Table des matières:
- 1. Les mères atteintes de PPA risquent d'arrêter d'allaiter tôt
- 2. L'arrêt de l'allaitement peut augmenter les symptômes de l'APP
- 3. Changer vos plans d'allaitement peut déclencher un PPA
- 4. L'alimentation au biberon peut aider au PPA
- 5. Médicaments ne veut pas dire arrêter l'allaitement
Aucune mère ne s’attend à ce que l’hôpital revienne à la maison après avoir trouvé un équilibre entre un bébé et un cas d’anxiété postpartum (PPA). Vous avez décrit votre vie de mère d’une manière particulière, et si vous êtes soudainement submergé par des sentiments intenses d’inquiétude ou de panique, cela peut affecter votre parentalité, votre santé physique et la façon dont vous nourrissez votre enfant. Une question essentielle à poser si vous avez reçu un diagnostic d'APP est la suivante: comment l'anxiété postpartum affecte-t-elle l'allaitement?
Parce qu'une certaine quantité d'anxiété est normale et prévisible, le PPA peut être mal étiqueté ou ne pas être diagnostiqué. Mais la réalité est que le PPA est sérieux et affecte beaucoup de femmes. En fait, une étude menée en pédiatrie auprès de plus de 1 100 nouvelles mères a révélé que 17% des mères présentaient des symptômes d'anxiété post-partum. Bien que de nombreuses nouvelles mamans présentent des symptômes de PPA qui commencent immédiatement après la naissance, il n’est pas rare que ces sentiments commencent plus tard et augmentent progressivement au cours de la première année de vie de leur bébé, selon Psychology Today. S'ils ne sont pas traités, les parents ont prévenu que l'anxiété post-partum pouvait nuire à votre capacité à créer des liens avec votre bébé. La bonne nouvelle est que Postpartum Support International a suggéré que l’anxiété post-partum est temporaire et peut être traitée avec une aide professionnelle.
L’anxiété postnatale peut influer sur l’allaitement de plusieurs manières.
1. Les mères atteintes de PPA risquent d'arrêter d'allaiter tôt
Faire face aux symptômes d'anxiété post-partum est difficile pour toute nouvelle mère, mais surtout si elle allaite. L'allaitement nécessite du travail et de l'engagement, ce qui peut être une tentative pour une mère souffrant d'un trouble de l'humeur. La Dre Marlene Freeman, professeure agrégée de psychiatrie à la Harvard Medical School et directrice des services cliniques du Centre pour la santé mentale des femmes du Massachusetts General Hospital (MGH), a déclaré à Progrès post-partum que le bien-être de la mère était plus important que la méthode d'alimentation. "Si l'allaitement s'ajoute aux symptômes dépressifs ou anxieux d'une femme, il est raisonnable d'arrêter", a-t-elle déclaré. "Parfois, il est nécessaire d'arrêter."
2. L'arrêt de l'allaitement peut augmenter les symptômes de l'APP
Abandonner l'allaitement peut être ce dont certaines mères ont besoin pour aller mieux, mais pour d'autres mères, cela peut avoir l'effet inverse. Le Centre de santé mentale des femmes MGH a cité une étude de 2012 qui avait montré que l'arrêt de l'allaitement était associé à une augmentation des niveaux d'anxiété et de dépression. L’étude a conclu que les femmes qui avaient connu un niveau élevé d’anxiété pendant la grossesse couraient un risque supplémentaire d’anxiété et de dépression post-partum si elles arrêtaient d’allaiter au sein plus tôt.
3. Changer vos plans d'allaitement peut déclencher un PPA
Changer les plans d'allaitement d'une mère peut la rendre plus vulnérable aux AAE. Le Centre MGH pour la santé mentale des femmes a utilisé les données d'une étude britannique en cours, l'étude longitudinale Avon sur les parents et les enfants (ALSPAC), pour apprendre que le risque le plus élevé d'APP a été constaté chez les femmes qui avaient prévu d'allaiter, mais qui ont fini ne pas allaiter leurs bébés. Le risque était également élevé chez les mères qui n'avaient pas prévu d'allaiter, mais qui ont fini par le faire après la naissance du bébé.
4. L'alimentation au biberon peut aider au PPA
Selon Freeman, il est essentiel de réserver du temps pour le sommeil et les soins personnels chez les femmes souffrant de troubles de l'humeur ou d'anxiété. Les mamans atteintes d'APP peuvent grandement bénéficier du soutien d'autres personnes pour prendre soin de leur bébé. Pour ce faire, vous pouvez notamment donner à votre bébé des biberons de lait maternisé ou de lait maternisé afin que quelqu'un d'autre puisse prendre en charge les tâches liées au bébé pendant un certain temps.
5. Médicaments ne veut pas dire arrêter l'allaitement
Obtenir un traitement précoce est la clé pour surmonter le PPA le plus rapidement possible. Certains fournisseurs de soins de santé peuvent recommander des médicaments pour gérer les symptômes. Cela ne signifie pas que vous devez arrêter d'allaiter. Selon Postpartum Progress, les médicaments ISRS (comme Zoloft) et les benzodiazépines (comme Klonopin) sont généralement très utiles dans le traitement de l’APP et sont réputés sans danger pour les mères qui allaitent.
