Comment un mariage difficile affecte vos enfants plus tard dans la vie

Dans un monde idéal, vous vous entendrez bien avec votre conjoint à chaque seconde de chaque jour. Mais le fait est que les couples se disputent et que c'est bon pour votre relation. Se battre tous les jours peut toutefois causer de graves problèmes, surtout si un enfant vous surveille. Si vous et votre conjoint discutez assez souvent, vous pouvez vous demander comment un mariage difficile affecte vos enfants plus tard dans la vie - et comment vous pourriez être en mesure de changer les choses pour le mieux. Tenir un miroir de votre relation n'est pas toujours la chose la plus facile à faire, mais la volonté d'examiner les choses ira un long chemin.

Avant la naissance de notre fils, mon partenaire et moi-même nous avions promis de ne jamais nous disputer devant lui. Bien sûr, nous avons tous deux violé ce serment à plus d'une occasion et notre fils l'a remarqué. Rien ne me fait plus mal que lorsque mon fils demande à mon mari et à moi d'être gentils les uns envers les autres. Ce sont des moments comme ceux où de nombreux parents - y compris moi-même - se demandent quel type d’impact une relation toxique peut avoir sur leur enfant tout au long de la vie. Si cela vous intéresse aussi, alors jetez un œil à ceci.

1. Ils répètent après toi

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Votre enfant ne forme peut-être pas consciemment sa vision du monde, mais tout ce qu'il expérimente est en train d'être absorbé. Comme Nancy Pina, entraîneure et auteure des relations, a déclaré à HuffPost: "Les comportements dysfonctionnels les uns envers les autres seront le modèle amoureux de vos enfants lorsqu'ils deviendront adultes." Si vous et votre autre partenaire important vous battez régulièrement, votre petit grandira probablement en pensant que c'est la norme.

2. Ils prennent des mauvaises habitudes

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Etre capable de traiter la relation entre votre environnement et vos émotions est quelque chose que la plupart des adultes peuvent faire facilement. Cependant, comme l'a dit la psychologue clinicienne Lisa Firestone, psychologue, aujourd'hui, les enfants développent souvent des habitudes malsaines en réponse à une vie familiale stressante ou stressante. Qu'il s'agisse de trop manger, d'échapper à la réalité via l'électronique ou de faire des crises de colère, ce ne sont là que quelques exemples de la façon dont un mariage difficile peut affecter votre enfant plus tard dans la vie.

3. Ils prennent la faute

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Une fois que votre enfant est assez vieux pour comprendre ce que vous et votre conjoint discutez, il n’est pas rare qu’ils intériorisent les choses. Comme le psychologue Leigh Neiman Weisz, Dr. l'a dit à Coping Partners, les enfants qui se considèrent comme la source de conflits entre leurs parents deviennent souvent des adultes qui poursuivent ce cycle de culpabilisation. Heureusement, cette mauvaise habitude peut être stoppée en s'assurant que votre enfant sache qu'elles ne sont jamais la cause de frustrations familiales.

4. Leurs émotions sont négativement impactées

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Peu importe la subtilité avec laquelle vous pensez être, vos enfants peuvent sentir quand il y a un fossé entre vous et votre partenaire. Dans une interview avec Good Morning America, le Dr Harold Gordon, chercheur, a déclaré que, lorsque vous et votre épouse combattiez de manière négative, "cela menaçait leur stabilité émotionnelle." Comment cela affecte-t-il votre enfant tout au long de sa vie? "Ils présentent une augmentation des symptômes négatifs tels que la dépression, l'anxiété, l'agressivité et l'hostilité", a encore expliqué Gordon. Cela ne veut pas dire que les parents ne peuvent jamais avoir d'arguments, parce que ce serait impossible. Assurez-vous simplement que si votre enfant voit un combat dont vous n'êtes pas fier, il voit aussi que vous vous maquillez et trouvez une solution.

5. Ils luttent pour se connecter

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Selon Developmental Science, le site officiel de Diana Divecha, psychologue du développement, "les enfants élevés dans des environnements de conflits destructeurs ont des problèmes pour établir des relations saines et équilibrées avec leurs pairs." Je m'attendais un peu à ce que les enfants dont les parents avaient eu un mariage difficile finiraient par avoir des relations amoureuses tout aussi brutes. Mais il était intéressant de découvrir que cela pourrait affecter la manière dont un enfant forme une sorte de lien avec une autre personne.

6. Ils ont un risque plus élevé de dépression

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Un mariage difficile ne se définit pas uniquement en termes de disputes fréquentes. Une relation peut être soumise à une contrainte lorsqu'un seul parent présente des problèmes de santé mentale non traités. Comme le Dr Richard O'Connor, psychothérapeute, l'a déclaré à Psych Central, "les enfants de parents dépressifs présentent eux-mêmes un risque élevé de dépression". Cela ne signifie nullement que les parents déprimés doivent ressentir toute forme de culpabilité ou de honte. En fait, c'est juste le contraire. O'Connor a ajouté que cela pouvait être considéré comme une opportunité pour toute la famille d'apprendre et de recevoir l'aide nécessaire pour tout problème de santé mentale. Si vous pensez que vous-même ou un membre de votre famille pourriez être déprimé, vous pouvez vous connecter anonymement à l'Administration des services de lutte contre l'abus de substances et de santé mentale (SAMHSA): en appelant 1-800-662-HELP (4357) gratuitement.

7. ils reflètent ces comportements dans le mariage

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Selon une étude des sociologues Paul R. Amato et feu Alan Booth, publiée dans le Journal de la personnalité et de la psychologie sociale, "la discorde conjugale des parents était positivement corrélée à la discorde conjugale de la progéniture". Pour être un peu plus précis, certains traits de comportement semblaient influer fortement sur la nature du mariage de la progéniture. Par exemple, les caractéristiques telles que "la jalousie, le fait de dominer, de se fâcher facilement, de devenir critique" ont été auto-déclarées par les parents et les enfants adultes. Il semblerait que le dicton «les enfants sont comme les éponges» est plus vrai que vous ne l’auriez jamais pensé.

8. Leur jauge de stress est éteinte

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Comment savez-vous qu'un problème est vraiment un problème? Apparemment, tout remonte à votre enfance. Dans une interview avec Forbes, le conseiller familial David Code a déclaré que lorsque les parents ne créent pas un environnement calme et sécurisé pour leurs enfants, ils peuvent développer un sentiment irrationnel de malheur imminent, devenir facilement stressé et identifier à tort les situations menaçantes, comme le code expliqué plus en détail. En fin de compte, la présence - ou l'absence - de paix dans votre ménage joue un rôle important dans le développement de votre enfant.