Les futures mères de famille ont toutes sortes de choses à craindre. Ainsi, nous, les anciens combattants à l’accouchement, aimons discuter occasionnellement des situations qui peuvent causer une certaine anxiété. L’une des questions que j’entends souvent, surtout que l’éducation sexuelle fait cruellement défaut, est la suivante: jusqu’à quelle distance votre col utérin at-il besoin de se dilater pour avoir un enfant? Chère lectrice, cher lecteur, aucune question stupide, surtout quand vous vous apprêtez à accoucher.
Selon l'APA (American Pregnancy Association), votre col de l'utérus doit être dilaté de 10 cm, ou de la taille d'un cantaloup, avant de pouvoir entrer dans la deuxième phase du travail et mettre au monde votre enfant. Mais bien sûr, atteindre 10 cm n’est pas une tâche facile. L'idée même d'avoir une partie sensible de notre corps étirée à des proportions énormes est décourageante. Mais assez pour faire passer tout un être humain?! Eh bien, cela pourrait bien être digne de confiance pour une première fois, pour le moins.
Chaunie Brusie, BSN, explique à Healthline que le premier stade du travail est divisé en deux parties. Le début du travail est communément appelé phase un ou "travail latent". Pendant le travail latent, le col de l'utérus se ramollit et s'amincit, ce que les prestataires de soins de santé appellent "effacer". Les contractions ont également commencé pendant cette phase, mais peuvent ne pas arriver à intervalles réguliers. Brusie dit qu'au cours de cette période initiale, le col de l'utérus se dilate à environ 2 cm ou, selon sa fiche pratique, à la taille d'une cerise.
La phase deux est "Travail Actif". Pendant le travail actif, les contractions ont commencé à devenir régulières. Votre col utérin se dilate à 3-4 cm, soit environ la taille d’une tranche de citron vert (merci le tableau à portée de main!). Le col de l'utérus continue à se dilater et la fréquence et l'intensité des contractions augmentent jusqu'à ce que le col de l'utérus ait atteint sa dilatation complète à la dilatation mentionnée précédemment, chiffre de chance de 10 cm. C'est à peu près la taille d'un bagel.
Une fois que le col est complètement dilaté, la phase deux du travail commence. Selon BabyCenter, il s'agit du point pendant le travail où commence la poussée. Et BabyCenterUK explique que pendant la phase deux, le bébé commence à voyager dans le canal utérin et se met en position, prêt pour la naissance. Lorsque le col de l'utérus est complètement dilaté à 10 cm et que le bébé est en position, l'envie de pousser devient forte et l'accouchement peut commencer. La deuxième étape dure jusqu'à la naissance complète du ou des bébés.
C'est après la naissance que commence la phase trois du travail, selon What To Expect. Parfois, les gens appellent cela «après la naissance» à ce stade. Le corps de la personne qui n'est plus enceinte a encore un travail important à faire pour libérer le placenta. Votre corps crée spécifiquement cet organe séparé pour nourrir le fœtus lorsqu'il est in utero. (C'est tellement cool de créer des organes supplémentaires à partir de rien! La science est géniale!) Après la naissance, le placenta n'est plus nécessaire, évidemment, car le bébé va maintenant être nourri en dehors du corps de maman.
La phase finale du travail peut durer de cinq à 35 minutes. Personnellement, je me moquais de l'histoire de ma mère d'infirmières «sautant sur mon ventre» pour obtenir le placenta. Mais après mes propres expériences? Disons juste, je suis désolé, maman. Je n'aurais jamais douté de la véracité de vos propos! Ces infirmières sont sacrément fortes aussi! Mon ventre ne sera plus jamais le même après leur palpation attentive.
Une fois le placenta délivré, il ne reste plus qu’à votre fournisseur de soins de santé de coudre les larmes périnéales qui pourraient s’être produites. Et si vous êtes un peu comme moi, alors il est temps de profiter de votre nouveau bébé (et peut-être aussi d'une pizza).
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