Déterminer le temps idéal pour une relation sexuelle me rappelle Goldilocks qui choisit le bol de bouillie à manger: il peut être trop froid, trop chaud ou tout simplement correct. Si vous ne l'avez pas expérimenté vous-même, vous avez entendu des récits de ces rencontres passionnées qui semblaient être terminées avant même d'avoir commencé, ainsi que des récits de liens qui ont duré toute la nuit. Puisqu'il est si courant d'entendre ces deux extrémités opposées du spectre, vous pouvez vous demander combien de temps le sexe devrait durer - et vous serez soulagé de savoir qu'il existe un juste milieu entre les deux extrêmes.
Pour trouver ce chiffre magique, les chercheurs de Penn State se sont directement adressés à la source et ont contacté des membres de la Society for Sex Therapy and Research, composée de psychologues, de médecins, de travailleurs sociaux et de thérapeutes conjugaux qui ont tiré des informations de leurs patients. La conclusion était que la durée du rapport sexuel la plus souhaitable était de sept à 13 minutes, bien que les participants aient estimé que trois à sept minutes suffisaient. Cependant, ces périodes représentent des moyennes de combien de temps les gens aimeraient que le sexe dure, ce qui soulève la question suivante: combien de temps dure le sexe en moyenne, de toute façon? Parce que ce que vous espérez et ce qui se passe réellement peuvent être deux choses très différentes.
Selon une étude publiée dans le Journal of Sexual Medicine, le sexe dure en moyenne 5, 4 minutes. Mais comme le souligne la Société internationale pour la médecine sexuelle (ISSM), plusieurs facteurs contribuent à la durée des rapports sexuels entre deux personnes. Le sexe est défini différemment pour chaque personne, leur partenaire et doit également tenir compte de leurs préférences personnelles, selon l'ISSM. Tandis que certaines personnes préfèrent un quickie, d'autres veulent que les rapports sexuels durent des heures - mais dans l'ensemble, la plupart des gens se situent quelque part au milieu.
Une fois que vous avez une idée de combien de temps vous voulez que le sexe dure, expérimentez pour voir à quel point vous êtes proche de votre cible préférée. Vous n'avez pas besoin de regarder l'horloge lorsque vous êtes occupé, mais vous pouvez démarrer et arrêter la fonction chronomètre sur votre téléphone avant et après l'acte pour avoir une idée. Peu importe si l'amour ne dure pas aussi longtemps que vous le souhaitez ou si les choses se prolongent depuis si longtemps que vous commencez à perdre tout intérêt - il existe des techniques pour vous aider à trouver la durée pendant laquelle vous 'perdez de l'argent. J'espérais.
Lorsque le sexe est coupé trop court, cela peut être dû au fait que l'un de vous jouit trop tôt. Pour prolonger la vie amoureuse, Cosmopolitan a suggéré à l'un de vous, ou aux deux, d'atteindre l'orgasme pendant les préliminaires, afin que l'événement principal dure plus longtemps. Comme les femmes peuvent avoir plusieurs orgasmes, il est plus facile de jouir à nouveau, même après les préliminaires. Mais les hommes ont besoin d'un peu de temps entre les orgasmes un et deux, alors essayez de planifier son premier avec suffisamment de temps avant que les deux ne vous frappent. Essayer de telles astuces peut vous aider à durer plus longtemps que par le passé.
Mais c'est la vitesse dont vous avez besoin, votre approche sera différente. Si les choses prennent plus de temps que vous le souhaitez, vous pouvez atteindre la ligne d'arrivée de plusieurs manières, tout en ayant tout le plaisir de le faire. Selon le magazine Women's Health, il existe des conseils pour les femmes qui veulent atteindre l'orgasme plus rapidement. Il vous suffit d'essayer quelques-unes d'entre elles pour voir quel travail vous convient. Essayer différentes positions, utiliser des jouets sexuels et être gourmand pendant les préliminaires sont quelques façons de revigorer votre corps avant que la présentation ne soit présentée.
Bien que la science vous ait peut-être enregistré à 5, 4 minutes, le sexe n’est pas une expérience universelle et il ya beaucoup de place pour la personnalisation. En bout de ligne, assurez-vous que votre partenaire est satisfait du temps qui vous convient le mieux.
