11 raisons co-dormir est le meilleur absolu

Avant d’avoir des enfants, l’un des rares objets pour lesquels j’avais décidé de ne jamais m'ouvrir, c’était de dormir ensemble. Une fois que mon fils est né, cette résolution a duré quatre semaines, puis a été abandonnée avec un abandon inconsidéré. Honnêtement, cette part de cette humble tarte était trop bonne pour être vraiment déformée. Ma fierté n'a pas été blessée et cela ne m'a pas dérangé de me tromper car, eh bien, dormir ensemble est le meilleur. Je vais proclamer cela très fort depuis la plus haute tour de la plus haute tour de toute ville. Je vais même volontiers le préfacer en disant: «J'avais tellement tort de co-dormir!

Comme pour presque tout ce qui a trait à la parentalité, il y a tout un tas de problèmes, de fureur et d'éclaboussures d'encre sur le thème de la possibilité d'amener un bébé dans un lit partagé. On se moque du fait que le partage des lits cause des problèmes psychologiques (ce qui n'est pas le cas) et que vous ne pourrez jamais sortir votre enfant du lit avec vous (cela pourrait être un problème, mais en général, il n'a pas dépassé un certain point). Il y a beaucoup à dire sur la sécurité du sommeil partagé (pas déraisonnable, pour être juste) et autant de sources affirmant que le sommeil partagé peuvent être en sécurité lorsque certaines (simples) précautions sont prises. Le fait de co-dormir n’est qu’une autre de ces décisions parentales que vous devrez prendre pour vous-même, alors que de nombreux bruits forts et énervants vous parviennent à des millions de kilomètres à la minute. Hourra! Bienvenue à la parentalité.

Mais, pour ceux d’entre nous qui ont décidé de placer le panneau ouvert sur la porte de notre chambre, co-dormir peut venir avec un véritable trésor d’incroyables moments mamans. Écoutez ne sont que quelques-uns:

Vous obtenez tous les câlins bébé

Pour commencer, vous aimez le petit humain que vous avez créé plus que tout ce que vous aimez. (Plus que des gaufres, même! Nay! Plus qu'un buffet de brunch complet accompagné de mimosas sans fond!) Apprendre à être près de votre bébé pendant les moments calmes et endormis de la vie est assez impressionnant. Je veux dire, avez-vous même touché un bébé récemment? Même les bébés que vous n'aimez pas personnellement sont une tonne d'amusement pour se blottir avec parce qu'ils sont chauds, blobs squishy avec la tête qui sent bon. Les bébés câlins sont les genoux de l'abeille, les gens.

Vous pouvez retarder le lever du lit le matin …

Certains bébés (du moins mes deux enfants) ne se réveillent pas, comme l’imaginent certaines personnes, et ont besoin d’être debout et d’être d’accord avec le monde. Comme les humains adultes, les bébés humains peuvent être des adeptes de la tranquillité de la journée avec une luxure occasionnelle. Ils sont réveillés, mais ils ne sont pas encore prêts à partir. Le sommeil partagé m'a donné l'occasion non seulement de vivre ces moments merveilleusement paresseux, mais également de nourrir ce comportement chez mes enfants. Ainsi, bien qu’ils se réveillent à 6 heures du matin, ils n’ont pas ressenti le besoin de se lever avant 6h30 ou 6h45. Ces minutes supplémentaires comptent. Croyez-moi.

… pour que vous puissiez dormir beaucoup plus longtemps

Tout le monde dans ma maison dormait mieux en dormant à la fois. Le petit a à peine dû se lever pour allaiter (un peu plus à ce sujet dans un instant), ce qui signifiait qu'il ne fallait pas longtemps pour le faire dormir une fois qu'ils avaient fini de manger. Je n'avais pas besoin de me lever et de me lever du lit et d'aller à pied où qu'ils soient, puis de passer mon temps et mon énergie à les remettre dans leur berceau, pour que je m'endorme rapidement. Donc, pour moi, le sommeil partagé m'a en fait fourni plus de sommeil au lieu de moins.

Bien sûr, tout le monde est différent et parfois, un bras plié ou une jambe qui cogne d'un bébé qui dort le même sommeil peuvent garder un parent éveillé à toute heure de la nuit. Honnêtement, cela dépend, comme pour tout ce qui touche à la parentalité.

Vous (généralement) n'avez pas à sortir du lit la nuit

Si vous allaitez (ou au-delà d'un âge où votre enfant a besoin d'un biberon toutes les deux heures), vous n'avez pas besoin de quitter le bonheur chaleureux et confortable de votre lit la nuit. Comme toujours. Bébé se réveille? Tu es juste là pour les réconforter (avec du lait ou des mamans calmantes). Inutile de faire le tour de la maison comme un esprit éperdu, pleurant et gémissant dans les couloirs, implorant l'univers de vous laisser retrouver votre repos si nécessaire.

