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Les premières semaines après mon accouchement sont plutôt floues, pleines de moments de tension, d’émotions, de douleur et d’épuisement. Il y a une raison pour laquelle la privation de sommeil est une technique de torture. Sérieusement, tout est pire quand vous n'avez pas assez dormi. Lorsque vous naviguez dans ces eaux tumultueuses avec un partenaire, même le couple le plus aimant est obligé de se disputer, souvent à propos de quelque chose d'idiot ou de stupide qui vous laisse généralement rire après le fait. Il y a une tonne d'émotions que vous ressentirez après votre premier combat post-partum, qui semblent ridiculement plus intenses lorsque vous vous remettez de l'acte de grandir et de donner naissance à un être humain.
Après la naissance de mes deux premiers enfants, mon mari de l'époque (maintenant ex-mari) était quasiment absent. Il a beaucoup travaillé et a même fait un voyage en voiture avec un ami trois semaines après la naissance de notre deuxième enfant. Si vous pensez que cela fait de lui un âne absolu, vous avez tout à fait raison. Nous nous sommes battus à propos de tout, principalement de son absence, ce qui m'a amené à assumer seul la majorité des responsabilités parentales, ce qui était totalement injuste. Notre relation était complètement toxique. Je suis tellement heureuse d'avoir enfin eu le sentiment de pouvoir quitter, car même la monoparentalité n'était pas aussi stressante que la coparentalité avec lui.
Cette fois-ci, j'ai pensé que les choses seraient différentes. J'aime mon mari et il est un excellent partenaire et un excellent père. En fin de compte, même les couples dans une relation amoureuse se disputent lorsqu'ils tentent de s'adapter à la présence d'un autre être humain dans leur vie. La bonne nouvelle est que c'est parfaitement normal. Vous venez de faire grandir un être humain dans votre corps et, par conséquent, vous faites face à d'énormes changements physiques et hormonaux. Votre partenaire ne peut pas vraiment comprendre comment ces changements se sentent, et ils sont probablement fatigués et stressés aussi, surtout s'ils ne sont pas habitués à ce que vous ne puissiez pas faire tout ce que vous avez fait pour votre famille. Honnêtement, je ne me souviens même plus en quoi consistait notre premier combat post-partum.
Si vous parvenez à surmonter ces moments de tension et la myriade d'émotions que vous ressentirez par la suite, vous constaterez peut-être que votre relation sera plus forte qu'auparavant. En fait, vous vous rendrez probablement compte que vous pouvez rire de tout cela en regardant en arrière et en vous souvenant de cette première bagarre post-bébé et de ce que cela était vraiment inutile. En attendant, voici quelques émotions que vous allez probablement ressentir:
Colère
GIPHYJ'étais tellement en colère après mon premier combat post-bébé avec mon partenaire. Je devais me remettre de la croissance d'un humain monstrueux dans mon corps, sans me battre avec mon partenaire pour des choses stupides et mesquines.
Peur
Et si notre mariage échoue? Et si nous n'aurions jamais eu d'enfants ensemble? Et si je suis une mauvaise maman? Et si nous faisions une énorme erreur?
Tristesse
GiphyEn plus de la dépression et de l'anxiété post-partum, ce premier combat était tellement accablant que j'ai pleuré pendant des heures.
Épuisement
La privation de sommeil est la pire et, j'ai appris, peut vous faire sentir que vous êtes en train de mourir. Prendre soin d'un nouvel humain que vous avez créé est épuisant. Tellement épuisante, en fait, que la dernière chose pour laquelle vous avez de l'énergie est de vous battre avec votre partenaire pour savoir à qui il appartient de se lever avec le bébé et qui a moins dormi la nuit dernière.
Pour mémoire, c'était moi.
Préoccupé
GiphyMon anxiété a pris le dessus à la fin de ce combat et j'ai fini par rester éveillée cette nuit-là en imaginant les pires résultats possibles de notre combat.
Submergé
Tout semble pire lorsque vous êtes fatigué et que vous avez trop à faire. Notre premier combat a été trop dur pour que je ne puisse dormir sans dormir, lors de la convalescence, et tout en essayant d’être le parent d’un nouveau-né et de nos autres enfants. C'en était trop.
Honteux
GiphyJ'avais tellement honte. En tant que survivante d'abus, les arguments me déclenchent si facilement et je me suis dit que: nous ne le faisons pas. Nous nous aimons. Nous ne nous disputons pas à propos de petites choses stupides. Pourquoi cela arrive-t-il?
Inadéquat
Je me sentais si seul, comme si je n'étais pas assez. Je me demandais pourquoi nous avions un autre enfant si nous allions simplement nous battre (ce qui, bien sûr, n’est pas tout ce que nous allions faire, ni même la majorité de ce que nous allions faire). Dans l'instant, je me sentais comme si j'échouais.
Amusement
GiphyParfois, il suffit de rire, sinon vous pleurez. Et parfois, la bagarre portait vraiment sur quelque chose de stupide ou de petit, et quand on y repense, on se moque de vous-même, parce que cela n’a aucune importance. Habituellement, une fois que le rire cesse, vous réalisez que vous n'êtes pas tout à fait sûr de savoir pourquoi vous disputiez.
Aussi, parce que quand vous êtes épuisé, vous riez de choses inappropriées.
Le soulagement
Nous pouvons le faire. Avoir un bébé est difficile, mais ce premier combat post-partum m'a rappelé que ma partenaire et moi sommes ensemble. Je savais que nous pouvions trouver des solutions et je savais que nous aurions toujours le dos l'un pour l'autre, même lorsque nous étions énervés à propos du sommeil perdu ou de la vaisselle sale dans l'évier.
Nous nous aimons et faisons partie de la même équipe. Toujours.
