Je ne peux pas penser à une meilleure façon de passer une journée d'été ensoleillée qu'en plongeant mes orteils dans le sable et en écoutant les vagues de l'océan s'écraser sur le rivage. En général, j'apprécierais davantage cette scène sans que mes enfants me harcèlent pour un goûter toutes les cinq minutes, mais que peut faire une mère? J'essaie de m'assurer qu'ils ont suffisamment de jouets pour les tenir occupés pendant qu'ils jouent à la plage, et ils ont généralement beaucoup de mal à construire des châteaux de sable. En fait, jouer avec le sable profite aux enfants de manière surprenante et percutante, selon les experts, et nous devrions tous encourager ce type de jeu sensoriel.
Lorsque votre enfant joue dans le sable, non seulement il s'amuse, mais il effectue également un travail de développement majeur. Erynn Weston, docteur en kinésithérapie travaille actuellement avec Eternal Anchor, un programme destiné aux enfants et aux adultes ayant des besoins spéciaux en Basse-Californie, explique que l'un des principaux avantages est que jouer dans le sable aide les enfants à développer leur motricité.
"Le sable est idéal pour les jeux sensoriels tactiles et réduit la défense tactile (c'est-à-dire lorsque quelqu'un ne peut pas supporter certaines sensations, en particulier la salissure). La motricité fine est également affinée en jouant avec le sable en agrippant, construisant et traçant dans le sable", dit Weston.
Il suffit de penser à toutes les contraintes que doivent subir les enfants lorsqu'ils bâtissent un château de sable. Chaque mouvement les aide à affiner leur motricité fine et à les maintenir occupés - cela ressemble à un gagnant-gagnant pour moi.
En outre, selon Justin Burton, MD, chef du département de médecine physique et de réadaptation du système de santé national pour enfants, les enfants ont également intérêt à se lancer dans le sable avec d’autres enfants. "Creuser dans le sable et construire un château peut aider avec force et endurance. Lorsque ces activités de jeu, parfois individuelles, deviennent des activités de groupe, cela ajoute toute la dimension du développement social et linguistique."
Laura Blair, assistante en physiothérapie chez Therapy 2000, explique comment marcher sur le sable peut également aider les enfants à se coordonner. "En tant que PTA, je pense à l'équilibre et à la stabilité que gagnent les pieds et les chevilles en marchant ou en jouant dans le sable, surtout pieds nus! Le pied capte les signaux et s'efforce de s'adapter pour maintenir l'équilibre", dit-elle.
GiphyJe sais que certaines séances d'entraînement pour adultes assez rigoureuses utilisent la marche ou la course sur le sable en raison de ses propriétés de résistance. Il n'est donc pas étonnant que les experts voient les avantages de jouer au sable pour les enfants de cette manière également. "Jouer dans le sable est idéal pour le développement et la coordination de l'enfant car son moteur planifie les obstacles et doit s'adapter à la marche et à la course sur le sable. Construire des parcours d'obstacles ou des châteaux de sable à franchir est fantastique pour tous les enfants, car vous pouvez vous adapter à la taille et au niveau de difficulté pour tous les âges, "dit Blair.
Un autre aspect des jeux de sable bénéfique aux enfants en dehors du développement physique est le jeu de sable comme moyen de soulager le stress. Maureen Healy, auteur de l'expert sur le développement affectif des enfants et des enfants en bonne santé chez Growinghappykids.com, affirme que les jeux de sable sont souvent utilisés en thérapie pour cette raison.
«Les enfants qui jouent dans le sable atténuent leur stress et leurs frustrations. Ils ont trouvé un moyen constructif de libérer leurs émotions, ce que beaucoup d’entre nous savons souvent aller dans n'importe quelle direction s’ils ne sont pas dirigés. Les garçons et les filles qui aiment naturellement le plein air ou En fait, le concept de jouer dans le sable en tant qu’outil thérapeutique remonte à plusieurs décennies et les thérapeutes formés à cette modalité sont appelés "thérapeutes du jeu en sable", explique Healy.
Le Dr Burton explique également que le jeu sur sable peut avoir un impact sur les émotions des enfants. "En ce qui concerne la communication, les enfants s'expriment souvent par le biais d'activités de jeu. Les jeux sur le sable peuvent être un moyen d'exprimer ce qu'ils ressentent, mais ils peuvent avoir du mal à dire", dit-il.
Certains enfants font même un travail fantastique en traitant le sable comme une toile. "Les enfants qui sont capables de se diriger dans des" jeux libres ", tels que les jeux de sable, acquièrent des habiletés motrices et une coordination œil-main, tout en développant leur capacité à faire confiance à leur instinct et à exprimer leur créativité", a déclaré Healy. "Le développement sain des enfants encourage les jeux du cerveau droit, tels que les jeux de sable, ainsi que les jeux du cerveau gauche, tels que les énigmes et l'apprentissage de l'alphabet", a déclaré Healy.
Allez-y, laissez vos enfants creuser, ramasser, verser et courir dans le sable à leur guise. Cela leur profite vraiment, peu importe la façon dont vous le regardez.
