7 mythes sur la méthode weissbluth pour éliminer avant de commencer à dormir

L'entraînement au sommeil est controversé. Co-dormir est controversé. Crying it out est controversé. Traiter à chaque gémissement de votre bébé est controversé. Il semble que les parents ne peuvent tout simplement pas gagner. Le monde s'attend-il à ce qu'un bébé naisse avec la capacité de dormir seul toute la nuit sans aide? De nombreux parents se tournent vers les méthodes d'entraînement au sommeil, comme la méthode Weissbluth, lorsqu'ils recherchent quelque chose qui fonctionne réellement en ce qui concerne le sommeil. Mais il existe quelques mythes au sujet de la méthode Weissbluth qui peuvent vous empêcher d'essayer la formation avant même de lire à ce sujet.

Comme la plupart des méthodes, la méthode de Weissbluth est considérée comme assez controversée. Selon The Baby Sleep Site, le gros problème que la plupart des gens ont avec la méthode Weissbluth est qu’elle préconise une méthode "d'extinction" pour l'exiger. Au lieu d’une «extinction progressive» comme Ferber, vous n’allez pas dans toutes les quelques minutes rassurer votre bébé en lui disant que vous êtes là ou à lui offrir du réconfort. Au lieu de cela, vous les mettez au lit, fermez la porte et vous ne rentrez pas sauf en cas d'urgence.

Ca sonne dur AF. Je ne vais même pas essayer de mâcher ça pour vous. Mais pour certains parents et bébés, cela fonctionne. En fait, Precious Little Sleep a noté que la méthode Weissbluth est censée fonctionner plus rapidement que tout autre type d’entraînement au sommeil en raison du processus d’extinction.

Que cela vous semble correct ou non pour votre famille, il existe sept mythes sur la méthode Weissbluth que vous devez garder à l'esprit afin que vous puissiez être éduqués et prendre la bonne décision pour vous et vos petits sans vous laisser influencer.

Mythe n ° 1: vous laissez votre bébé pleurer n'importe quoi

Bien que la méthode Weissbluth préconise de le crier, elle représente également des moments spéciaux, comme si votre enfant est malade ou a eu un cauchemar. La méthode de Weissbluth consiste à diminuer les associations de sommeil et à apprendre à votre bébé à s'auto-apaiser selon le site The Baby Sleep.

Mythe n ° 2: il laisse les nouveau-nés à pleurer toute la nuit

Selon Education, la méthode Weissbluth ne devrait en fait pas être utilisée chez les enfants de moins de 6 mois. La raison derrière cela est qu'un enfant de moins de 6 mois nécessite plus d'attention la nuit qu'un bébé plus âgé, qu'il s'agisse de tétées fréquentes ou de changements de couches, et qu'il est difficile de s'engager dans la méthode actuelle. Weissbluth Pediatrics a noté que la cohérence était essentielle avec cette méthode, alors assurez-vous que votre tout-petit est prêt pour la formation avant de vous lancer.

Mythe # 3: Vous ignorez tout simplement votre bébé

Nan. Je sais que laisser votre bébé pleurer toute la nuit donne l’impression que vous les ignorez, mais c’est plus que cela. La méthode Weissbluth consiste à observer les signaux de sommeil de votre enfant et à veiller à ce que votre bébé dorme autant que nécessaire, en se basant sur ses signes de fatigue, selon Today's Parent.

Mythe # 4: Il préconise de ne pas nourrir la nuit

Encore une fois, un mythe total. Selon The Baby Sleep Site, Weissbluth note en fait que les bébés peuvent avoir besoin d'une alimentation d'une à deux nuits jusqu'à l'âge de 9 mois, ce qui correspond davantage à l'allaitement que la méthode Ferber ne permet son entraînement au sommeil. La méthode Weissbluth ne signifie pas que vous laissez votre enfant affamé, je le promets.

Mythe n ° 5: Tous les bébés sont traités de la même manière

The Sleep Lady a noté que le tempérament de votre bébé joue un rôle important dans tout entraînement au sommeil et The Baby Sleep Site a suggéré la même chose, en particulier lors de l'utilisation de la méthode Weissbluth. Contrairement à la méthode Ferber, la méthode Weissbluth prend en compte le tempérament de votre bébé lors de son entraînement afin que vous puissiez utiliser une approche qui fonctionne le mieux pour vous deux.

Mythe # 6: Vous ne faites aucune technique apaisante avant de dormir

Bien que le but de la méthode Weissbluth soit de se débarrasser de toutes les associations de sommeil, cela ne signifie pas que votre enfant ne soit pas apaisé avant l'heure du coucher. Le site Web Weissbluth Pediatrics a suggéré l’utilisation de techniques apaisantes comme les sons doux, la succion et le bercement doux du bébé pour l’endormir, mais vous ne les laissez pas en dépendre. La méthode ne préconise pas de simplement laisser votre bébé dans une pièce sombre pour pleurer; vous pouvez toujours garder la même routine du coucher que vous aimez, mais quand il est l'heure d'aller se coucher, c'est l'heure d'aller se coucher.

Mythe # 7: c'est cruel et égoïste

OK, crier ne convient pas à tout le monde. Aucune méthode d'entraînement au sommeil n'est. Mais la méthode de Weissbluth est mal reçue simplement parce que vous devez coucher votre bébé et le laisser pleurer. Mais Precious Little Sleep a fait valoir qu'aller constamment surveiller votre bébé peut en réalité les rendre plus énervés et agités et peut perpétuer les pleurs, le faisant durer plus longtemps que prévu, simplement parce qu'ils savent que vous allez éventuellement entrer. La méthode de Weissbluth est comme toute autre méthode d'entraînement du sommeil - elle est là pour aider votre enfant à dormir. Si ce n'est pas votre tasse de thé, c'est bien, mais présumer que c'est cruel et égoïste est un mythe total.