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Si vous avez déjà lu un livre pour bébé, vous saurez qu'il existe invariablement une section, un chapitre ou un paragraphe mettant l'accent sur l'importance des soins personnels de la mère. Les livres ont raison, mais ils oublient généralement le fait que prendre soin de soi peut être un défi de taille lorsque vous êtes un nouveau parent concentré sur le fait d'aider un humain minuscule, sans défense. Les bébés ne peuvent même pas roter seuls, et les miens nécessaires ont aidé à faire caca. Je veux dire, qui ne sait pas casser et faire caca?! Bébés fainéants, c'est qui. J'ai demandé aux mères de partager la première chose qu'elles se sont faite après l'accouchement. Ce que j’ai découvert, c’est ce que je connaissais depuis toujours: généralement, les soins personnels des nouvelles mamans sont rarement (voire jamais) particulièrement luxueux et relèvent plus de la catégorie du «plaisir simple» que du «repos et de la détente».
Mis à part une douche (pour la première fois depuis quatre jours après l’accouchement, ce qui est certes grossier mais assez commun) et se maquiller avant de quitter l’hôpital (je ne sais pas pourquoi c’était si important pour moi à l’époque, mais c’était vraiment, vraiment), mon premier acte de sollicitude a eu lieu lorsque mon fils avait environ trois semaines. Mon mari était en congé de paternité, mon petit garçon est allé faire une sieste et je me suis promené dans le salon de manucure à deux pâtés de maisons pour me faire opérer une manucure et un pédicure. Pouvoir s'asseoir et laisser quelqu'un prendre soin de moi, après trois semaines, c'était comme une journée très longue et sans fin, c'était incroyable. Prime? Jolies mains et pieds!
Comment d'autres mamans se sont-elles occupées d'elles après être sorties d'un humain? Encore une fois, et comme d'habitude lorsqu'il s'agit de la parentalité en général, il s'agit principalement de plaisirs simples, tels que:
Brandi
GIPHY"Pris une douche d'une longue douche chaude. C'était glorieux. Cela m'a aidé à me détendre et m'a fait me sentir à nouveau."
Bruyère
"Je suis allé à TJ Maxx quand j'avais environ trois semaines. Mon mari m'a appelé et m'a dit: 'Oh! Ecoute, tu me manques!" Je l'ai entendue sangloter, j'ai été complètement déçue, j'ai laissé mes achats et je suis rentrée à la maison en larmes."
Kim
Je suis allé à la cible par moi-même.
Olivia
GIPHY"J'ai bu une bouteille de prosecco. Quoi? C'était une petite bouteille …"
Jen
"Pendant que j'étais encore à l'hôpital, je me suis brossé les dents avec cette brosse à dents de qualité * fournie par l'hôpital parce que mes dents étaient si grossières. C'était la toute première chose que je pensais prendre soin de moi. J'ai même fait rouler la base en plastique dans la moi pour que le bébé ne soit pas seul!"
Carboniser
Une sieste, allongée sur mon ventre!
Kate
GIPHY"Yoga. Seulement 30 minutes et à la maison *, juste après m'être autorisé à faire de l'exercice. C'était magique de bouger, malgré tout ce qui me faisait mal d'une manière que je ne pouvais décrire que comme 'je suis brisé.'"
Elaina
"Après ma visite postnatale de six semaines, lorsque mon OB a déclaré que tout allait bien, j'ai pris un bain très chaud. C'est généralement ainsi que je me détendais et que je ne pouvais pas avoir l'eau aussi chaude que je le souhaitais quand j'étais enceinte. des huiles, des bougies, de la musique. C'était incroyable."
Maureen
En fait, je suis allé à une soirée bachelorette deux semaines après mon accouchement. un peu gênant puisque je portais encore des coussinets de la taille d’une couche, mais c’était très amusant.
Sheila
GIPHY"Dès que j'ai été autorisé à faire de l'exercice, j'ai remis ma fille à mon mari et me suis précipité au gymnase. Eh bien, le pouvoir marchait de toute façon (c'est juste de l'autre côté du quartier). J'ai eu une séance d'entraînement solide pour la première fois en mois. Je n’étais pas à la hauteur de mes exigences habituelles, mais je me sentais encore beaucoup mieux."
Ariella
GIPHY"Ma fille a presque 10 ans. Je te ferai savoir quand cela arrivera."
