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19 habitudes de tous les jours qui faciliteront votre routine matinale avec les enfants

19 habitudes de tous les jours qui faciliteront votre routine matinale avec les enfants

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Anonim

Quand mon réveil sonne tous les matins, j'émets un gémissement audible. Je ne suis pas du tout une personne du matin. Ce qui aggrave la situation, c'est que non seulement je dois me préparer et que je sors de la porte, mais que je dois aussi m'assurer que mes enfants sont propres, vêtus, nourris et pouvoir se rendre à l'école à temps. Si vous êtes un peu comme moi, vous devez développer des habitudes de tous les jours qui faciliteront votre routine matinale avec les enfants.

Je me souviens d'avoir prié pour que mes enfants apprennent un jour à dormir à 6 heures du matin. Je ne savais pas qu'ils développeraient cette technique dès que je les aurais inscrits à la maternelle. Tout à coup, mes lève-tôt ont dû être tirés de leur lit chaud et confortable. Où ces somnolents se cachaient-ils tout ce temps? Maintenant que j’avais besoin qu’ils aient les yeux brillants et la queue touffue, ils étaient grincheux et lents. Ce n’est que lorsque j’ai proposé une révision complète de notre routine matinale que j’ai finalement pu faire passer tout le monde à la porte à temps.

Voici quelques habitudes dans lesquelles vous pourrez vous faciliter la vie quotidienne avec les enfants.

1. Choisissez des vêtements la nuit avant

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L'une des tâches les plus fastidieuses de la matinée est de choisir ce que tout le monde va porter. Les enfants aiment l'indépendance de choisir leurs propres tenues, mais ce processus peut être un cauchemar quand ils sont fatigués et grincheux. Libérez votre routine matinale en demandant à vos enfants de choisir leur tenue pour le lendemain, avant d'aller au lit la nuit - chaussettes, sous-vêtements et accessoires pour cheveux. Obtenez une longueur d'avance sur la semaine en leur demandant de choisir toutes leurs tenues et accessoires hebdomadaires le dimanche soir.

2. Emballez des collations pour la semaine le dimanche

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Au lieu de passer énormément de temps à déjeuner le matin, prévoyez des collations le dimanche après-midi. Remplissez vos sachets de bretzels, de craquelins ou d’autres collations qui n’ont pas besoin d’être réfrigérées et conservez-les dans votre garde-manger, prêts à être jetés dans la boîte à lunch. Selon Sun World, les collations réfrigérées, telles que les raisins, peuvent pourrir rapidement si elles sont lavées et entreposées en dehors de leur emballage d'origine. Ces collations ne doivent donc être emballées que la nuit précédente.

3. Mettre en place un plateau "Signature"

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À quelle fréquence vous retrouvez-vous à signer des bordereaux de permission ou à rédiger frénétiquement un chèque alors que vous vous précipitez dehors par la porte le matin? Au lieu de cela, configurez un petit bac à lettre où vos enfants pourront placer tout ce qui nécessite une signature ou votre attention. Parcourez ces journaux chaque soir en vous assurant d'ajouter des dates importantes à votre calendrier. Vous n'aurez plus à vous soucier de l'ajouter à votre routine du matin.

4. Commencez votre semaine avec un plein d'essence

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Ma voiture est la voiture familiale et la seule qui s'habitue le week-end. Cela signifie que, sauf si je me fais un devoir de remplir mon réservoir dimanche, mon voyant de bas niveau de carburant s'allumera très certainement à la première heure lundi matin. Reporter votre voyage à la station-service jusqu'au matin peut presque garantir que vous serez déjà en retard, il va pleuvoir ou il y aura une circulation excessive et inattendue ce matin-là. Epargnez-vous le mal de tête et vos enfants le bordereau tardif en remplissant votre réservoir d'essence la veille au soir.

5. Baigner vos enfants (ou les faire prendre une douche) avant de se coucher

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Se doucher avant de se laver éliminera tous les germes de la journée de vos enfants, cela les aidera également à se détendre et à s'endormir plus rapidement. Sauter la douche du matin peut également permettre à vos enfants de dormir dans quelques minutes supplémentaires ou même leur donner un peu de temps libre pour regarder la télévision avant de se rendre à l'école.

6. Vérifiez le bulletin météo La nuit avant

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Le fait de savoir quel temps il fera le lendemain peut vous aider à passer une matinée moins stressante. Vous pouvez installer des parapluies et des imperméables et vous préparer si vous devez partir quelques minutes plus tôt. Je vérifie toujours le temps qu'il fait la nuit avant de me coucher et encore une fois avant de me lever au cas où les prévisions changeraient.

7. Se coucher tôt

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Cela ne s'applique pas uniquement à vos enfants. Bien que vous soyez tenté de vous détendre devant la télévision ou de faire défiler votre téléphone pendant une heure ou deux, vous coucher tôt vous facilitera la matinée. La National Sleep Foundation dispose d'un tableau indiquant la quantité de sommeil nécessaire à une personne moyenne, en fonction de son âge.

