Le "temps libre" est une chose délicate. Lorsque vous n'en avez pas, vous pouvez avoir l'impression de devenir un peu fou. Lorsque vous n'avez que du temps libre, vous pouvez ressentir la même chose. Mais qu'en est-il quand il s'agit de nos enfants? Le temps libre est-il bénéfique pour les esprits en développement ou doit-il être réduit au minimum? J'ai consulté plusieurs experts pour savoir à quel point le temps libre affecte le cerveau de votre enfant. Il s'avère que cela a un effet assez important.
Katie Davis, psychologue clinicienne et chercheuse en neurosciences à Johns Hopkins basée à Manhattan, estime que le temps libre est une composante essentielle de l'enfance. "Le temps libre permet aux enfants de participer à des activités dépourvues de structure ou de règles claires. Il est donc essentiel pour le développement social, émotionnel et cognitif. Pendant le temps libre, les enfants utilisent les parties du cerveau nécessaires à l'imagination, à l'introspection et à Ils développent des aptitudes sociales importantes, telles que la communication, la flexibilité, la coopération, la négociation et le fait de jouer à tour de rôle. Ils essaient de nouvelles activités et de nouveaux rôles qui favorisent la créativité. Ils apprennent également à gérer les conflits, ce qui contribue à réduire l’anxiété et le stress " Davis dans une interview avec Romper.
Nous connaissons tous ces parents - ou peut-être vous êtes ce parent - qui utilisent chaque instant disponible de la journée de leur enfant. Cours de piano, pratiques sportives, cours de langues étrangères, peu importe - les temps morts semblent être l’ennemi. Pourquoi perdre un temps précieux à un enfant qui pourrait apprendre quelque chose de nouveau ou développer une compétence? Bien que ces possibilités d'apprentissage soient certainement précieuses, un temps totalement libre et non structuré pourrait en fait enseigner les compétences et les comportements à sa manière.
