13 choses que tu te diras en criant, parce que dors

La méthode de "formation au sommeil" qui consiste à «crier dessus» ne convient certainement pas à toutes les familles, mais de nombreux parents y parviennent, y compris moi-même. Cela ne veut pas dire que l'entraînement du sommeil de mes bébés n'était pas difficile, parce que (parfois) c'était vraiment, vraiment. Cependant, après avoir passé l’entraînement au sommeil avec deux grands dormeurs, je peux honnêtement dire que la lutte en valait la peine. Si vous pratiquez la méthode "Cry it Out", sachez que ce ne sera pas si facile. Les pensées que vous avez et les choses que vous vous dites en "pleurant" vous empêcheront le plus souvent de dormir la nuit, même après que votre bébé soit endormi.

La science derrière "pleurer" a fait des merveilles pour réfuter l'idée que "pleurer", quand elle est pratiquée correctement, fait mal aux enfants, mais écouter son bébé pleurer, même s'il ne reste que quelques minutes, n'est pas facile. Notre premier fils a commencé à s'endormir seul quelques jours à peine après l'entraînement, mais ces jours semblaient plutôt ressembler à des mois pendant lesquels il pleurait et nous pleurions et nous étions au cœur de tout. J'ai eu du mal à laisser mon fils crier quelques minutes à peine, mais je suis resté coincé avec ça quand même. Je suis heureux de ne pas avoir abandonné, car notre bébé endormi a fini par profiter à toute la famille, mais la décision de rester avec quelque chose que beaucoup de gens considèrent controversé n'a pas été prise à la légère.

Je sais que l'entraînement au sommeil ne fait pas de moi une mauvaise mère, mais cela ne m'a pas empêché de penser cela, et aux 13 choses suivantes pendant que je le faisais. Le mental est une chose instable et impitoyable, surtout quand vous ne dormez pas.

"Je vais dormir tellement!"

Lorsque le pédiatre de notre fils nous a informés qu'il avait atteint l'âge approprié pour commencer à dormir, il était sceptique. Il nous a dit que notre fils était capable de dormir pendant 12 heures d'affilée et complètement toute la nuit. Cela semble incroyable, non? J'étais hésitant à accepter le rêve que le pédiatre de notre fils décrivait, mais l'idée d'une telle idée a nourri mon optimisme et m'a fait rêver, eh bien, aux rêves réels que je ferais si on me permettait de bien dormir la nuit.

"D'accord, ça fait combien de temps depuis qu'ils sont seuls au lit?"

La première nuit d'entraînement au sommeil fut rude. Je mis mon fils dans son berceau et l'embrassai au revoir, et il sembla parfaitement satisfait jusqu'à ce qu'il entende la porte se fermer derrière moi. C'était comme si la porte avait sonné une alarme interne, et mon fils savait juste que quelque chose se passait. J'attendis devant sa porte, l'écoutant gémir et pleurer pendant une heure, mais qui ne durait en réalité que trois minutes.

"Vraiment? Seulement trois minutes?"

C’est un fait scientifique que le temps s’arrête en écoutant un bébé pleurer. D'accord, je n'ai lu aucune donnée scientifique à l'appui de ma demande, mais c'est un problème, vous les gars. Le temps s'arrête. C'est de la science.

"Reste fort"

Après avoir quitté la chambre de mon fils, il se mettait à pleurer et une réaction en chaîne se produisait. Il pleurait alors je pleurais et pendant que nous pleurions tous les deux, je regardais l'horloge, attendant impatiemment le temps imparti et je pouvais aller dans sa chambre. Au son de son cri, je pouvais dire qu'il était juste fatigué, qu'il ne souffrait ni de faim ni de faim, mais je me sentais quand même coupable de ne pas courir immédiatement à ses côtés. Son médecin nous avait dit que cela arriverait, alors j'ai patiemment regardé l'horloge et fait de mon mieux pour rester fort.

"Cela va être bon pour tout le monde"

Alors que j'étais assise à regarder l'horloge, j'ai essayé de me rappeler que ce que nous faisions était très nécessaire, non seulement pour notre fils, mais pour toute notre famille. Ne dormir que quelques heures quand on a un travail à temps plein, en plus d'être une mère, a le moyen de nous vieillir rapidement. J'aurais pu emporter une semaine d'épicerie dans les sacs sous mes yeux. Je savais que nous avions tous désespérément besoin de sommeil.