8. Levez-vous 15 à 30 minutes avant de réveiller vos enfants

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Si vous êtes comme moi et chérissez chaque moment de sommeil, celui-ci peut être dur. Cependant, vous seriez surpris de voir combien vous pouvez accomplir en une demi-heure de calme que lorsque la maison est réveillée et animée. Vous pouvez vous doucher paisiblement et avoir le temps de vous coiffer et de vous maquiller. Ou, vous pouvez vous asseoir tranquillement avec une tasse de café et regarder les nouvelles du matin. Quoi que vous choisissiez de faire, vous y arriverez, ce qui peut également avoir un effet positif sur vos enfants.

9. Fixer un délai de salle de bain

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La lutte pour la salle de bain est l'un des plus gros arguments de ma maison. Afin de lutter contre cela, j'ai mis en place une limite de temps dans la salle de bain. Cela les empêche de rester indéfiniment sous la douche chaude ou de jouer à un jeu vidéo tout en restant assis sur les toilettes.

10. Gardez un miroir à l'extérieur de la salle de bain

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Si vous avez un enfant qui aime s'amuser, gardez un grand miroir dans une pièce à l'extérieur de la salle de bain. Ce miroir peut être utilisé pour la préparation des cheveux ou de la tenue tout en libérant la salle de bain pour l'usage auquel elle est destinée.

11. investir dans une cafetière programmable

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Les amateurs de café savent qu'il n'y a pas de meilleure odeur pour se réveiller qu'un pot de java fraîchement préparé. Installez votre cafetière programmable la veille au soir et prenez une tasse de café dans votre main quelques secondes après être sortie du lit. Cela vous fera gagner du temps et vous apportera suffisamment de caféine pour vous permettre de terminer votre routine matinale.

12. Utilisez une tasse de voyage

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Au lieu de vous servir une tasse de café et de vous rendre compte que vous avez trop tard pour en profiter, investissez dans une bonne tasse de voyage afin que vous puissiez emporter votre verre. Mon mari déteste avoir une tasse de voyage dans sa voiture toute la journée. Nous achetons donc des tasses de café à couvercle jetables qu'il peut emporter avec lui le matin, puis les jeter dès qu'il a fini.

13. Enseignez à vos enfants comment préparer leur propre petit déjeuner

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Lorsque les enfants auront atteint l'âge scolaire, ils devraient être en mesure de griller une gaufre ou de se verser un bol de céréales et de lait. Vous pouvez même pré-verser du lait dans des gobelets en plastique et les conserver au réfrigérateur afin que votre tout-petit n'ait pas à manipuler le pot de lait en entier.

14. Faire un petit déjeuner chaud pendant la nuit dans la mijoteuse

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Si vous souhaitez que votre famille apprécie un petit-déjeuner chaud, pensez à rechercher des recettes pouvant mijoter à la mijoteuse pendant la nuit. Toutes les recettes propose une recette de gruau à la mijoteuse facile à préparer et qui réchauffera le ventre de votre famille dès le matin.

15. Utiliser des boîtes de pilules individualisées pour les vitamines et les médicaments

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Dans la hâte de la matinée, il peut être facile d'oublier de donner à vos enfants leurs vitamines et leurs médicaments. Conservez une boîte à pilules personnalisée pour chaque enfant (et vous-même), afin que personne n'oublie de prendre ses médicaments chaque jour.

16. Gardez les sacs à dos, les articles de sport, les instruments et les accessoires d’hiver à la porte

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Au lieu de demander aux enfants de ramasser leur équipement le matin, demandez-leur de tout régler par la porte d'entrée la nuit précédente. De cette façon, tout est ensemble et prêt à partir alors qu'ils marchent vers la voiture.

17. garer dans le garage

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Si vous avez un garage, garer votre voiture à l'intérieur peut vous aider à gagner beaucoup de temps dans votre routine du matin. Vous n'aurez pas à enlever la glace de vos fenêtres ni à courir sous la pluie jusqu'à la voiture. Vous pouvez également pré-emballer la voiture avec des sacs à dos et de l'équipement la nuit précédente, sans vous inquiéter du fait qu'ils seront visibles et tenteront les cambrioleurs.

18. Gardez quelques "extras" dans la voiture

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Avoir quelques objets supplémentaires à utiliser dans la voiture peut vous éviter d'avoir à courir à la maison. Je garde toujours une brosse à cheveux, des élastiques à cheveux, des lingettes pour bébé, quelques billets de un dollar, des oreillettes, un crayon et un stylo, un parapluie et des serviettes de table dans la voiture. En hiver, je garde aussi une veste, un foulard et des gants de rechange.

19. Diviser et conquérir

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Partager les responsabilités du matin avec votre partenaire peut également rendre votre journée infiniment plus facile. Répartissez vos tâches de manière à ce que chacun ait le temps de se préparer et s’asseoir quelques minutes avec une tasse de café avant de partir pour la journée.

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