C'est officiellement la saison des humidificateurs. Vous êtes probablement en train de sortir votre stock maintenant et de le préparer pour qu'il ne soit pas réveillé chaque matin par un visage sec et désagréable. Si votre humidificateur est entreposé depuis un certain temps, il est probablement sage de le nettoyer proprement - et même d’avoir un nouveau filtre si vous en avez besoin - avant de le réutiliser. Mais qu'en est-il de l'entretien en hiver? À quelle fréquence devez-vous nettoyer votre humidificateur? Vous serez probablement surpris d'apprendre la réponse.
L'utilisation d'un humidificateur efficace peut être un élément important pour traverser l'hiver, en particulier si votre maison est équipée d'un système de chauffage plus ancien. Mon immeuble a été construit à la fin du 19ème siècle, nos radiateurs pompent donc constamment de la chaleur sèche. J'ai un humidificateur dans la chambre de mon fils, ce qui semble aider avec sa toux sèche annuelle.
Mais pourquoi cela se produit chaque année? Selon un article publié sur le site Web HVAC, l'air sec intérieur est un "sous-produit de l'humidité qui s'échappe ou s'égale avec les niveaux d'humidité d'autres zones de votre maison ou de l'extérieur". Ces circonstances font des humidificateurs un accessoire d’hiver essentiel pour certains. En apportant de l'air humide à partir d'un humidificateur, vous pourrez garder l'air sain dans votre maison, a expliqué l'article, car un air trop sec dans la maison peut entraîner "des saignements sanglants, une augmentation de l'électricité statique, une sécheresse de la peau et des lèvres, des égratignures et problèmes de nez, de poumons et de sinus, problèmes respiratoires et risque accru de rhume "- et ce n'est même pas tout! Une faible humidité affecte également la température de votre corps, ce qui peut vous donner une sensation de froid, même lorsque le thermostat est réglé sur élevé, permettant ainsi aux virus et aux bactéries de se développer. Ce sont clairement des choses que nous aimerions éviter. Fox News a confirmé ces risques dans un article citant iAllergy.com et la Mayo Clinic: "On peut reprocher à l'air sec de propager le rhume, la peau gercée, les démangeaisons oculaires, la toux irritante et les sinus irrités." Mais comment pouvons-nous nous assurer que l'air de nos humidificateurs est respirable en toute sécurité?
Dans le même article, Fox News a expliqué ce qui peut arriver si vous ne changez pas l'eau de votre humidificateur et ne le nettoyez pas correctement - ou assez: "L'eau laissée inchangée peut engendrer des moisissures et des bactéries, qui sont émises dans l'air lorsque en utilisant l'appareil. " Maintenant, si cette information ne vous fait pas dire "beurk", je ne sais pas ce qui se passera. En fait, poursuit l'article, vous devriez nettoyer votre humidificateur tous les trois jours pour que votre appareil soit toujours aussi dégraissé. Je parie que c'est beaucoup plus que ce à quoi vous vous attendiez. Tous les trois jours? Je ne fais même pas mon linge si souvent.
Mais je suis sûr que nous aimerions tous rester en bonne santé cette saison, alors vous pouvez aussi bien ajouter "nettoyer l'humidificateur" à votre emploi du temps déjà chargé. C'est pas difficile. Cleaner Home recommande de changer l’eau tous les jours en plus de vos nettoyages tous les trois jours: vidangez l’eau, séchez les surfaces intérieures et remplissez à nouveau avec de l’eau propre. L'eau distillée est préférable à l'eau du robinet, qui contient des minéraux qui peuvent causer des dépôts dans votre humidificateur (qui à leur tour favorisent la croissance bactérienne). Pour un nettoyage en profondeur, débranchez votre humidificateur et démontez les pièces (suivez les instructions dans votre manuel du propriétaire). Versez du vinaigre à la base de l'humidificateur, comme indiqué dans The Cleaner Home, et laissez-le reposer pendant une heure, en utilisant un goupillon pour nettoyer les dépôts. Également mélanger une tasse de vinaigre et un gallon d'eau dans le réservoir et laisser reposer pendant un moment, en rinçant plusieurs fois pour faire sentir le vinaigre quand vous avez terminé. Assurez-vous que toutes les pièces sont totalement sèches avant de les réassembler.
En ce qui concerne le remplacement des filtres, vérifiez les instructions d’entretien fournies avec votre humidificateur afin de déterminer la fréquence à laquelle vous devez le changer. Vous ne trouvez pas les directions? Essayez de rechercher la marque et le fabricant de votre humidificateur pour plus d’informations sur votre filtre.
GiphyAlors que la plupart des humidificateurs font l'affaire, voici une excellente ressource pour vous aider à trouver le meilleur. Il est certainement temps de brancher ces machines à air humide, mais vérifiez bien votre filtre, nettoyez-le avant de l'utiliser et optez pour de l'eau distillée lors du remplissage de votre humidificateur cette saison. Et bien sûr, nettoyez votre humidificateur tous les trois jours et videz régulièrement l'eau pour éviter la prolifération de bactéries. Plus votre machine est propre, mieux elle fonctionnera et vous serez en meilleure santé.
La saison 2 de Doula Diaries raconte les histoires de doulas sans peur qui aident leurs clients à prendre le contrôle de leur naissance et à faire des choix difficiles qui leur conviennent. Regardez le premier épisode de la nouvelle saison le lundi 26 novembre.
Bustle sur YouTube
