Comme peuvent le dire toutes les personnes qui ont déjà allaité un bébé, il semble parfois que vos seins ont l'esprit de la leur. Par exemple, lorsque le lait coule partout ou que vous vous réveillez avec des seins énormes après le sommeil de votre bébé toute la nuit. Et puis, il y a des moments où votre corps semble savoir qu'il est temps pour votre bébé de manger, bien avant qu'il ne pleure. Oui, votre corps sait quand allaiter. Et oui, c'est à peu près aussi génial que ça en a l'air.
Il s'avère que l'allaitement n'est pas une sorte de tour de magie super secret ou un genre spécial de sixième sens. Au lieu de cela, il s'agit en fait d'une biologie assez étonnante - et complexe - au travail, impliquant une communication entre votre corps, votre bébé et votre cerveau. Selon l’infirmière sage-femme certifiée Joyce King, CNM, FNP, PhD, votre corps commence à se préparer pour l’allaitement avant même que votre bébé naisse, produisant des hormones qui rendent vos seins très tendres pendant la grossesse (et les oblige à grandir taille ou deux). Selon la clinique Mayo, une fois que votre lait arrive, votre corps devrait produire du lait à la demande. Ainsi, plus vous donnez de lait, plus votre corps devrait en produire.
Cependant, comme l'expliquent Sooyeon Lee et Shannon Kelleher, des chercheurs dans le domaine du lait maternel, dans l' American Journal of Physiology - Endocrinologie et métabolisme, la lactation n'est pas aussi simple biologiquement. Votre capacité à lacter et à produire suffisamment de lait dépend en réalité de nombreux facteurs complexes. En d'autres termes, un certain nombre de facteurs peuvent empêcher votre corps de recevoir le message qu'il est temps d'allaiter.
GiphyQuand vous pensez à allaiter, vous vous concentrez probablement sur ce qui se passe dans vos seins. Selon la clinique Mayo, votre capacité à produire du lait maternel dépend en grande partie de la demande, c'est-à-dire combien de fois et combien de fois vous allaitez ou retirez le lait maternel de vos seins, par pompage ou par expression. Selon BabyCenter, c’est la raison pour laquelle vos seins peuvent se sentir durs et pleins après une pause inattendue chez votre bébé, si vous laissez tomber une séance d’allaitement ou de pompage, ou lorsque vous sevrez votre bébé.
Comme King l'explique dans le Journal of Midwifery and Women's Health, votre corps sait à quel moment il est temps d'allaiter à cause de ce qui se passe dans votre cerveau, pas dans vos seins. À partir de la grossesse, votre cerveau produit une hormone appelée prolactine qui prépare vos seins à la lactation. Elle ajoute que, jusqu'à l'accouchement et l'élimination du placenta, d'autres hormones - progestérone et œstrogène - disent à votre corps de ne pas produire de lait pour l'instant. C’est pourquoi certaines mères qui allaitent ont des problèmes d’approvisionnement si elles tombent enceintes et / ou prennent un contraceptif hormonal.
Selon King, divers autres facteurs peuvent influer sur la capacité de votre corps à produire et à distribuer du lait maternel, notamment en avoir assez à manger et à boire, sur la capacité de votre bébé à retirer le lait et même des facteurs comme la santé de la thyroïde, le stress et la production d'insuline. C'est pourquoi votre offre de lait peut diminuer lorsque vous êtes submergé et stressé. Selon la Fondation Fed is Best, les mères souffrant de troubles de la thyroïde ou de diabète pourraient être plus à risque de retarder l'arrivée de leur lait et / ou de souffrir d'un déficit d'approvisionnement.
Lee et Kelleher expliquent plus en détail dans l' American Journal of Physiology - Endocrinology and Metabolism, citant que les chercheurs savent maintenant que la capacité de votre corps à produire suffisamment de lait pour nourrir votre bébé est tout sauf simple. Tout, de votre génétique à votre environnement, peut faire basculer un processus biologique aussi complexe. Ce qui pourrait expliquer pourquoi, selon le même article, 50% des mères qui allaitent finissent leur sevrage précoce parce qu'elles ne produisent pas assez de lait.
Heureusement, selon un article du Journal of Perinatal Education, un moyen d'aider vos seins à faire leur chose est de se blottir, selon un article du Journal of Perinatal Education. Un contact peau à peau avec votre bébé signale à votre cerveau de produire de l'ocytocine, l'hormone responsable de l'éjection du lait. L'American Academy of Pediatrics (AAP) suggère que, si vous et votre bébé allez assez bien après l'accouchement, vous avez un contact peau à peau avec votre bébé le plus tôt possible pour favoriser la création de liens et l'allaitement. Comme si vous aviez besoin d'une autre raison de vous blottir, n'est-ce pas?
GiphyVoir votre bébé, le tenir et même le sentir peut également jouer un rôle dans la libération d'oxytocine. Le site web pumpingsecrets.com vous suggère d'essayer de regarder des photos de votre bébé et d'apporter avec vous quelque chose qui sent comme votre tout-petit, comme une couverture ou sa lotion pour bébé, afin d'envoyer des messages chauds, flous et laiteux à votre cerveau et à vos seins. pendant les séances de pompage que vous passez loin de bébé.
Tout en sachant que la biologie de l’allaitement au sein peut donner une impression effrayante et accablante, la bonne nouvelle est que, comme le notent Lee et Kelleher, plus nous en savons sur le fonctionnement de la lactation et sur les problèmes auxquels certaines mères sont confrontées, plus nous pouvons en trouver. solutions à certains de ces problèmes et aide les mères qui allaitent à nourrir leur bébé. Alors, oui, la science règne.
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