La façon dont votre bébé profite de votre câlin a longtemps été adoptée. Que ce soit pour aider le développement du cerveau ou pour renforcer les sentiments d'attachement, l'étreinte d'une mère est l'un des médicaments les plus puissants pour le nouveau-né. Mais et toi, maman? Après tout, il y a quelque chose de viscéral à ce que votre bébé soit câlin Comment pourriez-vous ne pas obtenir quelque chose de ce moment convoité tant convoité, en plus des "bons sentiments"? Si vous vous demandez comment les câlins avec votre bébé affectent votre cerveau, ne craignez rien: vous êtes définitivement sur quelque chose.
Lorsque les experts parlent de «câlins» et de nouveau-nés, ils désignent souvent les soins peau à peau (SSC) ou Kangaroo Care (KC). Selon une étude publiée en 2014 dans le Journal of Perinatal Education, le câlin, ou SSC, est décrit comme le fait de placer un nouveau-né sans vêtement sur la poitrine nue de sa mère, avec une couverture et / ou une serviette chaude et légère couvrant le dos du nouveau-né. Comme le précise l’étude, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande à toutes les femmes allaitantes et en bonne santé qui sont allaitées en milieu hospitalier après l’accouchement, et à ce que toute procédure de routine ou évaluation du nouveau-né soit effectuée pendant la période de SSC (ou après).
C'est pendant cette période initiale de câlin entre la mère et l'enfant que la "magie" se produit. Ou, plus scientifiquement, quand une mère commence à récolter les avantages cérébraux du câlin, aussi. L'étude de 2014 mentionnée ci-dessus montre que l'ocytocine, une substance chimique qui augmente de manière significative pendant la CSS, présente des avantages égaux pour le cerveau de la mère et de leur bébé. Selon l’étude, l’augmentation de l’oxytocine "favorise l’attachement de la mère et du nouveau-né, réduit le stress de la mère et du nouveau-né et aide la transition du nouveau-né à la vie postnatale". Et bien que ce dernier point concerne davantage le bébé que la mère, techniquement, si votre bébé passe plus facilement à la vie postnatale, cela vous causera moins de stress à long terme.
Une autre étude, référencée par l'American Academy of Pediatrics (AAP), met en évidence les avantages cérébraux dont une mère peut bénéficier après avoir câlin son bébé. L'étude de 2015 a révélé que les mères de nourrissons prématurés qui maintenaient leur bébé dans des SSC (dans ce cas, plus précisément dans la poche de la chemise du parent) pendant au moins une heure ont signalé une diminution objective du niveau de stress après avoir câlin leurs bébés. Dre Natalia Isaza, une néonatologiste, explique au PAA que réduire votre niveau de stress peut avoir d’autres effets considérables sur votre santé, votre relation avec votre partenaire et votre capacité à allaiter. Dr. Isaza déclare:
"Nous avons maintenant davantage de preuves que le contact peau à peau peut également réduire le stress parental qui peut nuire aux liens, à la santé et au bien-être émotionnel, aux relations interpersonnelles des parents, ainsi qu'aux taux d'allaitement."
Mais il n'est pas nécessaire que votre bébé soit nu (peau contre peau) pour profiter des avantages cérébraux du câlin. Une étude publiée il y a quelques années dans la revue Frontiers in Psychology montre que, lorsque les mères respirent l'odeur de leur nouveau-né, cela déclenche une réaction de recherche de récompense dans le cerveau. Ce sont, comme l'écrit Douglas Quenqua, blogueur du New York Times, "les mêmes voies de la dopamine qui s'éclairent après avoir ingéré de la cocaïne, consommé de la nourriture ou adopté un autre comportement générant des récompenses". Ainsi, lorsque vous blottissez votre bébé, vous vous récompensez également - techniquement, de manière chimique.
La prochaine fois que vous câlinerez votre bébé, sachez que vous n'imaginez pas tous ces sentiments magiques, relaxants et balayants. En outre, n’est-il pas agréable de savoir que même si vous avez l’impression de perdre les cellules du cerveau après toutes ces nuits blanches, au moins de bonnes choses se passent là-bas dans cette zone déséquilibrée.
