Dans une société qui considère parfois la thérapie comme un tabou, il peut être difficile de demander de l'aide lorsque vous en avez le plus besoin. Parfois, vous ne sentirez pas nécessairement que vous en avez besoin, mais il serait avantageux de l’avoir comme ressource. La thérapie de couple est l’un des points de vente les plus utiles pour tout couple, en particulier pour ceux qui manœuvrent dans de nouvelles eaux inexplorées, comme la coparentalité. En fait, la thérapie de couple vous rend meilleurs co-parents de plusieurs façons.
Lorsque l'on considère à quel point il peut être difficile de maintenir une relation après la décision de se séparer, la coparentalité est un ajout encore plus difficile à la situation. Cela peut parfois créer plus de frustration et d’obstacles lors de l’intégration des beaux-parents.
Selon Help Guide, «la coparentalité ou la participation active des deux parents à la vie quotidienne de leurs enfants est le meilleur moyen de répondre à tous les besoins de vos enfants et de leur permettre de maintenir des relations étroites avec leurs deux parents». De plus, la qualité de l'interaction entre les co-parents peut avoir un impact majeur sur le bien-être mental et émotionnel des enfants. Ainsi, après une scission, il est essentiel de résoudre les problèmes relationnels entre co-parents, et l'un des principaux outils permettant de le faire est le conseil auprès des couples.
Dans une interview avec Romper, Holly Hemphill de Hemphill Relationship Therapy, thérapeute familiale et matrimoniale, a déclaré que la thérapie de couple permet de renforcer les capacités de communication. Elle dit que l'apprentissage de la validation, l'écoute active, l'empathie et la rétroaction positive créent des moyens d'améliorer les relations dans tous les domaines, en particulier lors de la coparentalité. Et bien que les gens considèrent souvent la coparentalité comme un parent qui travaille avec l'autre parent après une scission, une grande partie de la coparentalité inclut également les beaux-parents, s'ils sont présents.
Dans une interview avec Romper, Julie Heckman, fondatrice du groupe Stepmom Sisterhood, explique que sa propre expérience de stepparent a été améliorée par la thérapie. En tant que beau-parent qui travaille avec son mari pour coparrainer son ex-femme, elle déclare:
Comme les enfants n’avaient que 4 et 6 ans lorsque nous nous sommes fiancés, nous savions que le fait de s'occuper de la coparentalité avec son ex serait une part importante de notre mariage et très probablement une des plus grandes sources de conflit entre nous. Les conseils nous ont aidés à comprendre comment nous communiquons le mieux et nous ont également fourni des outils pour faire face aux situations en équipe …
Heckman ajoute que l'une des choses les plus importantes qu'elle ait apprises en utilisant le conseil en tant que ressource de coparentalité est de jouer un rôle secondaire, en tant que parent adoptif, dans des situations difficiles entre co-parents. Cela ne signifie toutefois pas que les parents et les beaux-parents ne doivent pas travailler en équipe, mais plutôt essayer de communiquer à l'avance dans un environnement non stressant.
Travailler ensemble en tant que co-parents signifie qu'il n'est pas nécessaire de se sentir comme si l'un des parents dictait la vie de l'autre après une rupture. Et que vous soyez co-parents, beaux-parents ou enfants dans une situation donnée, la communication est essentielle pour maintenir une relation de co-parentalité saine pour les enfants. Pour atteindre le meilleur niveau de communication dans une situation de coparentalité, le conseil est la ressource la plus simple et la plus utile disponible.
