Table des matières:
- 1. Cela aide tout le monde à mieux dormir
- 2. Cela facilite l'allaitement
- 3. Cela améliore la relation parent-enfant
- 4. Il est plus facile de se rendormir
- 5. Il vous donne un accès facile pour vérifier sur bébé
- 6. Il procure un sentiment de sécurité
- 7. Il favorise la liaison entre frères et soeurs
Quand mon fils est rentré de l'hôpital, j'avais installé son berceau dans la crèche et mon petit berceau près de mon lit. Dans mon esprit, il dormait dans le berceau jusqu'à ce qu'il le devienne plus grand, puis je le mettais dans son berceau, car à ce moment-là, il dormirait sûrement toute la nuit. C'étaient les deux options que j'avais envisagées, je n'avais aucune raison d'envisager de dormir ensemble. Heck, ce n'était même pas sur mon radar. Mais mon petit paquet de joie (et de larmes, de caca, de gaz et de crachat) avait des plans différents.
Il y avait les tétées (toutes les deux heures comme sur des roulettes), et la crachat (après chaque rot) et les changements de couches (après chaque tétée). J'appellerais cela un miracle si j'avais dormi plus de 40 heures au total au cours des deux premières semaines.
Puis une nuit, je nourrissais mon fils au lit et il s’endormit dans mes bras. J'avais laissé le couffin dans le salon et mon mari, qui venait de se coucher, m'a suggéré de le coucher dans notre lit - jusqu'à ce qu'il se réveille pour son premier repas du jour au lendemain - et qu'il l'apporterait ensuite. le berceau. Mes paupières étaient lourdes et je pensais: "Bien sûr. D'accord. Il sera debout dans moins de deux heures, de toute façon." Alors, j'ai fermé les yeux et, quatre heures plus tard, j'ai surgi du lit avec l'inquiétude que quelque chose n'allait vraiment pas. Ce n'était pas. Il était juste encore profondément endormi.
Bien sûr, je l'ai immédiatement réveillé pour qu'il vérifie s'il allait bien. Il était parfait. Les jours suivants, nous avons expérimenté et réalisé que la seule façon pour mon fils de dormir plus de deux heures de suite était au lit avec nous. Il s'est réveillé plus heureux et semblait bien reposé, et franchement, nous aussi.
Finalement, notre lit est devenu le "lit de famille" où nous avons toujours fait de notre mieux pour dormir en sécurité, en le plaçant face visible dans un lit chaud au lieu de le recouvrir d'une couverture. Nous n’avons aucun regret et regardons ce moment avec tendresse.
Si vous envisagez de dormir dans un même lit, faites toujours vos recherches et parlez au pédiatre de votre enfant. Et, si vous voulez un compte personnel d’une maman qui l’a fait pas une fois mais deux fois, voici quelques-unes des raisons pour lesquelles cela a fonctionné pour moi.
1. Cela aide tout le monde à mieux dormir
Les quelques fois où j'ai essayé de coucher mon fils dans sa crèche, aucun d'entre nous n'a dormi. L'avoir dans ma chambre a fait toute la différence. Il était toujours à portée de main. Les choses ne se sont améliorées que lorsque nous avons commencé à dormir dans notre lit. Il a dormi plus longtemps et était beaucoup moins agité. Les recherches du Dr Sears montrent que les mères et les bébés qui dorment ensemble ont tendance à être dans le même stade de sommeil pendant de plus longues périodes, à obtenir plus de repos et à être synchronisés.
2. Cela facilite l'allaitement
Même si je n'ai pas allaité longtemps, je n'aurais jamais pu passer le temps de l'allaitement si mon bébé dormait dans une autre pièce. Selon l’Australian Breastfeeding Association, les mères qui partagent un lit avec leur bébé ont tendance à allaiter plus longtemps que celles qui ne dorment pas ensemble.
3. Cela améliore la relation parent-enfant
Des études ont montré que co-dormir avec un bébé favorise la création de liens, selon La Leche League International. Mon mari et moi regardions notre fils pendant qu'il dormait dans notre lit et parlait de son bonheur. Quand il se réveilla et nous vit à côté de lui, il souriait immédiatement plutôt que de crier comme il le ferait lorsqu'il se réveillerait seul. Mon mari tenait souvent la main de notre fils pendant que nous dormions, ce qu'il n'aurait pas pu faire si notre bébé avait été dans une autre pièce.
4. Il est plus facile de se rendormir
Être dans la même chambre ou le même lit avec votre bébé facilite beaucoup plus la prise en charge de ses besoins. Votre bébé devient moins stressé et, selon What To Expect, le sommeil partagé aide les bébés à s'endormir plus facilement et à se rendormir plus rapidement au réveil pendant la nuit.
5. Il vous donne un accès facile pour vérifier sur bébé
Le sommeil partagé a l'avantage de garder votre bébé à portée de main tout au long de la nuit. Selon The Natural Child Project, les lacunes respiratoires peuvent être courantes au cours des premiers mois de la petite enfance. En étant proches, un parent peut éveiller ou aider un bébé qui pourrait avoir des difficultés à respirer.
6. Il procure un sentiment de sécurité
Une de mes plus grandes craintes quand j'ai eu mon fils était que quelqu'un allait l'enlever au milieu de la nuit. Ce n'est que quelques années après le cas local de Sabring Aisenberg, un bébé de 5 mois qui aurait été enlevé dans son berceau dans la nuit et je ne pouvais plus me débarrasser de cette peur. Je m'inquiétais de pouvoir l'atteindre s'il y avait un incendie nocturne ou si un arbre venait s'écraser par la fenêtre, comme dans le film Poltergeist (oui, c'était peut-être un étirement.) Et, même si je vivais dans une communauté sûre, je m'inquiétais aussi sur les cambrioleurs, les fusillades au volant, et les voitures écrasées dans sa chambre qui faisait face à la rue devant notre maison. Dormir près de mon enfant m'a rassuré et je me suis surtout inquiété.
7. Il favorise la liaison entre frères et soeurs
Nos enfants sont passés ensemble du "lit familial" à un futon dans notre chambre, puis dans une chambre qu'ils ont partagée jusqu'à ce qu'ils décident de dormir dans leur propre chambre entre six et huit ans. Je crois fermement que ces premières années ont contribué à créer l’amitié étroite qu’ils ont entretenue en vieillissant.
