11 choses que j'ai faites pour faciliter ma vie post-partum

Bien que la grossesse puisse être rude, si vous pensez que la vie après l'accouchement est un jeu d'enfant par rapport à vous, malheureusement, attendez-vous à autre chose. Un nouveau-né rend la vie infiniment plus compliquée. Bien sûr, vous avez cette petite personne adorable qui vous regarde, émettant de jolis petits sons à toutes les heures de la journée, mais ils dépendent de vous constamment. Vous n'avez pas le temps de vous laver les cheveux, de lire un magazine ou quoi que ce soit. Il n’ya donc aucune raison de compliquer les premiers mois de l’après-bébé. Heureusement, j'ai fait beaucoup de choses pour faciliter ma vie post-partum, et vous le pouvez aussi.

Dès que j'ai découvert que j'étais enceinte de mon fils, j'ai commencé à imaginer tous ces fantasmes sur la vie de ma nouvelle mère. Je pensais que j'allaitais exclusivement au sein et que je n'utilisais que des produits naturels et biologiques pour bébés et après-bébés. Je pensais rester à la maison quelques mois, puis plonger tête nue dans une nouvelle recherche d'emploi avec la plus grande facilité. J'envisageais de suivre des cours hebdomadaires pour maman et moi, et j'étais à peu près sûr de réussir à aller au gymnase et à déposer mon enfant à la garderie sans aucun souci. J'ai imaginé une chambre d'enfant magnifique et vierge dédiée à mon petit.

Oui, tout cela nécessite du temps et de l'énergie, et je n'avais pas les deux alors que mon fils n'était pas seulement né, il était rentré à la maison de l'USIN. Heureusement, je n'ai pas trop tenu trop longtemps à ces rêves de pipe, parce que cela pourrait être la vie de quelqu'un d'autre (peut-être qu'ils ont beaucoup d'aide, ou de l'argent pour se payer cette aide, et ont eu des naissances faciles et des traumatismes minimes, contrairement à moi-même), ce n'était certainement pas pour moi. J'ai emprunté la soi-disant "voie facile" parce que j'en avais besoin et parce que, franchement, je ne vois pas pourquoi rendre les choses plus difficiles en moi-même ferait en quelque sorte de moi une meilleure mère. Alors, dans cet esprit, voici comment je me suis accordé une pause:

J'ai abandonné l'allaitement tôt

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Regardez, tout le monde a ses propres décisions à prendre en ce qui concerne l'allaitement au sein et le biberon. Au lieu de «sein est le meilleur», ma prise est nourri est le meilleur. Je ne pouvais pas produire assez de lait maternel et je me conduisais (ainsi que tout le monde autour de moi) au stress du pompage en continu. Finalement, j'ai dit de visser ça, et j'ai laissé mon stock très minime se dessécher. Mon enfant n'a même pas remarqué.

Je laisse d'autres personnes nourrir mon bébé

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Mon fils était toujours nourri au biberon, même quand j'allaisais mon fils pendant cette courte période, parce que, encore une fois, je ne produisais pas assez de lait. En conséquence, n'importe qui pourrait le nourrir.

Non, je ne pense pas avoir perdu une occasion de créer des liens avec lui simplement parce que d'autres personnes ont pu partager la responsabilité de nourrir mon fils. En fait, c’était vraiment une très belle pause.

J'ai abandonné l'idée de la couche de tissu

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Dans un monde idéal, nous aurions tous un service de blanchisserie gratuit qui prend soin des couches en tissu pour nous et viderait les décharges. Ce monde est loin d'être parfait, cependant, et ma machine à laver a été suffisamment sauvegardée. L'ajout de couches remplies de caca au mélange n'était tout simplement pas envisageable.

J'ai fait une tonne de linge à l'avance

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Cela dit, j’étais proactif en veillant à disposer de suffisamment de linge propre avant l’arrivée de mon bébé. En toute honnêteté, ma mère m'a également beaucoup aidée dans le domaine de la lessive. Je lui dois le monde pour ces premières semaines de vêtements propres et de draps.

J'ai veillé à faire le plein de produits de soins postpartum

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Je me suis lancée dans une virée shopping après l'accouchement avant d'avoir mon fils. Internet, j’ajouterais peut-être ajouter un outil formidable pour créer votre liste de courses J'ai acheté ma juste part de sprays post-partum, de tampons d'hamamélis (ainsi que de tampons réguliers pour les règles), de lanoline au cas où mes mamelons seraient fissurés et de nombreuses autres choses pour aider les premiers jours.

J'ai principalement utilisé des assiettes et de l'argenterie jetables

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Encore une fois, je dois remercier mes parents pour cela. Je sais que ce n'est pas la technique la plus écologique, mais lorsque vous vous démenez pour laver les biberons afin que votre enfant puisse boire quelque chose, mais vous ne pouvez pas voir le fond de votre évier à cause de tout ce qui s'est accumulé au fil des jours., vous serez heureux d’avoir décidé d’utiliser des assiettes en papier.

J'ai profité de chaque menu à emporter connu de l'homme

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Cuisine? Qu'est-ce que c'est? Certainement pas quelque chose que j'avais prévu de faire pendant ces premiers mois post-partum, c'est certain.

Je laisse notre fils dormir dans notre chambre

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D'accord, honnêtement, je n'ai jamais eu l'intention que notre fils dorme dans sa propre chambre jusqu'à ce qu'il ait au moins 1 ou 2 ans. À l'époque, je le faisais parce que je craignais qu'il ne lui arrive quelque chose où je ne pouvais pas le voir. Le placer dans son berceau (puis dans mon berceau) à côté de mon lit a bien fonctionné, car je n'ai pas eu à courir dans la pièce voisine pour le surveiller. Je pouvais juste tendre la main pour me réconforter.

J'ai demandé et accepté beaucoup d'aide

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Certaines personnes craignent d'accepter ou même de demander de l'aide. Cependant, je ne suis pas une de ces personnes et je ne l'étais certainement pas lorsque j'ai eu mon fils. Sérieusement, prenez toute l'aide que vous pouvez obtenir.

J'ai refusé les demandes de visite

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Oui, les gens voulaient venir à la rencontre du nouveau bébé adorable et j’appréciais à quel point ils aimaient et prenaient soin de mon fils et de notre nouvelle famille. Mais avais-je envie de prendre une douche ou de porter autre chose que mon pyjama? Ce serait un "non" difficile. Tout le monde a dû attendre quelques mois et je n'ai aucun regret.

J'ai arrêté de me soucier de ce à quoi je ressemblais

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Tout le monde a un ensemble différent de normes de beauté pour eux-mêmes. Personnellement, j'aime porter juste une touche de maquillage (sourcils, un peu de mascara, probablement du bâton), mais dans la période post-partum, il était impossible que je porte des talons de maquillage, des chaussures de sport ou quoi que ce soit à distance.."

Maintenant, j'ai plus de temps pour jouer avec du maquillage si et quand je le souhaite. Pourquoi me torturer de me sentir mal à propos de mon apparence en ces débuts de la maternité, cependant? Après tout, je pouvais à peine me souvenir de mon nom.