Votre bébé sert de chauffage d'appoint

Je ne sais pas si c'est la joie qui émane de l'intérieur d'eux-mêmes ou l'essence de leur dernier repas ou quoi que ce soit (honnêtement, ce sont probablement les deux), mais les bébés sont toujours aussi chauds. Après la naissance de mon fils par césarienne, mon mari a été le premier à le tenir. J'ai demandé à quoi cela ressemblait et il a répondu: "Comme du linge chaud." Je n'ai jamais entendu une description plus appropriée de la détention d'un enfant. Et lorsque vous co-dormez à côté de vous, tous les bienfaits de la lessive chaude: aucune couverture chauffante n'est requise.

Vous pouvez facilement faciliter l'allaitement

Si vous avez choisi d'allaiter votre enfant (et avez réussi à l'allaiter), le meilleur conseil que je puisse vous donner (en tant que consultante en non-lactation, non pédiatre, mais mère de 2 enfants et allaiteur de plus de 3 années collectives) est: co-dormir. Le co-sommeil facilite l'allaitement la nuit (il faut aimer l'allaitement en position couchée).

Vous avez besoin de moins d'oreillers, exactement comme Dieu et la nature le voulaient

Les experts s'accordent pour dire que, afin de co-dormir en toute sécurité, les grands risques d'étouffement duveteux (tels que les peluches, les lourdes couvertures et les oreillers) devraient être minimisés. Et, à mon avis, c'est une bonne chose. Donnez-moi juste une minute, car quel est le problème avec tous ces oreillers ? Savez-vous ce que je vois quand je vois un lit avec plus d'un oreiller par personne? Orgie romaine niveaux de folie décadente. D'accord, peut-être pas vraiment, mais pourquoi avez-vous besoin de tant d'oreillers? Votre cou est tellement drôle et vous devez ensuite vous adresser à un chiropraticien, ce qui coûte de l’argent qui coupe de toute façon votre précieux budget d’oreillers! Alors oui, perdre certains de ces énormes oreillers sur votre lit sera bénéfique pour votre âme (et votre cou et vos épaules).

Vous avez une certaine équité intégrée avec votre partenaire

Si vous éduquez en couple, le co-sommeil empêche le tombé d'une personne de se lever (quel parent se lève pour réconforter son bébé) (et, soyons honnête: quand cela se produit, cette personne est généralement la mère). Lorsque le bébé est à côté de vous et pleure, vous allez être debout *, du moins à un moment donné. Cela donne plus de possibilités aux deux partenaires d'essayer de faire en sorte de retrouver le sommeil.

* en théorie, de toute façon, mais certaines personnes peuvent dormir avec n'importe quoi

Vous avez tellement de photo-Ops

Je ne vais pas prétendre que cela est naturel, mais bon sang, nous vivons dans un monde Instagram maintenant et je ne vais pas m'excuser pour avoir apprécié d'adorables photos de "bébé et son père qui dort". Je ne dis pas que vous devez même les partager sur les médias sociaux, mais certaines de mes photos préférées de mon mari et de mes enfants sont des images où elles sont cajolées ensemble à la lumière de l'aube. Ces images m'ont gardé plus d'une occasion, surtout quand je voulais m'effondrer dans une boule de stress sec.

Let's Face It, les bébés Snores sont adorables

Ce n'est pas la grossièreté sinusoïdale profonde du ronflement adulte, mais le sifflement, le narine, le ronflement de chiot-chien de nourrissons, de tout-petits et d'enfants dont je parle. C'est tellement mignon. Vous croyez à moitié que, à tout moment, des arcs-en-ciel vont sortir de leurs adorables petits nez. Le mieux, c'est quand ils se réveillent en quelque sorte en train de ronfler avant de se rendormir. Je ne peux vraiment pas, les gars.

Quand vous ne le faites plus, votre lit semble gigantesque

Tout à coup, vous n'êtes pas relégué au rang de matelas de 8 pouces au bord. (Oh oui. Cela arrive. C'est l'une des raisons pour lesquelles le sommeil partagé est aussi la pire des choses, mais c'est une autre histoire pour un autre article.)

Tout le monde est à l'aise au même endroit

Au moment où mon deuxième bébé est arrivé, mon premier ne partageait plus le lit avec nous. (Nous l'avons expulsé vers l'âge de 10 mois: le mauvais avait commencé à l'emporter sur le bon à ce moment-là. Encore une fois: une autre histoire pour un autre jour.) Mais de temps en temps, il venait dans notre chambre pour un câlin et les quatre nous resterions simplement là. Même notre chat se pelotonnerait au pied du lit. La première fois que cela s'est produit, je me suis souvenu d'avoir pensé: "Tous les battements de coeur de la maison sont au même endroit." Je ne sais pas pourquoi mais c'était un sentiment tellement satisfaisant que j'appréciais les matinées où il entrait dans notre chambre pour se blottir un peu.

Co-dormir ne convient pas à tout le monde, selon mon expérience, mais peut-être à plus de personnes que ne le pense le collectif "nous". Pour ceux d'entre nous qui choisissent d'y aller, les avantages sont incomparablement impressionnants.