7 conseils d'hygiène en matière de pompage que vous voudrez mettre en favori dès maintenant

Les mères qui allaitent ont souvent une relation amour / haine avec leurs tire-lait. Bien qu'il soit étonnant de pouvoir pomper et nourrir votre bébé lorsque vous devez être séparé, le processus de pompage peut être à la fois désordonné et inconfortable. En plus de cela, cela implique également une quantité décente de nettoyage et d'organisation. Si vous pompez au travail, vous devez également vous préoccuper de l’emballage et du stockage. Heureusement, il existe quelques astuces d'hygiène de pompage qui peuvent rendre le processus un peu plus facile.

En tant que mère qui pompe exclusivement pendant presque une année complète, je peux affirmer sans l'ombre d'un doute que le nettoyage a toujours été le pire. Au début, il me semblait que j’avais toujours un évier plein de choses à nettoyer, qu’il s’agisse de bouteilles à récurer ou de pompes à laver et de sécher les pièces. Je faisais ces choses toutes les deux heures au début, avant de me rendre compte que je faisais beaucoup plus de travail que nécessaire. Heureusement, je suis tombé sur des astuces qui m'ont beaucoup simplifié la vie sans sacrifier la propreté ou l'hygiène.

Voici neuf conseils qui vous permettront de pomper moins d’une corvée tout en protégeant votre lait.

1. Vous n'avez pas à laver les pièces de la pompe après chaque utilisation

Giphy

Réaliser que je n'avais pas besoin de laver les pièces de ma pompe après chaque utilisation était un dieu envoyé pour moi. Selon Low Milk Supply, il est préférable de réutiliser les pièces de la pompe plusieurs fois. Sur les conseils d'autres mamans, j'ai rangé le mien dans le réfrigérateur entre deux utilisations et je ne faisais qu'un seul lavage à la fin de la journée - bien mieux que de passer toute la journée au lavabo.

2. Vous n'avez pas besoin de nouvelles bouteilles pour chaque pompe

GIPHY

Sur une note similaire, Low Milk Supply a également noté que vous pouvez continuer à pomper dans les mêmes bouteilles au lieu d’en utiliser de nouvelles à chaque fois. Savoir que cela m'aidait énormément lorsque je travaillais au travail, car je n'avais pas à insister sur le fait d'emballer des tonnes de bouteilles différentes. Assurez-vous simplement de garder un œil sur leur niveau de remplissage pour éviter tout débordement accidentel.

3. Ayez toujours une serviette à la main à portée de main en cas de déversement

Giphy

Ils disent que vous ne devriez pas pleurer pour le lait renversé, mais je pense que vous obtenez un laissez-passer quand c'est un biberon de lait maternel durement gagné. Malheureusement, des déversements se produiront de temps en temps. Baby Center a donc suggéré de toujours garder une serviette à main avec votre pompe pour le nettoyage d’urgence.

4. Connaître les règles du partage de la pompe

Giphy

Toutes les pompes ne peuvent pas être partagées en toute sécurité, selon La Leche League International (LLLI). La plupart des modèles de vente au détail sont à système ouvert, ce qui signifie que le lait peut atteindre les rouages ​​de la pompe. Partager une pompe à système ouvert avec une autre mère peut exposer votre bébé à tous les virus dont il est porteur. Il est tout à fait correct de partager une pompe à système fermé (c.-à-d. Une pompe de qualité hospitalière), car le lait ne peut pas y pénétrer.

5. Vérifier la moisissure régulièrement

GIPHY

Selon Medela, il est important de contrôler régulièrement l'apparition de moisissure dans votre pompe. La moisissure peut pénétrer à l'intérieur des tubes et même dans la pompe elle-même si elle n'est pas récupérée à temps. Il faudra alors la remplacer.

6. Investir dans les fournitures de nettoyage rapide

Giphy

Même si vous réutilisez vos bouteilles et vos pièces de pompe, vous devrez éventuellement les nettoyer. Heureusement, il existe des produits qui rendent l’entretien du tire-lait beaucoup plus rapide, selon les parents. Medela fabrique des sacs à vapeur pour assainir les bouteilles au micro-ondes en quelques minutes, ainsi que des lingettes vous permettant de nettoyer les pièces de votre pompe lorsque vous ne pouvez pas vous rendre à un évier.

7. Exigez un espace de pompage qui ne soit pas une salle de bain

Giphy

Selon le Huffington Post, votre employeur ne peut vous faire pomper dans une salle de bain. S'ils ne vous offrent pas un espace approprié, faites-leur savoir que vous avez le droit de disposer d'un espace privé et propre. Vous ne voudriez probablement pas préparer votre déjeuner dans une salle de bain, il n'y a donc aucune raison de vous décider à préparer le repas de votre bébé là-bas non plus.