des mois, pas des semaines, dit Wohl. "Et vous allez probablement le sentir tirer pour toujours." Elle dit qu'elle a des clients dans la quarantaine et la cinquantaine qui ont des enfants depuis des décennies et qui sentent toujours le remorqueur. C'est pourquoi il est primordial que vous suiviez les instructions de votre médecin et que vous repreniez lentement votre programme d'exercices, tout en restant très doux avec votre corps, ajoute Wohl. "Tu as juste porté un bébé pendant des mois, puis il a été opéré. Coupe-toi un peu."
Si vous êtes soucieux d’esthétique, Wohl affirme qu’avec une alimentation saine, une bonne routine de cardio et de poids, vous devriez être en mesure de l’obtenir dans de bonnes conditions. Mais rappelez-vous, peu importe ce qui se passe, votre corps est incroyable. "Je devais travailler beaucoup et même si c'est encore un peu poochy, mon ventre portait mes bébés et je pense que c'est vraiment génial", déclare Wohl. Je pense que c'est assez incroyable aussi. Votre césarienne peut changer votre ventre, mais elle a également changé toute votre vie. Les deux valent la peine d'être célébrés.
