Comment pouvez-vous savoir si votre col se dilate? ce n'est pas un processus exact

À la fin de votre grossesse, il n'est pas rare que certaines questions surgissent dans votre esprit, telles que "Quand ce bébé fera-t-il son apparition?" et "Est-ce que je reverrai jamais mes pieds?" Et ces rendez-vous hebdomadaires du dernier mois ne vous empêchent pas de garder votre curiosité. Bien sûr, vous sentez que vous avez une bonne mesure du rythme cardiaque de votre bébé et que vous vous souciez à peine du nombre sur la balance. Mais si vous vous demandez, "Comment pouvez-vous savoir si votre col se dilate?" et d’autres éléments plus spécifiques, les experts disent que vous n’obtiendrez peut-être pas les réponses que vous recherchez.

"Le corps de chaque femme est différent, mais certaines femmes peuvent avoir une modification du col utérin comprenant un ramollissement du col utérin, un raccourcissement du col utérin ou une dilatation commençant environ 37 semaines", a déclaré la Dre Yvonne Bohn, OB-GYN au centre de santé de Providence Saint John à Santa Monica, Californie. "Cependant, beaucoup de femmes peuvent ne pas montrer de dilatation, même à leur date d'échéance. En réalité, la date d'échéance est une estimation avec un accouchement tombant entre deux semaines et jusqu'à deux semaines après."

Bohn ajoute que "les femmes peuvent également ne pas avoir de dilatation et que le col de l'utérus peut s'ouvrir rapidement".

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Selon Healthline, une femme est considérée en phase active du travail lorsque le col de l'utérus se dilate à environ 3 à 4 centimètres (la dilatation totale étant de 10 centimètres) et que les contractions "commencent à devenir plus longues, plus fortes et plus rapprochées". Pour vous donner une idée de la signification de ces chiffres, le site Web indique que 2 centimètres correspondent à la taille d’une cerise, alors que 4 centimètres correspondaient à la taille d’une rondelle de citron vert. Par contre, une dilatation cervicale de 10 centimètres correspond à peu près à la taille d’un bagel.

Mais comment votre fournisseur de soins de santé peut-il savoir exactement si vous êtes dilaté? Votre OB peut vérifier de deux manières, la première consiste en une échographie pelvienne. La deuxième mesure, plus courante, consiste en une vérification cervicale. Au cours d'un examen pelvien, votre médecin vérifiera également l'apparition d'autres signes d'accouchement, tels qu'un ramollissement du col utérin ou un "effacement". Selon l'American Pregnancy Association (APA), l'effacement est le processus par lequel le col de l'utérus se prépare pour l'accouchement. "Une fois que le bébé est engagé dans le bassin, il se rapproche progressivement du col de l'utérus. Le col de l'utérus va progressivement se ramollir, se raccourcir et devenir plus mince", indique le site Web. C'est pourquoi vous entendrez votre médecin utiliser des expressions telles que "mûrir" ou "éclaircir" lors d'une discussion sur l'effacement.

Donc, si vous ne pouvez pas vous appuyer sur la dilatation en tant que signe définitif du travail - après tout, je n’étais dilatée que d’un centimètre lorsque mon eau s’est cassée au milieu de la cible -, alors quoi d’autre pourrait indiquer que le jour du bébé est proche?

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En plus de casser votre eau comme le fait la vôtre, vous pouvez aussi commencer à remarquer des contractions. Si vous êtes curieux de savoir comment les chronométrer, c'est compréhensible. Bohn dit que les contractions devraient durer une minute du début à la fin, à cinq minutes d'intervalle et pendant une heure. "Nous l'appelons 5-1-1", dit-elle. "Si vous cassez votre sac d'eau, le travail commencera généralement dans les 24 heures." Les autres signes que le travail est proche incluent des nausées, des selles molles, la perte du bouchon de mucus et une explosion d'énergie de nidification qui vous fait nettoyer le sol et nettoyer les placards à 2 heures du matin.

En fin de compte, les experts disent que tous les calculs et toutes les mesures mènent à une chose: votre bébé va faire son apparition, c'est juste une question de choix du moment. Pour ce qui est de revoir vos orteils, eh bien, cela arrivera aussi.

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