Table des matières:
- Quitter la maison avec tout ce qui a un parfum quelconque
- Livraison de commande pour le moment
- Passer aux produits de nettoyage non parfumés
- Faites le plein de gingembre
- Arrêtez les fumeurs
- Lentement nourrir ses collations tout au long de la journée
- Laissez-lui siroter des nectars faits maison
- Assurez-vous qu'elle a tout le temps nécessaire pour se détendre et se détendre
- Double chasse à chaque fois
- Gardez les toilettes et les planchers de salle de bain mousseux
- Mettez vos émissions de télévision préférées en attente
La grossesse entraîne un certain nombre d'inconfort dérangeant, mais peu sont aussi exaspérants que les nausées matinales. Cet enfer spécial des nausées induites par les hormones n'est pas toujours une chose matinale non plus. Beaucoup de femmes enceintes en font l'expérience toute la journée. certains pendant des semaines, d'autres pendant des mois, et quelques âmes malchanceuses s'en occupent pendant toute la durée de leur grossesse. Si votre partenaire endure actuellement cette forme de misère apparemment sans fin, il vaut mieux croire qu'il y a plus que quelques choses romantiques que vous pouvez faire pour une personne qui a la nausée matinale. Le moment est venu de briller, partenaires non enceintes.
La nausée a été l’un des premiers signes révélateurs de ma grossesse. Cependant, je n'ai pas nécessairement vomi et, honnêtement, cela a presque aggravé la situation. Se sentir constamment malade, mais n'avoir aucun sursis (même si c'est pour quelques minutes alors que ma tête est dans les toilettes) était insupportable. Ma nausée était exacerbée par les odeurs. Et, heureusement, j’ai développé cette capacité surhumaine de sentir tout ce qui se trouve dans un rayon de 15 pieds. C'était le pire absolu. Des choses qui sentaient normalement agréable - comme un parfum léger ou un bloc de fromage de fantaisie - me donnèrent soudain envie de me lancer. Et les choses que je n’aimais pas normalement - comme l’odeur de poisson cuit ou de chaussettes en sueur - m’envoyaient directement à la salle de bain pour que je reprenne le peu que j’étais capable de retenir.
Même si cela fait des années que je n'ai pas expérimenté ce terrible sous-produit d'un œuf fécondé qui s'est enseveli dans mon utérus, je me souviens encore de ce à quoi il ressemblait et j'ai toute la sympathie du monde pour celles qui sont actuellement aux prises avec l'horreur des nausées matinales. Alors, partenaires, prenez s'il vous plaît cette liste en considération, car vous n’avez aucune idée de la gravité de la future maman dans votre vie. Ne pas. Un indice.
Quitter la maison avec tout ce qui a un parfum quelconque
GiphyLorsqu'elles sont enceintes, beaucoup de personnes (moi compris) sont capables de détecter les odeurs à un kilomètre et demi. Cela signifie que lorsque vous ouvrez une boîte de thon dans la pièce voisine, votre partenaire enceinte peut le sentir comme si elle se tenait juste à côté de vous.
Assurez-vous que les ordures sont sorties régulièrement et que personne ne fait la cuisine dans la maison. Les parfums et les eaux de Cologne sont également verboten.
Livraison de commande pour le moment
GiphyAcceptez simplement le fait qu'il n'y aura pas de cuisine dans la maison. Peut-être même pas manger à la maison. Tenez-vous-en au riz ordinaire, et peut-être à une salade ou à quelque chose du genre, si vous devez manger autour de votre moitié enceinte. Presque tout ce que vous voudrez cuisiner aura sans aucun doute une odeur terrible et donnera envie à votre partenaire de vomir. Alors, attendez que cette terrible maladie du matin passe (espérons-le).
Passer aux produits de nettoyage non parfumés
GiphyUne fois que vous avez supprimé tous ces articles parfumés fleuris, remplacez-les par des produits non parfumés. De toute façon, il n’ya pas mieux à parfumer, surtout si des personnes allergiques se manifestent.
Faites le plein de gingembre
GiphyLorsque vous avez affaire à un mauvais cas de nausée matinale, le gingembre est votre ami. J'ai survécu en mangeant régulièrement du chou au gingembre, mais je sais que d'autres femmes enceintes préfèrent le thé au gingembre ou d'autres produits du même genre. Soyez un bon partenaire et assurez-vous qu'il y a toujours du gingembre dans la maison.
Arrêtez les fumeurs
GiphySi vous fumez, ARRÊTEZ IMMÉDIATEMENT. Les femmes enceintes ne devraient pas avoir à composer avec la fumée de cigarette ou avec une personne qui vient de fumer et qui sent le cendrier. C'est ce qu'on appelle la fumée secondaire, et c'est brutal et affreux et va probablement déclencher leur nausée. Faites de votre mieux pour empêcher les fumeuses de s'approcher de votre partenaire enceinte, surtout si elles ont des nausées, car cela peut très bien les faire vomir.
Lentement nourrir ses collations tout au long de la journée
GiphyBien qu'il puisse être difficile de manger tout en ayant des nausées matinales, votre nausée peut être exacerbée si vous restez trop longtemps sans manger. Conservez des collations simples comme des tartines salées, des noix salées (et des noix non salées) et des fruits pour nourrir votre bien-aimé personne de preggo … et au moins pas trop malheureuse.
Laissez-lui siroter des nectars faits maison
GiphyJe jure que mon mari me fabriquait ce jus de pomme-concombre au premier trimestre, ce qui était la seule chose que je pouvais garder pendant un moment. Déterminez le mélange de jus et de jus que votre partenaire aime et surprenez-le.
Assurez-vous qu'elle a tout le temps nécessaire pour se détendre et se détendre
GiphyLes futures mamans ont de quoi stresser, mais si elle est autorisée à prendre un peu de temps pour assumer d'autres responsabilités tout en endurant cette terrible maladie du matin (et de l'après-midi et du soir), cela le rend beaucoup plus supportable. Voyez si elle peut faire une courte pause de travail ou, à tout le moins, aider à la maison pour pouvoir faire une sieste.
Double chasse à chaque fois
GiphyTout sent mauvais quand tu es enceinte. Donc, après avoir utilisé les toilettes, lancez une chasse d'eau de courtoisie (et laissez peut-être le ventilateur en marche, ou trouvez une sorte d'aérosol masquant qui ne sent pas les fleurs broyées et les fruits tropicaux pourris).
Gardez les toilettes et les planchers de salle de bain mousseux
GiphyÀ un moment donné, les nausées matinales vont des vomissements. Mais jeter dans une cuvette de toilette sale doit être l'une des pires choses au monde. Veillez à ce que vos salles de bains restent agréables pour la grossesse en les nettoyant bien… une fois par semaine. C'est apprécié!
Mettez vos émissions de télévision préférées en attente
GiphyBien que les odeurs et les goûts poussent souvent une personne nauséeuse au-dessus de la tête, le simple fait de parler ou de regarder certaines choses peut aussi déclencher des nausées. Par exemple, si votre émission préférée est Grey's Anatomy, vous voudrez peut-être attendre que la maladie du matin soit passée. Certaines partenaires enceintes ne supportent pas les drames médicaux à cause du sang et des tripes. Certains ne peuvent pas faire de films de guerre non plus. Enfer, certains ne peuvent pas regarder le fichu réseau alimentaire. Vous connaissez votre partenaire mieux que moi, mais soyez simplement sympa avec ce que vous dites et surveillez-le pour éviter de vomir davantage.
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