Lorsque vous pensez à pimenter des choses dans la chambre à coucher ou à être plus aventureux dans l'ensemble, il est facile de penser que vous le faites principalement dans l'intérêt de votre partenaire, surtout si vous êtes ensemble depuis très longtemps. À vrai dire, vous en bénéficiez tout autant. (Si ce n'est pas plus.) Explorer votre sensualité intérieure est un grand voyage de découverte de soi, et beaucoup de plaisir à démarrer. Quand je me demande «Comment puis-je être plus aventureux dans la chambre à coucher?», J'essaie aussi d'en savoir plus sur moi-même et sur ma confiance en moi et comment cela peut se traduire par être plus aventureux à l'extérieur de la chambre et plus connecté à mon partenaire.
Devenir plus aventureux sexuellement n'est pas une chose à laquelle on peut s'attendre du jour au lendemain. Beaucoup d'entre nous, en particulier ceux d'entre nous qui ont grandi dans le cadre de mandats religieux concernant la sexualité convenable et se sont enlisés dans la honte des tabous sexuels, découvrons qu'il n'est pas facile de surmonter l'insécurité sexuelle initiale que nous ressentons pour trouver une conscience sexuelle plus profonde en nous-mêmes. Cependant, avec la méditation, la communication et l'éducation, vous pouvez vous frayer un chemin dans une vie sexuelle plus aventureuse et épanouissante. Cela demandera beaucoup de travail, y compris la méditation, le renforcement de votre confiance en vous et la recherche de ce qui vous motive, mais tant que vous y êtes prêt, vous pouvez continuer.
J'ai parlé à Taj Freyer, thérapeute conjugale, familiale et spécialiste du tantra, l'auteure du livre à paraître Healing With Tantra (avril 2018), et elle a déclaré que pour trouver votre côté aventureux commence en grande partie de l'intérieur. Elle dit à Romper que beaucoup de femmes trouvent la méditation utile - une sorte de méditation très spécifique, que je n'ai honnêtement jamais envisagée jusqu'ici. "Si vous n’avez jamais médité nue auparavant, c’est vraiment libérateur. Asseyez-vous confortablement, de préférence devant un miroir, et appréciez votre corps. C’est vraiment difficile pour les femmes, mais votre corps est plus qu’une coquille. Il s’agit de zones érogènes, de production d’odeurs et de votre force sexuelle intérieure, chaque fois que vous rougissez ou que vous gonflez d’excitation."
Elle note que les femmes sont souvent gênées par un manque de confiance en elles dans la chambre à coucher en raison des attentes ridicules que la société et les médias font de nous. Mais en réalité, la sexualité est tellement individuelle qu'il faut revenir à vous-même, en dehors de ces influences, pour trouver votre propre chaton de sexe intérieur. "Une fois que vous réalisez que tout cela n'est que statique et du bruit, et que tout ce qui compte est ce qui se passe entre vos propres oreilles, ce qui se passe ou se passera entre vos jambes devient beaucoup plus simple." Freyer suggère de lire des œuvres de fiction classées X ou de regarder du porno positif pour femme afin de déterminer ce qui fait tourner la tête. Vous pourriez découvrir que vous êtes plus intrigué par la servitude ou la fessée que vous ne le pensiez. Les chances sont, si vous êtes curieux de savoir comment sortir de votre coquille, vous pouvez utiliser une inspiration.
Freyer dit qu’une fois que vous êtes plus en phase avec vous-même, alors et seulement alors, vous devriez impliquer votre partenaire. "Soyez ouvert avec eux, dites que vous voulez être plus sensuel, plus excitant. Parlez-leur de ce qui vous intéresse. Vous pouvez assister à un cours, ou peut-être vous adonner au porno ensemble." Elle suggère également de jeter les bases de l'excitation en envoyant des textes sales ou en laissant des notes sexy à votre partenaire, en notant que le cerveau est le plus grand organe sexuel, ce qui signifie que vous devez vous préparer pour le plaisir.
"Les accessoires sont également utiles. La lingerie sexy ou les vêtements qui vous donnent le sentiment d'être puissants sont de puissants aphrodisiaques pour les femmes. Si vous vous sentez fort et sexy, vous aurez plus de chances de faire tous les efforts nécessaires pour rejoindre votre partenaire." Je sais que personnellement, lorsque je me sens attrayant, je suis beaucoup plus confiant et donc plus prêt à être une créature sensuelle, même si j'ai autrement été réticent. Ce n'est que récemment que j'ai commencé à explorer la lingerie, encouragée par deux amis auteurs romantiques. Mon mari n'a pas été mécontent des résultats, mais plus important encore, je me sens plus sexy en eux.
Lorsqu'elle a demandé à Freyer comment je pouvais devenir plus aventureuse dans la chambre à coucher, elle a dit que la confiance venait avec curiosité, et avec curiosité venait l'aventure. Ensuite, je suppose que tout le monde vient juste.
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