Tout le monde sait que le Saint-Graal du travail atteint ce chiffre à deux chiffres, ce qui signifie que vous arrondissez le troisième but et que vous vous apprêtez à dire adieu à la douleur et à dire bonjour à votre petit paquet de joie. Bien sûr, il n’existe pas deux expériences de naissance identiques, mais existe-t-il un laps de temps général auquel une femme peut s’attendre entre sa première contraction et sa propension à pousser? Combien de temps faut-il pour se dilater de 0 à 10 centimètres?
Selon l'American Pregnancy Association, le travail d'une femme se déroule en trois étapes. La première étape consiste en une dilatation pouvant atteindre 10 centimètres, la deuxième étape repousse le bébé après une dilatation complète et la troisième phase délivre le placenta. Cela semble assez simple, non? Et c'est le cas - toute votre dilatation de 0 à 10 a lieu pendant la première étape - mais gardez à l'esprit que cette étape comporte en réalité trois sous-étapes: le travail précoce, le travail actif et la transition. Et la longueur de la scène peut varier considérablement.
Comme l'explique Dallas OB-GYN, Sheila Chhutani, à Romper dans une interview exclusive, le travail précoce est de 0 à 4 centimètres et est souvent le plus long. Bien que certaines femmes se dilatent quelques centimètres avant de ressentir de vraies contractions, beaucoup subissent des contractions quelque peu douloureuses et des modifications cervicales lentes. Les femmes peuvent être à l'aise ou dans une véritable gêne pendant cette étape; les deux expériences sont normales. À ce stade, la dilatation d'un centimètre peut prendre des heures.
GiphySelon Chhutani, au deuxième stade actif, une femme en travail commence à ressentir des contractions douloureuses plus régulières, le col de l’utérus changeant d’environ 1 centimètre par heure chez les nouvelles mères et environ 1, 5 par heure lors des accouchements suivants. "Ce sont des moyennes", souligne rapidement Chhutani. "Il y a ceux qui vont prendre plus de temps ou aller plus vite, qu'ils aient déjà eu un bébé ou non."
La troisième étape est la phase de transition, généralement de 7 à 10 centimètres, et peut être la plus rapide, mais pas toujours. Certaines femmes atteignent la dilatation complète en une heure ou même moins, mais d’autres peuvent devoir travailler beaucoup plus longtemps.
Même si vous avez déjà accouché par voie vaginale, il n’existe aucun moyen réel de prédire la durée de votre prochaine grossesse. Tout ce que vous pouvez faire est de vous préparer à travers les cours de naissance et les livres, de préparer un plan que vous souhaitez suivre et, franchement, d’espérer en mieux. Quelle que soit la longueur ou la longueur de la réponse, cela en vaut la peine.
