12 étapes émotionnelles d'essayer de dormir avec un nouveau-né à la maison

Le vieil adage «Dors quand le bébé dort» n’est pas mon préféré. Il faut ajouter six à douze mises en garde, telles que "tant que quelqu'un les surveille" et "tant que vous avez eu la possibilité de changer vos vêtements et votre douche vieux", ou "Tant que vous avez mangé dans les dernières heures pour ne pas confondre évanouissement et sommeil." Bien sûr, dormir pendant que le bébé dort semble assez logique, mais le stade émotionnel d'essayer de dormir avec un nouveau-né à la maison raconte une histoire légèrement différente.

Je devrais probablement prendre un moment pour mentionner que je suis, euh, légèrement plus anxieux que certains autres parents que je connais. Non non ça va; Je peux l'admettre et j'ai appris à vivre avec, et bien, je n'ai tout simplement pas honte. Cependant, je pense aussi que plus d'une partie de l'expérience parentale nous rend tous, collectivement, nerveux. Il est donc difficile de s'habituer à perdre conscience alors que notre petite personne est présente. Ajoutez à cela une situation quelque peu étrange (je veux dire, comment diable dormez-vous lorsque la petite personne que vous avez créée a peut-être besoin de quelque chose?) Avec la peur bien réelle du syndrome de la mort subite du nourrisson (SMSN) et que personne ne le fait dormir bientôt. (Oui, cela a pris une tournure très réelle et très sombre. Bienvenue dans le monde merveilleux de la parentalité, mes amis.)

Heureusement, nous avons des moniteurs pour bébé, des systèmes d’entraînement au sommeil et cet épuisement des nouveaux parents qui finit par nous rattraper pour que tout soit ensemble. Cependant, en attendant, voici à quoi ressemble la réalité de la tentative de coucher avec un nouveau-né à proximité:

Étape 1: Optimisme Innocent

J'ai dormi toute ma vie! Bien sûr, je peux dormir avec un nouveau-né à la maison. S'il peut trouver comment dormir, je peux trouver comment dormir. Ça va aller.

Étape 2: espoir subtil

Oh, euh, eh bien, je suppose qu'il y a beaucoup d'autres choses que je pourrais et que je devrais faire pendant qu'il dormait (comme compter son souffle), mais je vais quand même faire une sieste. Je pense.

Étape 3: légère fatigue

Je vais pouvoir faire une sieste, parce que je commence déjà à avoir un peu sommeil. C'est presque comme si le fait que ce bébé mange toutes les deux heures jour et nuit commence à me rattraper.

Étape 4: sérieusement fatigué

Étape 11: panique aux yeux écarquillés

J'ai de sérieux doutes quant à la fonction de parent à long terme. Aussi, pourquoi tout vous semble plus intense quand vous êtes fatigué?

Étape 12: semi-sommeil brumeux

C'est mieux que rien, je suppose. Cela devra être fait, au moins pendant les douze prochaines minutes, jusqu'à ce qu'il soit prêt à manger à nouveau.