Mon mari et moi discutons depuis longtemps de la fréquence à laquelle vous devriez vous nettoyer les oreilles. Je déteste absolument quand mes oreilles me démangent, que je reçois de l'eau ou qu'elles ont trop de cire, alors je les nettoie tous les soirs. Mon mari, en revanche, pense qu'il ne faut absolument jamais se laver les oreilles, car c'est inutile et peut-être même nuisible. Donc, si vous vous demandez, comme nous, combien de fois vous devez vous nettoyer les oreilles, vous serez peut-être surpris d'apprendre que mon mari a raison, au moins en ce qui concerne le nettoyage des oreilles.
Selon l'American Academy of Pediatrics (AAP), vous ne devriez jamais rien insérer dans votre conduit auditif, pas même un coton-tige (ce qui est étrange, car je jure que tout le monde le fait!). Si vos oreilles sont sales à l'extérieur, le même site indique que vous pouvez les nettoyer avec une débarbouillette. Cependant, aussi bon (et satisfaisant) que de sentir le nettoyage du cérumen, cela peut blesser vos oreilles et même causer une perte auditive. Selon les spécialistes ORL, le nettoyage de vos oreilles est également totalement inutile, car les oreilles sont en réalité "auto-nettoyantes".
Si trop de cire provoque des symptômes tels que des démangeaisons dans les oreilles ou des difficultés auditives, les spécialistes ENT recommandent d’utiliser quelques gouttes d’huile pour bébé ou des gouttes pour les oreilles achetées en magasin, qui peuvent ramollir la cire et aider à accélérer le processus de migration hors de votre oreille. Cependant, tous les produits auriculaires en vente libre ne sont pas sécuritaires. La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a en fait publié un avertissement concernant les bougies auriculaires, qui prétendent aider à éliminer le cérumen, après des informations faisant état de blessures.
Vous avez peut-être entendu parler du mirage des oreilles - ou de l'utilisation d'une bougie spéciale réputée pour extraire la cire de vos oreilles. L'American Academy of Audiology a publié une étude de la recherche sur le mirage des oreilles qui a révélé que le mirage des oreilles - à la maison, dans une clinique ou un spa - est dangereux et ne fonctionne pas. La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis met également en garde les consommateurs contre toute réclamation concernant les produits de mirage auriculaires.
Comme toujours, si vos oreilles vous dérangent ou si votre enfant se plaint de maux d’oreille ou de difficultés d’ouïe, vous devez contacter votre médecin avant d’essayer de les nettoyer vous-même. Le PAA avertit que la plupart du temps, il vaut mieux les laisser seuls. Nettoyer vos oreilles peut faire plus de mal que de bien, et pourrait en fait être le problème derrière vos symptômes auditifs … pas une solution.