"Cela ne fait pas de moi une mauvaise maman"

Mon mari et moi avons fait très attention pendant que nous formions notre fils à notre sommeil, et étions bien conscients des moments où vous ne devriez pas laisser votre bébé crier, mais nous nous sentions toujours un peu coupables de pratiquer cette méthode particulière. Je peux voir comment quelqu'un qui ne l'a pas essayé ou qui ne l'a pas fait correctement s'opposerait à ce qu'un bébé s'exclame, mais je ne comprends pas pourquoi ces personnes assimileraient cela à une mère inapte. Il y a des gens assis derrière leurs claviers, qui disent aux parents qui "crient" qu'ils torturent leurs bébés. Je suppose que leur anonymat les rend courageux, mais je suis ici pour leur dire que permettre à un bébé de l'exclamer ne constitue définitivement pas un acte de torture, alors arrêtez de faire en sorte que les parents qui le pratiquent aient l'impression d'être des gens affreux.

"C'est beaucoup plus difficile que je ne le pensais"

Je pensais être épuisé avant d' entamer l'entraînement au sommeil, mais j'étais beaucoup plus épuisé pendant le sommeil. Il faut de la patience et de la constance pour réussir l'entraînement au sommeil, et il me manque un peu des deux.

"Ugh, écouter un bébé qui pleure est affreux"

Personne n'aime écouter un bébé pleurer, même si ce n'est que quelques minutes à la fois. C'est pourquoi les enregistrements d'enfants qui pleurent sont utilisés pour torturer les gens. Oui vraiment.

"Je n'ai plus jamais d'enfants"

J'ai juré, chaque jour pendant l'entraînement au sommeil de notre fils, que nous n'aurions plus jamais d'enfants. Le faire dormir la nuit était loin d'être facile, et j'étais convaincu que je ne pourrais jamais terminer la même mission une seconde fois. Mes enfants sont séparés de 15 mois, alors évidemment, je n'avais pas assez peur pour me rappeler de prendre mon contraceptif, mais quand même.

"Attends, est-ce qu'ils s'endorment réellement?"

La troisième nuit d’entraînement au sommeil est une journée dont je me souviendrai toute ma vie. J'ai vérifié mon fils quelques minutes seulement après l'avoir couché pour la nuit et, à ma grande surprise, je ne suis plus retourné dans sa chambre. Je n'avais pas à le faire car il était silencieux. Je le regardai rouler à ses côtés sur le moniteur vidéo et, lentement mais sûrement, ses yeux se fermèrent. Il s'était endormi seul et sans se battre. C'est le rêve, les gars. C'est le rêve

"Oh mon Dieu! Ça a marché?"

Mon mari et moi avons regardé le moniteur en état de choc. Cela n’avait pris que trois jours, mais c’était définitivement des mois. Nous ne pouvions pas croire que les conseils du médecin de notre fils avaient fonctionné exactement comme il l'avait annoncé. Je veux dire, cet homme peut avoir tout mon argent pour le reste de ma vie pour le cadeau qu'il nous a donné. Oui, le sommeil est important.

"Doux et glorieux sommeil!"

La première nuit de notre fils a dormi toute la nuit, nous étions tellement excités que nous ne dormions pas beaucoup. De plus, nous étions tellement habitués à nous lever toute la nuit pour le nourrir que nos corps n'étaient même pas capables de dormir plus de quelques heures à la fois. Cependant, après quelques nuits d’avoir un bébé qui a dormi toute la nuit, nous scions volontiers des bûches.

"Et maintenant, mon enfant me manque"

Bien sûr, faire dormir un bébé toute la nuit est une étape importante dans la vie de tous les parents, mais ne pas avoir notre péché dans notre chambre avec nous m'a rendu un peu triste. Il n'a jamais vraiment dormi dans notre lit, mais il a dormi dans un jeu de société juste à côté de notre lit où nous pouvions le voir et l'entendre toute la nuit. Nous avions le moniteur vidéo, ce qui était agréable, mais ne pas pouvoir me retourner pour le regarder respirer me brisait le cœur, au moins pour quelques nuits.